Dieta: tutte le novità e i consigli da seguire

di Pina Commenta

Dieta del lecca lecca, dieta dell’acqua, dieta zero, dieta macrobiotica, sono tante le diete che arrivano spesso e volentieri, manco a dirlo, dagli Stati Uniti e che sembrano convincere sempre più celebrities (e meno spesso i nutrizionisti). In questo articolo vogliamo proporvi una serie di diete, sulle quale discutiamo dei pro e dei contro, dove possibile, e vogliamo anche proporre alcuni consigli e curiosità sul mondo delle diete.

dieta

Essere informati è molto importante quando si sceglie di modificare il proprio regime alimentare, per questa stessa ragione, il consiglio numero uno è quello di rivolgersi ad un dietologo in grado di consigliarci quale programma alimentare è il più adatto a noi e alle nostre esigenze, senza rischiare di perdere tempo o, peggio ancora, di fare persino qualche danno.

Lollipop diet: la dieta del lecca lecca

La dieta dell’acqua

La dieta del peperoncino

La dieta zero

La dieta dell’autunno

La dieta alcalina

La dieta contro l’insonnia

La dieta macrobiotica

La dieta del riso

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