Tutto sulle diete: consigli e novità

di Pina Commenta

Dieta detox, dieta mediterranea, dieta paleo, sono tante le denominazioni che si danno a svariati regimi alimentari che sono quasi tutti finalizzati al dimagrimento. Ma quali sono le differenze tra tutte queste diete? Per chi sono indicate? Qual è quella più efficace? Riportiamo di seguito una lista con tutte le ultime novità in fatto di diete ma non solo. Vogliamo anche riportare dei consigli adatti a chi si appresta a fare una dieta e a chi ci sta provando ma non vede i risultati.

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