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L’obiettivo è quello di eliminare i peli superflui, soprattutto nella bella stagione quando le gambe sono scoperte, trascurare la depilazione in inverno è più scontato, calze coprenti, pantaloni e gonnelloni, aiutano a nascondere la peluria, ma, in estate, proprio non se ne può fare a meno, specialmente in epoca di vacanze al mare. Le soluzioni sono tante, per le più pratiche, le perfezioniste o chi ama la dolcezza, vediamo le alternative per una depilazione senza ombre.
La clean eating diet è una delle ultime diete che sta spopolando tra le vip di Hollywood; ideata da Tosca Reno pare essere seguita da Jennifer Aniston, Gwynet Paltrow e Angelina Jolie. Consiste nel miscelare insieme certe porzioni di cibo e berlo poi nell’arco della giornata ma non all’ora di cena, unico momento in cui si può mangiare un pasto sempre leggero ma non liquido.
Sembra, secondo chi ha provato questa dieta che la perdita di peso ci sia a patto però di togliere quei cibi che si potrebbero definire “tossici” come insaccati, grassi saturi e cioccolato.
L’Istituto di neuroinformatica del Politecnico federale e dell’Università di Zurigo ha pubblicato un annuncio per la ricerca di volontari per studiare l’effetto che ha il botox sul cervello; Arko Gosh, il responsabile dello studio ha detto che facendo iniezioni di botox si può capire cosa accade ad un muscolo prima che si paralizzi, ciò che non si può fare ad esempio ha specificato con le persone paraplegiche.
Interessante articolo quello contenuto all’interno del corriere.it che ripropone l’annosa quanto mai attuale questione relativa alla pericolosità dei raggi UVA e UVB. Se da un lato la luce solare stimola la produzione della melanina e può essere salutare se si soffre di psoriasi o dermatite atopica d’altro canto è bene ricordare che un abuso può causare danni anche molto gravi, dall’invecchiamento precoce della pelle all’insorgenza di tumori. Ecco perchè dovremmo riuscire a trovare il giusto equilibrio.
È il frutto estivo per eccellenza, ha mille virtù, parliamo delle albicocche che sono, innanzitutto, ricche di potassio, indispensabile per recuperare i sali che si perdono con la sudorazione, ed il carotene, sostanza che, oltre a far bene alla salute, consente un’abbronzatura veloce e uniforme. Non solo, sono anche ricchissime di vitamine, A, B, C e PP, magnesio, fosforo, ferro e calcio. Per completare il quadro delle proprietà, hanno anche un effetto lassativo grazie alla presenza di sorbitolo.
Non è facile prendere la decisione di smettere di fumare, la strada da percorrere può essere difficile, ma chi ha deciso di dire addio alle sigarette, in genere, è convinto, è una svolta decisiva per salvaguardare la nostra salute. Quando si decide di dare un taglio netto è importante che si ricorra a delle strategie che aiutano a non tornare sui propri passsi, soprattutto nei momenti in cui la mancanza di nicotina si farà più sentire, ad esempio svolgere un’attività fisica, bere molte tisane, iscriversi ad un corso di yoga.
Le coppie che desiderano un bambino devono combattere con un nemico in più: l’infertilità. Purtroppo in questi ultimi anni sono aumentate sia negli uomini che nelle donne le affezioni croniche a carico della sfera riproduttiva; i primi in particolar modo hanno a che vedere ad esempio con varicocele, criptorchidismo, malformazioni genitali, infiammazioni dei testicoli, condizioni che vanno a ridurre il testosterone. Le donne invece hanno a che vedere con un aumento delle alterazioni tubariche, malattie infiammatorie pelviche ma anche con fibromi uterini, endometriosi e disturbi dell’ovulazione ed ormonali. Purtroppo poi stanno aumentando anche le malatti sessualmente trasmissibili sia tra gli uomini che tra le donne.
Da noi in Italia non è conosciutissima, ma Alicia Douval ha una storia complicata alle spalle che vale la pena di conoscere. Ex modella e star della televisione inglese, 32 anni, ha speso oltre 100 milioni di sterline per sottoporsi a 100 interventi di chirurgia plastica, ha rischiato molte volte la vita per le complicazioni post intervento, ma questo non l’ha fatta desistere dall’affrontare altri interventi. L’ultimo, in ordine di tempo, è stato farsi impiantare delle protesi al viso, lo ha fatto prima di sapere di essere incinta.
Per chi desidera aumentare il seno e far sì che l’effetto finale sia il più naturale possibile sta per per arrivare una nuova tecnica di mastoplastica additiva, chiamata Triple Plane Tecnique e completamente Made in Italy; l’autore è il professor Roberto Bracaglia, Docente di Chirurgia Estetica nella Facoltà di Medicina dell’Università Cattolica di Roma. Queste tecnica si prefigge come scopo quello di risolvere alcuni difetti della precedente modalità, l’americana Dual Plane Tecnique.
Il pomodoro è un vero e proprio alleato di bellezza: può aiutarci a depurare la nostra pelle e a proteggerla dalla pericolosa azione dei raggi solari. E’ comunque un valido supporto per la salute dell’uomo in generale. Tutto questo pare sia possibile grazie al licopene, una sostanza contenuta all’interno del pomodoro e che pare essere in grado di donare maggiori benefici delle creme che quotidianamente applichiamo sul viso; a scoprire le virtù di questa sostanza sono stati alcuni ricercatori dell’Università di NewCastle che per giungere a questa conclusione hanno 20 volontarie, di età comprese tra i 21 e i 47 anni e le hanno divise in 2 gruppi.
Il primo gruppo ha assunto 55 g di passata di pomodoro con l’aggiunta di 10 g di olio d’oliva mentre il secondo solo l’olio d’oliva; questo per 20 giorni. Durante questi giorni i gruppi sono stati esposti anche ai raggi solari e nel gruppo che aveva assunto anche il pomodoro i ricercatori hanno notato una pelle meno arrossata rispetto al gruppo di controllo; questo perchè il licopene ha svolto la funzione di filtro protettivo e vi è stata anche una stimolazione nella produzione del procollagene, il precursore del collagene che come è noto aiuta a rendere e mantenere la pelle elastica.
Si pronuncia “Dau” in e significa letteralmente “immissione nel proprio sé fisico e spirituale di forze vitali esterne”. Derivato dal Tao di Shin Sen, considera l’uomo un elemento unito all’Universo. Il massaggio Do-in si basa sugli stessi principi dell’agopuntura cinese e dello shiatsu con lo scopo di equilibrare e potenziare l’energia vitale.
Questo sembra essere il risultato di un recente studio americano pubblicato su “Nature”, che conferma la pericolosità, anche sociale, degli alimenti dolci, facendo così emergere la necessità che il governo regolamenti il loro consumo con scelte radicali, anche se impopolari. Gli Stati Uniti non sono gli unici ad aver introdotto provvedimenti di questo tipo, Francia, Danimarca e Ungheria hanno previsto imposte sulle bevande dolcificate la prima e sul cibo spazzatura le altre due.
La vita di tutti i giorni ci costringe ad affrontare impegni stressanti, con gli esercizi zen balance regalano una sensazioe di benessere fisico e serena consapevolezza, l’allenamento abbina rilassamento muscolare a posizioni ispirate allo yoga e al qu gong, pratica cinese per l’equilibrio psicofisico. Questa disciplina, conosciuta come “tecnica del respiro” o “tecnica dello spirito, permette di aumentare gradualmente l’energia interna attraverso l’esercizio fisico, la respirazione consapevole e la meditazione.
Sappiamo che i raggi solari possono essere molto pericolosi per la salute della nostra pelle; ecco quindi che in Belgio hanno ben pensato di creare una specie di candid camera per metterci in guardia su quelli che possono essere gli effetti di un’eccessiva esposizione solare. Alcune coppie di giovani vengono inviate in un posto di mare; quello che gli uomini non sanno è che sono state invitate anche le madri delle fidanzate e così, dopo una giornata passata al sole durante la notte le mamme prendono il posto delle figlie nel letto. Potete immaginare la reazione dei fidanzati nel momento in cui abbracciano quella che pensano sia la fidanzata.
