Menopausa e post menopausa: attenzione alle malattie cardiovascolari

 

Torniamo a parlare di menopausa perchè secondo i risultati di uno studio condotto su circa 6.000 donne francesi di età superiore ai 65 anni da alcuni ricercatori dell’INSERM, pare che sia proprii in questo periodo ed in quelo successivo che le donne diventano particolarmente soggette al rischio di malattie cardiovascolari. In questa nuova fase della vita di una donna in cui le ovaie cessano di essere attive vi è un calo (naturale) della produzione di alcuni ormoni sessuali come l’estradiolo che invece in età fetile viene prodotto in grandi quantità; una parte però resta comunque in circolo nell’organismo anche dpo la menopausa e, almeno secondo questo studio sarebbe questa la situazione che fa aumentare il rischio di miocardio, ictus ed altri eventi cardiovascolari.

I rimedi naturali per le scottature del sole

È tempo d’estate e, in nome dell’abbronzatura, ci si espone ai raggi solari senza alcuna protezione con il rischio di provocare alla pelle delle fastidiose e a volte dolorose scottature. L’inconveniente più fastidioso è il bruciore. Per combatterlo possono esserci d’aiuto le erbe che possono dare sollievo, se si tratta di ustioni più profonde, è sempre meglio consultare il medico.

I consigli per avere la pancia piatta

Per riconquistare contorni flessuosi e pancia piatta, occorre innanzitutto identificare la causa dell’odiata pancetta. L’alimentazione scorretta, la mancanza di attività fisica e sedentarietà, squilibri ormonali, sono tanti i motivi che ci “regalano” quella pancia gonfia gonfiore che proprio non ci piace, e che sono effettivi accumuli adiposi, rilassamento o un mix di tutto questo. Una volta scoperto di cosa si tratta, si può agire con le giuste strategie e sinergie per tornare alla tanto agognata pancia piatta.

Come difendersi dalle punture di zanzare

La tanto attesa bella stagione è finalmente arrivata, l’aria si scalda, il cielo è sgombro da nuvole e le serate sono splendide, siamo invogliati a trattenerci all’aperto con il piccolo inconveniente delle zanzare che ci fanno compagnia. Ed ecco qualche rimedio per non farci rovinare una bella serata in compagnia e per difendere i bambini:

I trattamenti per capelli senza risciacquo

Cè chi usa i trattamenti senza risciacquo per risparmiare tempo e chi per risparmiare acqua, qualsiasi sia il motivo, sembra che i trattamenti per capelli senza risciacquo riscontrano sempre più consensi, soprattutto quelle donne che hanno sempre fretta, ma anche quelle che ad un prodotto chiedono efficacia e insieme estrema leggerezza. Tra le diverse formule, balsami spray, oli secchi e creme soffici, è possibile scegliere quella che meglio risponde alle proprie esigenze.

Make up, le nuove tendenze per l’estate 2012

Nelle ultime sfilate sono emerse due nuove tendenze per il make up, si passa dai toni pastello, caramellosi e soft, ai colori vitaminici. Uno punta su dolcezza e fascino infantile, l’altro gioca con l’energia di colori forti e caldi. Le scelte vanno a seconda di come si preferisce essere, pop, vistosei, decisamente estive, oppure candy, caramella appunto. Vediamo come i realizzano.

Massaggio Hot Stone per distendere tensioni fisiche e mentali

Il massaggio Hot Stone è uno dei metodi principali del più esteso Stone Massage e coniuga le proprietà terapeutiche riconosciute alle pietre con quelle del calore attraverso svariate forme applicative. Le pietre utilizzate in questa tecnica sono essenzialmente di origine lavica (in quanto capaci di mantenere più a lungo il calore), di varia grandezza e riscaldate a una temperatura intorno ai 60-70° C.

Mondofitness 2012: a Roma dal 6 giugno al 7 settembre 2012

È un evento molto atteso sia per i romani che per gli appassionati di sport e benessere, stiamo parlando di Mondofitness 2012, la cui tredicesima edizione è stata inaugurata lo scorso 6 giugno e andrà avanti fino al 7 settembre. Sarà uno degli eventi più seguiti dell’estate romana, forte del successo ottenuto nella passata edizione, oltre 400 mila presenze. Con il passare degli anni Mondofitness è diventato un vero e proprio punto di riferimento nella Capitale per chi ama l’attività fisica all’aria aperta.

Occhiali da sole: proteggono gli occhi ma gli italiani non li indossano

Gli occhiali da sole non sono solo un accessorio di moda ma possono proteggerci dai pericolosi raggi solari; purtroppo però, secondo i risultati di una ricerca realizzata dall’Istituto Piepoli per la Commissione difesa vista (Cdv) l’85% degli italiani non li indossa.

Francesco Loperfido, consulente della Commissione Difesa Vista e responsabile del servizio di Oftalmologia generale nell’Unità operativa di oculistica dell’ospedale San Raffaele di Milano avverte che

Un’esposizione prolungata o impropria degli occhi ai raggi ultravioletti può portare a cheratiti attiniche, ovvero a un’alterazione del fisiologico metabolismo corneale per l’eccessivo processo di disidratazione. Non solo. Può essere anche una concausa di stadi degenerativi sia a carico del segmento anteriore sia a carico della parte nobile della retina, quindi la macula, per chi è esposto maggiormente alla luce blu. Da qui le maculopatie

Melissa Satta e il mistero del seno rifatto

In questi giorni gli obiettivi dei fotografi sono puntati sul seno di Melissa Satta, incredibilmente aumentato, almeno una taglia, qualche chilo in più c’è, in effetti, ed è evidente. Immediatamente l’infernale macchina del gossip ha cominciato a lavorare di fantasia ed a chiedersi di quante taglie di reggiseno il chirurgo glielo abbia aumentato. La risposta della modella non si fa attendere, naturalmente, il suo pensiero lo affida a Twitter.

Vanity Wonder, chirurgia plastica illegale per avere un sedere enorme

Leggendo l’articolo pubblicato dal Daily Mail vien subito da pensare “ad ognuno il suo”. Noi in Italia abbiamo Francesca Cipriani che, per avere un sedere alla Beyoncé, tondo, sodo ed un tantino extralarge, si era rivolta ad un chirurgo plastico, con il risultato di aver ottenuto solo un lato B asimmetrico, con tanto di causa legale intentata nei confronti dell’esperto a cui si era rivolta, ad altri spetta l’onore e l’onere di avere Vanity Wonder, una donna americana di trent’anni, madre di due figli che aveva il sogno di veder lievitare il suo fondo schiena.

Abbronzatura spray: potrebbe essere pericolosa

Attenzione perchè anche l’abbronzatura spray può essere pericolosa; insomma anche questo trattamento, molto amato dalle satr, che si pensava fosse privo di effetti collaterali in realtà sembra non essere esente da rischi per la salute.

A lanciare questo nuovo allarme sono stati alcuni ricercatori che hanno esaminato la sostanza contenuta negli spray utilizzati per questo tipo di abbronzatura e sono giunti alla conclusione proprio uno dei componenti, il diidrossiacetone (conosciuto come Dha) potrebbe essere molto pericoloso nel caso in cui venisse inalato. Sembra che questa sostanza possa addirittura peggiorare situazioni di asma.

Country line dance, per dimagrire e rassodare cosce e glutei divertendosi (video tutorial)

Tutti pazzi per lo stile country, il trend è in forte ascesa, soprattutto nelle regioni settentrionali ma anche a Roma, in Toscana e in Sicilia, con agriturismi che ripropongono le attività di un ranch e locali in stile saloon, dove si cena all’americana, si ascolta musica country, ci si veste con jeans, cinturoni, stivali e cappello a larga tesa e ci si diverte con i balli tipici delle fiere western, dei balli country. Sull’onda di questa tendenza, sono sempre più numerose anche le scuole di danza in cui si eseguono i balli tipici del folklore americano, come la Country line dace

Gli esercizi stretching per gambe stanche e gonfie

Attività fisica e salute sono una abbinamento consolidato che viaggiano in coppia per proteggere dalle malattie croniche, come diabete e obesità, riduce l’incidenza di malattia cardiovascolari, tiene sotto controllo pressione del sangue e colesterolo, contrasta l’osteoporosi e cura l’insonnia. L’attenzione degli esperti del benessere si è concentrata sull’azione benefica degli esercizi posturali e di stretching.

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