Cosa mangiare per la nostra salute e bellezza?

di Pina Commenta

La nostra salute, così come la nostra bellezza, inizia dalla tavola. Per questa ragione è importante fare attenzione a cosa si mangia, ai cibi che si scelgono, perché un’alimentazione consapevole e mirata al benessere parte proprio da queste scelte.

Vediamo quindi una serie di consigli, informazioni e curiosità sugli alimenti che ci aiutano a salvaguardare la nostra salute e la nostra bellezza

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Photo Credits |monticello/ Shutterstock

 

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