Esercizi ginnastica fai da te
Esercizi per pancia piatta e ristagni
La pancia piatta è uno dei tanti obiettivi da raggiungere, sia per gli uomini che per le donne, il sogno…
Tag: perdere peso
Diete dimagranti
Dieta disintossicante di tre giorni
Non esistono diete disintossicanti, o di preparazione a eventi che ci vedranno protagonisti di grandi pranzi o cene, che consentano…
Diete dimagranti
Dieta dissociata, dimagrire abbinando correttamente i cibi
Si può genericamente definire dissociata una dieta che studia gli abbinamenti degli alimenti fra loro, pertanto, le diete dissociate non…
Diete dimagranti
La dieta del gruppo sanguigno, i cibi adatti per ogni gruppo
L’inventore della dieta del gruppo sanguigno è il naturopata italo-americano Peter D’Adamo che, preceduto in questo lavoro da suo padre,…
Diete dimagranti
Dieta crudista, dimagrire con i cibi crudi
Lo suggerisce il nome, la dieta crudista prevede un’alimentazione a base di prodotti crudi. Tra i suoi fondatori Max Bircher…
Acqua Fitness
Dimagrire e tonificare il corpo con l’Akkua sock training
L’Akkua sock training è un nuovo programma pensato per rassodare, snellire e modellare, è consigliato anche a chi non sa…
Diete dimagranti
Dieta dei due giorni per depurarsi e disintossicarsi
Succede spesso di lasciarsi andare a qualche ghiottoneria di troppo, un pranzo di rappresentanza, un paio di lunghe cene di…
Fitness
Andare in bicicletta per tenersi in forma
Qualche anno fa Riccardo Cocciante cantava “Passeggiando in bicicletta, la domenica mattina” e ci raccontava di quanto fosse bello farlo.…
Diete dimagranti
Cronodieta, dimagrire mangiando all’ora giusta
La cronodieta si chiama anche dieta dell’orologio, ed è il frutto di uno studio svolto dal Dottor Mario Todisco, medico…
Diete dimagranti
I consigli per controllare le calorie di cibi e condimenti
Può sembrare strano, ma spesso, indipendentemente dalla dieta, si ingrassa o si fa fatica a perdere peso per le calorie…
Diete dimagranti
La pillola dimagrante che si trasforma in gelatina nello stomaco
Per dimagrire si fa qualsiasi sacrificio e si ingurgita qualsiasi cosa, anche una pillola dimagrante che promette di perdere peso…
Diete dimagranti
Metabolismo lento, come mangiare senza ingrassare
Il metabolismo lento è uno dei motivi che portano ad ingrassare, le cause possono essere tante, ad esempio, un periodo…
Diete dimagranti
Dieta del minestrone, disintossicante e dimagrante
Il successo della dieta del minestrone è la facilità di esecuzione, l’efficacia e la velocità con la quale si prepara.…
Diete dimagranti
Dieta macrobiotica, ricca di iodio e Omega 3
L’ideatore della dieta macrobiotica è un filosofo conosciuto come George Ohsawa, secondo cui esistendo due opposte energie, Yin e Yang,…
