Fitness
Come dimagrire camminando
Per dimagrire ci sono molte strategie, oltre ad essere convinti mentalmente di voler perdere del peso, questo è fondamentale, un…
Tag: perdere peso
Diete dimagranti
Come dimagrire in una settimana
A volte si ha la necessità di perdere qualche chilo di troppo e si ha poco tempo a disposizione, diciamo…
Diete dimagranti
Dieta proteica di due giorni
Per dimagrire, si sa, è indispensabile correggere le abitudini alimentari che sono alla base del sovrappeso. Un cambiamento reso più…
Fitness
Perdere peso con 3 minuti di esercizio fisico a settimana
Per riuscire a perdere peso è necessario seguire una dieta equilibrata e praticare una moderata ma costante attività fisica ma…
Diete dimagranti
Dimagrire eliminando gli zuccheri
Per evitare che si depositi grasso, e per neutralizzare quello già formato, è indispensabile intervenire sul metabolismo del fegato, l’organo…
Diete dimagranti
Dimagrire con la floriterapia
I rimedi floreali non sono farmaci, dunque, non contengono principi attivi e non producono nessuna modificazione chimica sull’organismo, come invece…
Diete dimagranti
Dieta proteica pro e contro
La dieta proteica è basata sull’uso delle proteine ed esclude qualunque forma di carboidrato a parte i cibi a bassissima…
Diete dimagranti
Dieta proteica: perdere peso con le proteine
Essendo piuttosto restrittiva la dieta proteica, va seguita per pochi giorni, in quanto elimina totalmente qualsiasi forma di carboidrati e…
Diete dimagranti
Dieta Pritikin, dimagrire mangiando vegetariano
La dieta Pritikin rappresenta un fenomeno molto particolare all’interno del mondo delle diete. Il suo ideatore, Nathan Pritikin infatti, per…
Diete dimagranti
Dieta Mayo, dimagrire senza carboidrati
La dieta Mayo risale al 1940 ed è stata modificata varie volte, ma di base troviamo tre alimenti principali: il…
Diete dimagranti
Dieta acido-base, dimagrire riequilibrando il pH
E’ uno dei moltissimi regimi alimentari piuttosto originali, stiamo parlando della dieta acido-base che ha l’obiettivo di riequilibrare il pH…
Diete dimagranti
Dieta metabolica, dimagrire migliorando il metabolismo
Prevalentemente rivolta a chi ha difficoltà a dimagrire con quelle tradizionali, la dieta metabolica ha il compito di velocizzare il…
Diete dimagranti
Come eliminare in tre giorni il grasso da cosce i glutei
Ecco tre consigli da seguire per soli tre giorni per eliminare il grasso da cosce e glutei, rimettono in moto…
Diete dimagranti
Gli integratori alle erbe per eliminare grasso e cellulite
Verso la fine dell’inverno, l’organismo sconta il peso dei lunghi mesi invernali, durante i quali gli impegni lavorativi e familiari,…
