Omeopatia
Come rassodare i glutei e dimagrire le cosce con i rimedi omeopatici
In questi giorni abbiamo visto come sgonfiare la parte bassa del corpo che, con l’arrivo della primavera tende a gonfiarsi,…
Tag: glutei
Esercizi ginnastica fai da te
Esercizi per rassodare cosce e glutei degli uomini
Dopo esserci occupati degli addominali da scolpire degli uomini, questa volta parliamo di cosce e glutei dei maschietti, anche per…
Esercizi ginnastica fai da te
Gli esercizi per eliminare la cellulite e rassodare i glutei
L’inverno, con le sue basse temperature che sollecitano il calore ed energia, ci ha spinto a mangiare cibi più calorici,…
Esercizi ginnastica fai da te
Gli esercizi con la palla per rassodare gambe, cosce e glutei
Gli esercizi con la palla costituiscono un valido programma di allenamento per allungare e tonificare i muscoli, sciogliere le articolazioni…
Esercizi ginnastica fai da te
Esercizi stretching per tonificare gambe e glutei
Lo stretching è un’attività che può praticare chiunque, indipendentemente dall’età e dallo stile di vita che si conduce, sedentaria o…
Fitness
Jogging per perdere peso e tonificare glutei e addominali
La primavera è alle porte, il sole si riscalda e viene voglia di uscire e godere del tiepido sole, lasciarsi…
Esercizi ginnastica fai da te
Esercizi per rassodare gambe, cosce e glutei
Siamo ormai arrivati nel periodo giusto dell’anno in cui bisogna pensare a rimettersi in forma in previsione dell’arrivo della primavera,…
Diete dimagranti
Come eliminare in tre giorni il grasso da cosce i glutei
Ecco tre consigli da seguire per soli tre giorni per eliminare il grasso da cosce e glutei, rimettono in moto…
Esercizi ginnastica fai da te
Rassodare e modellare i glutei in 15 minuti al giorno
La giornata tipo di una donna con famiglia a carico è molto complicata, ma riuscire a ritagliarsi 15 minuti al…
Esercizi ginnastica fai da te
Gli esercizi per eliminare le maniglie dell’amore
Questa volta parliamo anche di uomini e delle maniglie dell’amore, si chiamano esattamente così, e sono un accumulo di grasso…
Esercizi ginnastica fai da te
Burpee, gli esercizi a casa per rassodare i muscoli
Si chiama Burpee, ed è un mini training che rassoda e tonifica tutti i muscoli, dedicandogli poco tempo tutti i…
Esercizi ginnastica fai da te
Gli esercizi per rassodare gambe, addominali e glutei
Pochi esercizi ma buoni per dare tono a gambe, addominali e glutei, i classici punti critici che sono molto difficili…
Fitness
Gambe e glutei tonici in quattro mosse
C’è un filo comune che lega le donne di tutte le età, il desiderio di avere un fisico tonico e…
Esercizi ginnastica fai da te
Pancia piatta e glutei tonici con il Gymstick
Il Gymstick è un attrezzo di ultima generazione, la novità del mondo del fitness, ed è ottimo per ottenere una…
