Disturbi del sonno del cambio di stagione, i rimedi naturali di oligoterapia e fiori di Bach

Con il cambio di stagione si possono verificare molti problemi, nervosismo, stanchezza, umore ballerino, gambe pesanti e, non ultimo, i disturbi del sonno, siamo tutti ansiosi che arrivi la bella stagione ma dietro l’angolo possono anche esserci sofferenze a livello psicofisico. La primavera, ad esempio, è una stagione intermedia, un periodo di passaggio, l’organismo è direttamente coinvolto da questa fase di trasformazione. Per i disturbi del sonno, ci vengono in aiuto rimedi che arrivano dalla natura come l’oligoterapia e i fiori di Bach (fitoterapia).

Bellezza e salute: il segreto dei vip che restano sempre giovani

La recente notizia di Daphne Selfe, la modella più vecchia del mondo, che a 83 anni conserva ancora la sua bellezza, ci ha fatto interrogare su come sia possibile invecchiare così bene senza ricorrere a Photoshop, chirurgie estetiche e altre “magie” della nostra società tecnologica e 2.0. In realtà Daphne non è la sola, infatti come lei ci sono alcuni rari casi di personaggi famosi che mantengono la loro giovinezza nonostante la loro età avanzata. Basti pensare alla nostra Monica Bellucci, o ad Eva Herzigova, Sophie Marceau, Cate Blanchett o Sharon Stone, che non hanno certo raggiunto la veneranda età della famosa top model, ma se il buongiorno si vede dal mattino, allora ci sono buone speranze anche per loro. Ma qual’è il segreto per restare sempre giovani?

L’ipotirodismo: una malattia della tiroide molto diffusa ma poco conosciuta

L’ipotiroidismo è una malattia cronica della tiroide molto diffusa ma poco conosciuta; questo è quanto emerso grazie ad un’indagine Doxa (che potete vedere nel video) che aveva come scopo quello di scoprire proprio il rapporto tra l’ipotiroidismo e la popolazione. Questa malattia colpisce il 5% della popolazione ed in particolar modo le donne; spesso viene diagnosticata tardi e il 70% delle persone intervistate non ne conosce i sintomi e non ha mai eseguito un dosaggio ormonale. Ricordiamo che la tiroide è una ghiandola molto importante che controlla il corretto funzionamento dell’organismo.

Tatuaggi, si possono eliminare con il laser, in aumento i pentiti

Il tatuaggio è un abbellimento del corpo, ma significa anche una filosofia di pensiero, riportare sulla pelle un avvenimento della propria vita, una persona, un legame con il partner. Negli ultimi, però, si sta verificando una contro tendenza, in Italia aumentano i pentiti del tatuaggio, coloro che voglio cancellare dalla pelle una scritta o un disegno, per varie esigenze. Il 40 per cento dei tatuati fanno un passo indietro, e si rivolgono al chirurgo plastico per cancellare tutte le tracce, ma c’è anche chi sceglie di farlo parzialmente.

Pattinaggio su rotelle, per dimagrire, rassodare cosce e glutei e migliorare la postura

Per chi vuole asciugare la silhouette, eliminando i chili di troppo e rassodare cosce e glutei, il pattinaggio a rotelle è senza dubbio tra gli sport più indicati.Anche allenandosi due giorni alla settimana, infatti, questa disciplina tonifica il fisico, i risultati più evidenti sulle gambe e sui glutei. Queste parti del corpo, infatti, sono sollecitate in particolare quando si tiene sollevata una gamba da terra, e così si definiscono.

Pressione bassa, i sintomi e la cura con i rimedi naturali

Le giornate primaverili possono favorire i cali di pressione (ipotensione), i sintomi sono in genere malessere, stanchezza, capogiri, palpitazioni, sudorazione eccessiva e si possono manifestare quando i valori scendono sotto i 100-90 di massima e i 60-50 di minima. La pressione bassa colpisce principalmente persone predisposte, con una ridotta capacità di regolazione termica, di norma donne e con scarsa muscolatura. I rimedi naturali possono essere la soluzione giusta.

Estate 2012, una pelle nuova e pronta per l’abbronzatura

Il passaggio dall’inverno all’estate per la pelle è sicuramente tra i più difficili da affrontare: la nostra pelle è spesso spenta e priva di idratazione e il sole può essere un ulteriore motivo di stress. Lo stile di vita, il freddo e  una dieta non adatta al nostro organismo possono essere tra la cause responsabili di una pelle che ha bisogno di rinnovarsi e prepararsi per l’abbronzatura estiva. Vediamo quali possono essere gli accorgimenti da seguire per avere una pelle rinnovata per questa estate 2012 e abbronzarsi con più facilità. 

Che trucco! su La5 con Tamara Donà

Prenderà il via questa sera alle 18,50 Che trucco! su La5 con Tamara Donà; il nuovo programma che vedrà come protagonisti i più importanti make up artist internazionali che sveleranno nelle varie puntate i trucchi principali per realizzare un perfetto make up. La padrona di casa, Tamara Donà cercherà di soddisfare tutte le curiosità di chi seguirà il programma da casa e di chi per la prima volta si avvicina al make up.

Il make up artist ospite truccherà metà o parte del viso di una donna ospite del programma; lei poi dovrà completare l’altra parte approfittando dei consigli ricevuti ed usando i migliori trucchi in commercio.

Walk of Life: mini maratona raccolta fondi di Telethon

 

Walk of Life è la nuova iniziativa creata da Telethon per raccogliere fondi a favore della ricerca sulle malattie genetiche; consiste in una mini-maratona di 10 km e in una passeggiata di 3 km, che avranno luogo in otto città italiane dal 22 aprile al 6 maggio.

Queste le città coinvolte:

– Roma: 22 aprile
– Napoli: 29 aprile
– Potenza: 29 aprile
– Bari: 1 maggio
– Milano: 6 maggio
– Torino: 6 maggio
– Catania: 6 maggio
– Lanciano (CH): 6 maggio

Ftalati plastiche fanno aumentare il rischio di diabete

Gli ftalati delle plastiche possono favorire la comparsa del diabete; la cosa più preoccupante è che queste sostanze sono presenti in moltissimi oggetti di uso quotidiano dai giocattoli fino ad arrivare ai cosmetici passando per diversi contenitori per alimenti. A dirlo sono i risultati di uno studio condotto da alcuni ricercatori dell’Università di Uppsala; sono stati coinvolti 1000 persone sia uomini che donne di età compresa tra i 70 anni e oltre. Queste sostanze come si può leggere all’interno del sito del Centro Italiano d’Informazione sugli Ftalati vengono ricavate dal petrolio, hanno poco odore (o nessuno) e sono utilizzate da oltre 50 anni in particolar modo per rendere flessibile il cloruro di polivinile (PVC). Gli ftalati vengono impiegati anche nel settore cosmetico ad esempio negli smalti per fare in modo che le unghie non si sfaldino ma anche nei profumi per renderli più persistenti.

La stanchezza di primavera si cura con i rimedi omeopatici

La primavera porta con sé senso di stanchezza e cali di energia, ci si può aiutare con una buona dieta che toglie il senso di spossatezza e rivolgendosi ad un medico omeopatico, come sappiamo, questa medicina dolce si basa sul principio di similitudine, ogni disturbo viene curato con la sostanza che, in un individuo sano, provocherebbe i sintomi che si voglio curare.

I benefici dello yogurt, sgonfia la pancia e regola l’intestino

Grazie a un alto contenuto di fermenti lattici che giovano all’equilibrio della flora intestinale, lo yogurt e i prodotti probiotici sono particolarmente utili per contrastare pancia gonfia e stitichezza. Un problema sentito da molte donne, il corpo è proporzionato, le gambe sono snelle, ma la pancia gonfia rovina la silhoutte, scoraggiandoci ad indossare abiti aderenti e leggeri, soprattutto ora che le temperature si alzano.

Karate, per la forma fisica ed il benessere mentale

È un’arte marziale che, oltre ad allenare il fisico, dona una maggiore consapevolezza di sè e dei propri limiti, una qualità utile in palestra, come nella vita. Il karate si addice molto alle donne, perchè prevede un contatto fisico controllato, che non causa seri traumi. Chi non si è mai cimentato nel karate fatica a rendersene conto ma, se i colpi andassero a segno senza essere trattenuti, si rischierebbero pesanti conseguenze.

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