Salute
Impariamo a respirare correttamente
Se dopo qualche ora di studio senti la mente affaticata e il corpo in tensione, puoi trovare un istantaneo sollievo…
Tag: yoga
Yoga, Pilates e Ginnastica posturale
Perché fare yoga?
Perché fare yoga? Tanti sono i benefici di una disciplina che negli ultimi anni, in Italia, sta cominciando a farsi…
Yoga, Pilates e Ginnastica posturale
Yoga contro la pressione alta?
Fare yoga contro la pressione alta? I benefici di questa disciplina sul benessere dell’organismo sono tanti ma adesso arriva una…
Yoga, Pilates e Ginnastica posturale
Che cos’è il piloga e quali sono i suoi obiettivi
La vita di tutti i giorni è stressante. Lo sentiamo ripetere stesso e anche se non è vero, finiamo con…
Fitness
Yoga: tutti i rimedi e le curiosità su questa disciplina
Lo Yoga è una disciplina psicofisica, di origini indiane e sempre più diffusa nel mondo occidentale. Sono tante le declinazioni…
Fitness
Dal Nude Yoga all’antigravity, tutte le novità della disciplina orientale
Lo yoga è sempre più diffuso ed è una delle discipline più amate dalle star di Hollywood. Lo yoga è…
Salute
Gli effetti dello yoga sull’ipertensione
Da un nuovo studio, portato avanti dai ricercatori dell’Università della Pennsylvania e presentato al Meeting annuale della American Society of…
Yoga, Pilates e Ginnastica posturale
Yoga: i miti da sfatare
Spesso nel blog parliamo di yoga e dei benefici che può apportare all’organismo; sebbene nel corso degli anni abbia conquistato…
Eventi e Fiere
YogaFestival a Roma il 14,15,16 giugno 2013
Avrà luogo a Roma dal 14 al 16 giugno 2013 YogaFestival, all’interno degli spazi di Cascina Farsetti, nel parco di…
Yoga, Pilates e Ginnastica posturale
Lo yoga e tutti i suoi benefici
Sembra che un po’ a tutti piaccia lo yoga di cui anche noi nel blog parliamo spesso; abbiamo pensato quindi…
Yoga, Pilates e Ginnastica posturale
Lo yoga ha effetti positivi anche su disturbi psichiatrici e mentali
É ormai accertato, lo yoga ha effetti positivi su disturbi psichiatrici e mentali, questo è il risultato di una ricerca…
Yoga, Pilates e Ginnastica posturale
Lo yoga migliora la qualità della vita
Uno studio ha confermato quanto già si sapeva, lo yoga migliora la qualità della vita sotto tutti gli aspetti.…
Yoga, Pilates e Ginnastica posturale
Yoga: migliora il dolore cronico al collo
Gli esperti hanno scoperto che lo yoga migliora il dolore cronico al collo e non solo, sottolineano, la pratica è…
Yoga, Pilates e Ginnastica posturale
Hatha yoga, per l’equilibrio mentale e fisico
È la parte dello yoga che si associa e tecniche di respirazione e meditazione, entrambi importanti per l’equilibrio mentale e…
