E’ stato chiesto un risarcimento a Pierre Dukan per aver prescritto un farmaco anti fame; il medicinale in questione è il Mediator, un antidiabetico che Pierre Dukan, già radiato dall’Ordine dei Medici avrebbe prescritto ad una paziente 70 enne secondo quanto raccontato dalla stessa per ridurre il senso di fame e quindi fuori dall’uso previsto.
Per riconquistare contorni flessuosi e pancia piatta, occorre innanzitutto identificare la causa dell’odiata pancetta. L’alimentazione scorretta, la mancanza di attività fisica e sedentarietà, squilibri ormonali, sono tanti i motivi che ci “regalano” quella pancia gonfia gonfiore che proprio non ci piace, e che sono effettivi accumuli adiposi, rilassamento o un mix di tutto questo. Una volta scoperto di cosa si tratta, si può agire con le giuste strategie e sinergie per tornare alla tanto agognata pancia piatta.
La clean eating diet è una delle ultime diete che sta spopolando tra le vip di Hollywood; ideata da Tosca Reno pare essere seguita da Jennifer Aniston, Gwynet Paltrow e Angelina Jolie. Consiste nel miscelare insieme certe porzioni di cibo e berlo poi nell’arco della giornata ma non all’ora di cena, unico momento in cui si può mangiare un pasto sempre leggero ma non liquido.
Sembra, secondo chi ha provato questa dieta che la perdita di peso ci sia a patto però di togliere quei cibi che si potrebbero definire “tossici” come insaccati, grassi saturi e cioccolato.
Goji e Açai: ecco le due bacche antichissime molto amate dalle star sempre alla ricerca di nuovi trend in fatto di bellezza e diete. Proprio queste bacche grazie alle tante sostanze benefiche che contengono sembrano essere in grado di far tornare in splendida forma tanto che molte vip tra cui Angelina Jolie, Kate Moss pare ne siano diventate delle assidue consumatrici.
L’açai che è una bacca brasiliana è particolarmente energetica, è ricca di flavonoidi ed aiuta anche a combattere il colesterolo cattivo; possiamo trovarla in vendita anche in Italia in erboristeria. Le bacche di Goji sono ricche di antiossidanti e quindi pare abbiano un effetto antiage; i tibetani le chiamano anche “frutti della vita” e ad Hollywood sono amatissime da Madonna, Liz Hurley e Kate Moss.
Ci sono mille e un modo per dimagrire e restare in forma, altrettanti consigli su come muoversi, cosa mangiare, le diete dei vip per affrontare la prova costume, gli esercizi per gambe, addominali e glutei. A tutto questo si aggiunge l’iPhone, un piccolissimo oggetto che ci segue ovunque ed al quale gli italiani non rinunciano, le ultime ricerche di mercato dicono che la crisi che stiamo attraversando ha cambiato il nostro modo di vivere.
È tempo d’estate, il caldo comincia a farsi sentire e tutte si preparano alla fatidica prova costume. Non siamo solo noi comuni mortali a pensare con terrore a salire sulla bilancia con l’angoscia di vedere quell’ago andare oltre quel speravamo, ci sono anche le vip che corrono dietro ad una dieta piuttosto che all’altra. Simona Ventura, ad esempio, è una fedele alla dieta detox, Belen Rodriguez, invece, dal suo profilo Facebook consiglia la dieta tisanoreica.
La bella Kate Winslet non solo sembra essere contraria al botox tanto da arrivare a fondare addirittura una lega britannica contro la chirurgia plastica ma ora ha deciso anche di schierarsi dalle parte delle donne vere, di quelle con le forme al posto giusto e in un’intervista a Vanity Fair ha dichiarato che i modelli che ci vengono propinati dai media spesso non corrispondono alla realtà. E, nel caso specifico visto che stava parlando del peso ha detto che nessuna donna porta la taglia 38 o meglio una sì, sua figlia che però ha 11 anni.
Ed ecco una splendida foto gallery di Kate Winslet.
Secondo i risultati di uno studio condotto dalla School of Public Health dell’ Università del Michigan se le mogli impongono ai mariti una dieta, questiD ultimi ingrasseranno; questo perchè tendono a percepire le decisioni, le volontà delle mogli come un qualcosa di insopportabile. Per arrivare a questo risultato hanno esaminato comportamenti alimentari di 83 volontari afro-americani che si sono ritrovati, chi più volontariamente chi meno, alle prese con delle rinunce alimentari scelte per loro dalle mogli; pare che sebbene dentro le mura domestiche seguano scrupolosamente quanto dettato dalle consorti, fuori invece tendono a lasciarsi andare e a mangiare cibi piuttosto calorici. I mariti insomma cercherebbero conforto nel pericolosissimo junk food che come è noto è motlo pericoloso per la salute.
Britney Spears, che in questo periodo è uno dei giudici del programma X Factor per cercare di tornare in splendida forma ha deciso di dire addio ai carboidrati ed ha iniziato a seguire una “dieta low carb“.
Sono low carb diete come la Atkins e la metabolica e partono dal presupposto che se si riducono i carboidrati si ridurranno anche le calorie.
Come ha rivelato una fonte vicina alla cantante al Sun
Britney ha intrapreso una rigida dieta abbinata a un intenso allenamento. Ha tagliato i carboidrati e ha sostituito ai pasti le bevande. Fino al giorno prima dell’inizio del programma si allenava per parecchie ore e ora sta cercando di mantenere lo stesso regime
Oscar Wilde diceva che tutto ciò che fa piacere o è immorale, o illegale o fa ingrassare, se questa metafora la abbiniamo ai condimenti, significa che un piatto ben condito è sempre dannoso per la linea e bisognerebbe rassegnarsi a mangiare senza sapore. Ma non è così, l’errore che porta al sovrappeso è l’esagerazione dei condimenti, olio, burro e grassi aggiunti. Ma esistono altre alternative per dare sapore ai cibi.
Succede spesso, e non importa che sia metà mattina in ufficio o dopo cena davanti alla televisione, quando si è in viaggio o dopo una lezione di spinning, che venga l’irresistibile di fare uno spuntino, di piluccare qualcosa, anche perchè il languorino che si sente è il segnale che il corpo ha bisogno di energia. La scelta degli snack pronti è davvero ampia e si fa sempre più ricca, ma bisogna saper scegliere, che sia bar o tabaccheria o distributore automatico, scegli quello che fa per te. Bisogna, però, tenere conto delle calorie di ogni merendina.
E’ possibile arrivare alla prova costume in perfetta forma senza sottoporsi a diete drastiche che non portano alcun beneficio se non quello di farci riprendere dopo poco tempo i chili persi e senza affidarsi ad improbabili diete fai da te; è importante continuare ad inserire nella dieta tutti gli alimenti necessari al benessere del nostro organismo e non eliminare cibi che possono portare a delle carenze nutrizionali. A questo proposito Giovanna Cecchetto, la presidentessa dell’Andid, l’Associazione dei dietisti italiani ha spiegato
quando si vuole dimagrire spesso si entra nel panico, ci si sente in ritardo e si vogliono perdere più chili nel minor tempo possibile. E si iniziano ad ascoltare i miracoli delle diete delle amiche o degli amici, a scegliere su internet quella che piace di più senza pensare che ognuno di noi ha caratteristiche originali. Nulla di più errato, dunque, che affidarsi alle note diete famose senza prima essersi rivolti ad uno specialista vero
Dopo un bagno drenante, non c’è niente di meglio che fare un massagio fresco tonificante a base di aloe, perfetto per stimolare la circolazione sanguigna e linfatica delle gambe. Per rendere ancora più efficace il massaggio, ricordati di dormire tenendo sotto le gambe un cuscino, così favorisci il ritorno venoso, la risalita delle scorie verso i reni e la loro espulsione con le prime urine del mattino. L’azione diuretica di bagno e massaggio serale è potenziata dalla tisana a base di erbe depurative e rimodellanti, che agiscono dall’interno durante il sonno e ti fanno svegliare sgonfia e leggera.
Perdere peso e combattere l’invecchiamento con una dieta che privilegia i cibi naturali, le cotture veloci e soprattutto i grassi omega 3. Sono questi i punti di forza dei programmi nutrizionali preferiti dalle star di Hollywood. Nella patria del glamour è particolarmente importante assicurarsi una linea impeccabile e una bellezza senza età, così ogni vip ha i suoi accorgimenti, la dieta di Angelina Jolie e Julia Roberts, per esempio, è decisamente povera di carboidrati e a base di pesce.
