Britney Spears, che in questo periodo è uno dei giudici del programma X Factor per cercare di tornare in splendida forma ha deciso di dire addio ai carboidrati ed ha iniziato a seguire una “dieta low carb“.
Sono low carb diete come la Atkins e la metabolica e partono dal presupposto che se si riducono i carboidrati si ridurranno anche le calorie.
Come ha rivelato una fonte vicina alla cantante al Sun
Britney ha intrapreso una rigida dieta abbinata a un intenso allenamento. Ha tagliato i carboidrati e ha sostituito ai pasti le bevande. Fino al giorno prima dell’inizio del programma si allenava per parecchie ore e ora sta cercando di mantenere lo stesso regime
Una dieta come aiuta perdere parecchio peso soprattutto nelle fasi iniziali ma non è di certo equilibrata: l’uomo per vivere necessita anche di carboidrati e toglierli quasi del tutto o addirittura completamente può essere molto pericoloso.
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