Fitness
Zumba Living: il libro dedicato alla zumba fitness
Se siete appassionati di Zumba Fitness non potete di certo perdervi il libro “Zumba Living – Dalla palestra alla cucina”,…
Tag: Zumba fitness
Acqua Fitness
Acqua Zumba: Virgin Active club prova gratuita
Se siete appassionati di Acqua Zumba o volete provare questa disciplina vi comunico che presso i club Virgin Active d’Italia…
Fitness
Zumba Fitness Wii, dimagrire e ballare non è mai stato così facile
Ormai lo Zumba Fitness lo conosciamo tutti, ma forse non tutti sanno che ci sono infinità di video giochi, con…
Diete dimagranti
Perdere peso: perchè è difficile?
Sono tante le ragioni che non fanno perdere peso, piccole cose alle quali spesso non si pensa. Abitudini quotidiane che…
Fitness
Zumba Fitness, i corsi per diventare istruttori
Se qualche anno fa ci avessero parlato di Zumba Fitness, ci avrebbe piuttosto sconcertati, oggi, c’è addirittura la Zumba Academy…
Fitness
Zumba fitness: tutti i benefici
Danza e musica sono la passione di molti italiani, insieme, si chiamano Zumba Fitness, un toccasana per il benessere fisico…
Fitness
Zumba fitness: l’abbigliamento
Parliamo ancora di Zumba Fitness, una vera e propria iniezione di movimento ed allegria, questa volta però, pensiamo all’abbigliamento per…
Notizie e curiosità
Italiani sempre più pigri, diminuiscono le iscrizioni in palestra
Che fossimo un popolo “comodo”, lo sapevamo, dunque, sapere che gli italiani sono sempre più pigri, ci sconcerta solo un…
Fitness
Pole dance, per dimagrire ed esaltare la femminilità
Le origini della Pole Dance sembra risalgano al lontano 1920, un mix fra danza aerobica e ginnastica utilizzando un palo,…
Fitness
Zumba Fitness, parte in tour per l’Italia
In Italia lo Zumba Fitness è stato un vero e proprio boom, tanto che un team di esperti ha deciso…
Fitness
Zumba fitness e pole dance: boom di richieste
Zumba fitness, pole dance ma anche Striding, Qi Gong e Jiu jitsu brasiliano: queste sono le attività più richieste in…
Fitness
Zumba fitness: video tutorial
Sta andando per la maggiore in tutta Italia, ma anche nel mondo, la moda dello Zumba Fitness nasce negli Stati…
Fitness
Il fitness: relax, benessere e cura naturale per problemi di sonno
Siamo un po’ troppo sedentari questo purtroppo è un dato di fatto; tra le conseguenze di questa cattiva abitudine troviamo…
Fitness
Fitness salutare anche per il DNA
Che praticare esercizio fisico fosse salutare era una cosa nota già da tempo ma ora si è scoperto che fa…
