Alimentazione
Ricette light veloci: tagliolini alle acciughe e zucchine, ricetta piatto unico pasta con verdure
Una soluzione più che veloce per un buon piatto unico, niente di meglio che un piatto di pasta con l’…
Tag: ricette veloci
Alimentazione
Ricette light veloci: foglie di carciofi con alici gratinate, ricetta piatto unico, 355 calorie a porzione
Vi proponiamo una ricetta che può essere un’ idea per un piatto unico, verdura e pesce, con solo 355 calore…
Alimentazione
Dieta ipocalorica: la dieta anti stanchezza, 5 giorni per scaricare lo stress, le ricette dietetiche della dieta anti stanchezza
Non è solo colpa del freddo o dello stress che accompagna un periodo di feste, se ti senti giù tieni…
Alimentazione
Dieta ipocalorica: la dieta che ridà tono a interno cosce, braccia, pancia e glutei, le ricette dietetiche della dieta
Ti guardi allo specchio e ti sembra che il tuo profilo sia appesantivo e poco definito ? Fai attenzione a…
Alimentazione
Ricette light veloci: involtini di carne con speck e melanzane, ricetta secondo piatto di carne e verdure
La ricetta degli involtini di carne con speck che vi proponiamo è un secondo piatto di carne e verdure velocissimo…
Alimentazione
Ricette light veloci: pollo alle zucchine, solo 130 calorie, ricetta secondo piatto di carne
Vi suggeriamo una semplice ricetta per un secondo piatto di carne bianca molto leggero, velocissimo da preparare utilizzando degli ingredienti…
Alimentazione
Ricette light veloci: gnocchi di ricotta ed erbette con calamari al pomodoro, ricetta piatto unico da 360 calorie a porzione
Un piatto unico, forse un po’ elaborato, ma non certo difficile, per incontrare gli amici e per una cenetta in…
Alimentazione
Dieta ipocalorica: la dieta delle mele, un giorno di leggerezza, le ricette dietetiche
Hai paura che un giorno a tutta leggerezza ti tolga energia e ti lasci con una gran fame ? Non…
Alimentazione
Ricette light veloci: ricetta mezze maniche alla crema di ricotta e basilico, pronta in 5 minuti, ricetta primo piatto unico
La ricotta prodotta con latte vaccino, ovino, caprino, di bufala, o misto, viene annoverata tra i prodotti magri. Esiste anche…
Ricette dietetiche
Ricette light veloci: parmigiana leggera di verdure, piatto unico solo 130 calorie a porzione
Una ricetta originale, a base di verdure, un piatto unico di verdure, un buon secondo piatto che va servito tiepido,…
Alimentazione
Ricette light veloci: ricetta fusilli integrali con calamaretti e pomodori, piatto unico con solo 310 calorie a porzione
La pasta integrale è pasta di semola con l’ aggiunta di pasta disemola, ma arricchita con crusca e fibre di…
Alimentazione
Ricette light veloci: ricetta semifreddo agli amaretti e meringhe, solo 105 calorie a porzione
Chi ha detto che in caso di regime ipocalorico non si possano mangiare i dolci ? Calcolando il numero delle…
Alimentazione
Ricette ligh veloci: involtini agli asparagi, solo 169 calorie a porzione, ricetta piatto unico
Gli asparagi sono ricchi di clorofilla che dona loro il colore verde, oltre ad essere molto saporiti, hanno ottime qualità…
Alimentazione
Ricette light veloci: Involtini di vitello alle erbe, solo 275 calorie a porzione, ricetta piatto unico di carne
Nella nostra dieta la carne è un alimento importante, anche se non bisogna eccedere, è ricca di proteine, sali minerali,…
