Notizie e curiosità
Andare a letto arrabbiati fa male alla salute
Andare a letto arrabbiati fa male alla salute: ad affermarlo con certezza è uno studio pubblicato sulla rivista ‘Nature Communications’…
Tag: dormire
Notizie e curiosità
Dormire per dimenticare i ricordi inutili
Dormire per dimenticare i ricordi inutili: è questo lo scopo dunque del sonno che servirebbe a sgonfiare le informazioni superfluee…
Ricette dietetiche
Tutti i cibi che non aiutano a dormire
Dormire è importante, anche quando non ci si riesce e anche quando non se ne sente il bisogno. Eppure delle…
Salute
Notte in bianco per sentirsi ubriachi
Coloro che soffrono d’insonnia o hanno problemi a trascorrere una nottata tranquilla non saranno molto felici di sapere che è…
Notizie e curiosità
Salute: 12 consigli strani che funzionano davvero – Prima Parte
Vogliamo di seguito darvi alcuni consigli sulla vostra salute, sul come perdere peso, mangiare di meno, fare più esercizio fisico,…
Primo Piano
4 trucchi di bellezza velocissimi quando si è dormito troppo
Capita un po’ a tutti di aver dormito troppo, di aver rimandato troppo a lungo la sveglia e di ritrovarsi…
Salute
Alcune semplici regole per dormire meglio
A fine giornata non vediamo l’ora di andare a dormire. Eppure a volte mettersi a letto diventa un incubo, non…
Notizie e curiosità
I sogni più diffusi: quali sono?
Partiamo da un presupposto e cioè che per una buona qualità della vita dovremmo anche riuscire a riposare in maniera…
Notizie e curiosità
Dormire poco rende brutti
Dormire poco rende brutti; a dirlo sono stati alcuni ricercatori dell’Università di Stoccolma (SU) in Svezia che hanno potuto constatare…
Salute
Dormire rende più belli
Dormire fa bene ed ora, secondo i dato di una ricerca rende anche belli: pare infatti che la la pelle…
Salute
Dormire 7 ore a notte fa bene al cuore
Dormire 7 ore fa bene al cuore e se a ciò si abbina uno stile di vita salutare e cioè…
Salute
I cibi giusti per dormire meglio
Sono tanti i consigli per un sonno tranquillo, fra questi anche i cibi giusti per dormire meglio, ed è anche…
Salute
Andare in pensione fa dormire meglio
Dati i tempi che corrono, bisognerà capire quando accadrà, comunque sia, andare in pensione fa dormire meglio, così racconta uno…
Notizie e curiosità
Dormire aiuta a risolvere i problemi difficili
Stando a quanto racconta una ricerca, dormire aiuta a risolvere i problemi difficili, smentendo, quindi, quanto dice un proverbio che,…
