Pillola anticoncezionale senza ricetta a 13 anni, è la proposta che arriva dall’Inghilterra

La proposta è di quelle che in Italia farebbe discutere per giorni e giorni, opinionisti, medici, psicologi e chissà chi altro ancora, così si usa in casa nostra, ne discuterebbero anche i politici. In Inghilterra, invece, con molta leggerezza, si sta progettando di liberalizzare la vendita della pillola anticoncezionale alle ragazze di 13 anni senza ricetta, la speranza è quella di ridurre le gravidanza indesiderate. In buona sostanza, le bambine, perchè di questo stiamo parlando, potrebbero andare in farmacia ed acquistare la confezione senza alcun controllo medico.

Le proprietà benefiche del lievito di birra

Il lievito di birra è considerato un alimento con moltissime proprietà benefiche per il nostro organismo. Nessun altro cibo contiene una tale gamma di sostanze nutritive e vitamine del complesso B. Contiene il 50% di proteine facilmente assimilabili e tutti gli aminoacidi indispensabili per la vita. Inoltre contiene una quantità elevata di glutine e di peptide sulfurosa che hanno un’azione importante nei fenomeni vitali, nei processi di disintossicazione e resistenza alle infezioni.

Falloplastica, greci al primo posto per l’intervento di allungamento del pene

Era già una notizia certa che la chirurgia plastica, il ritocchino qua e là per sembrare più giovani e sempre in forma, non fosse solo una prerogativa tutta al femminile, ad oggi, però, il maschietto ci si limitava al sopracciglio, al contorno bocca, alle rughette di espressione e a rendere i dorsali più scolpiti. Ma ci sono grandi novità, fra gli interventi di chirurgia plastica, sta riscuotendo molto successo fra gli uomini, anche la falloplastica, in pratica l’allungamento del pene.

Dieta della sposa: perdere 9 chili in 10 giorni

Sono diverse le future spose che pur di arrivare al giorno delle nozze in perfetta forma fisica cominiciano a prepararsi diversi mesi prima seguendo una dieta equilibrata; purtroppo accanto a loro troviamo anche delle donne che decidono di seguire degli assurdi regimi alimentari, talvolta anche molto pericolosi per la loro salute. Sto parlando di quella che è stata chiamata proprio “dieta della sposa” o H -E Diet che permette di perdere 9 chili in 10 giorni; è una dieta simile a quella del sondino ed infatti in quei 10 giorni la sposa viene alimentata attraverso un sondino che fornirà 800 calorie al giorno (tra proteine, acqua e lipidi).

Dolore alla mano, le cause e le cure dei più comuni

Le mani vengono spesso date per scontate, sono continuamente sollecitate e sottoposte a movimento. Non ci si accorge di quanto siano indispensabili se non nel momento in cui iniziano ad avere dei problemi che sono diversi e possono coinvolgere l’intero palmo o le singole dita, vediamo i più comuni.

MammaFit, rimettersi in forma con il bambino nel marsupio

È l’ultima moda delle neo mamme che vogliono tornare in forma senza rinunciare a tenere con sè i bambini. Si chiama MammaFit, un programma nato ad hoc per loro. Molte volte le mamme pensano che dopo il parto ci ss debba isolare dal resto del mondo per dedicarsi ai figli, senza pensare che molte esperienze possono essere condivise, comprese quelle che aiutano a tornare in pista da subito.

Drunkoressia, il cibo sostituito dall’alcol, è allarme giovani

È allarme rosso per i giovani italiani, il pericolo si chiama drunkoressia, il nome è stato inventato dai giornalisti americani del New York Times per spiegare la nuova tendenza che si stava sviluppando negli Stati Uniti, arrivata velocemente anche in Italia. Il termine indica un pericoloso disordine alimentare che va ad aggiungersi all’anoressia e alla bulimia, in pratica, gli adolescenti mangiano poco, a volte restano digiuni per poter bere grandi quantità di alcol, il cibo sostituito dall’alcol. Lo scopo vuole essere quello di dimagrire e di essere accettati dagli altri, i ragazzi sembrano essere particolarmente interessati alle ragazze che assumo comportamenti trasgressivi.

Gli esercizi Yoga per la colonna vertebrale

L’Asana che vi presento oggi Dhanurasana è chiamata la “postura dell’arco” perchè assomiglia all’arco di un arciere in cui il busto e le gambe rappresentano l’asta dell’arco, mentre le braccia la corda. E’ molto efficace in quanto agisce non solo sulla colonna vertebrale, ma anche sul sistema nervoso, sui muscoli, sulla cellulite e l’obesità, sulle ghiandole endocrine e sul tubo digerente.  Potrebbe sembrare una posizione molto difficile da realizzare, ma se eseguita correttamente si praticherà agevolmente nel tempo.

Monica Bellucci preferisce le rughe alla chirurgia plastica

La bellissima attrice 47enne Monica Bellucci è contraria alla chirurgia plastica; lo racconta lei stessa in un’intervista a Vanity Fair dicendo

Rispetto a una faccia di plastica io preferisco le rughe

Rivela anche qual è l’arma che utilizza per contrastare l’invecchiamento

Io? Solo un trattamento alle vitamine, una volta. Non amo l’idea di farmi ritoccare la faccia e, francamente, penso che per un’attrice sia abbastanza pericoloso

Crampi muscolari, le cause e i rimedi per alleviarli

I crampi muscolari sono contrazioni involontarie della muscolatura che provocano un dolore persistente che non scompare nemmeno se ci si ferma. Non sono pericolosi, ma causano un fortissimo dolore e fastidio, una fitta improvvisa acuta che si presenta senza nessun preavviso, specialmente al polpaccio, nella parte posteriore della coscia oppure al piede.

Ginnastica: le donne si vergognano di allenarsi in pubblico

Le donne sembrano essere particolarmente timide almeno se parliamo di fitness; pensate infatti che secondo uno studio condotto dall’associazione ‘Mind’ e che ben presto si è diffuso un po’ in tutta la stampa britannica sembra che le femminucce si vergognino di fare sport davanti ad un pubblico e che quindi preferiscano allenarsi in tarda serata per evitare che vengano viste da altre persone. Ben 9 over ’30 su 10 scelgono di allenarsi a casa o si mettono a correre quando fuori è già buio; sembra inoltre che piuttosto che fare esercizio nei momenti bui le donne preferiscano fare altro come trascorrere del tempo mangiando cibo consolatorio (per il 71%) oppure ascoltando musica triste ( per il 32%), navigando sui social network (57%), passando del tempo a letto (66%), o trovando un modo per stare da sole (71%). E queste sono abitudini decisamente sbagliate.

Griffonia per dimagrire e ridurre la voglia di dolci

Gli estratti della griffonia placano il desiderio di cibo ed in particolare la fame nervosa che ti fa buttare su dolci, pane, pasta, pizza e alimenti ricchi di carboidrati in genere. Ha effetti depurativi, disinfiamma e, se sei già dimagrita, ti aiuterà a mantenere il peso forma. La griffonia è una pianta tropicale, precursore endogeno della serotonina coinvolta nella regolazione del tono dell’umore, dell’appetito e della sessualità.

Gli esercizi per sgonfiare pancia, fianchi e cosce

In questo periodo dell’anno i più grandi problemi sono rappresentati dalla ritenzione idrica, che provoca gonfiori a pancia, fianchi e cosce, in linea di massima. Tutto tende a peggiorare soprattutto quando si annunciano i primi caldi. Pancia, fianchi e cosce, sono evidenziati dagli abiti più leggeri che andremo ad indossare, questi esercizi sono pensati per smuovere i depositi di scorie che sono le principali responsabili di gonfiori e ristagni che, se non vengono eliminati, favoriscono l’accumulo di grasso. Solo 10 minuti al giorno e tanta costanza, questi gli ingredienti per il successo.

La Salute a rischio in Italia a causa della crisi

Preoccupazioni, ansie, paura di perdere il lavoro o di non farcela ad arrivare alla fine del mese sono sicuramente alcuni dei tanti disturbi figli di questa crisi economica che sta attanagliando l’Italia da un pò di tempo ormai. Il risultato è che aumentano i consumi di anti depressivi e diminuiscono quelli di frutta e verdura. Dal Rapporto Osservasalute 2011 dell’Università Cattolica di Roma è emerso infatti che la crisi economica ha pesanti ripercussioni anche sulla nostra salute: si pratica meno sport e si mangia cibo spazzatura. E in questi casi i primi a farne le spese sono quei beni considerati di lusso come le palestre o il consumo di frutta e verdura. 

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