Albicocche, le proprietà e le ricette per le maschere viso fai da te

È il frutto estivo per eccellenza, ha mille virtù, parliamo delle albicocche che sono, innanzitutto, ricche di potassio, indispensabile per recuperare i sali che si perdono con la sudorazione, ed il carotene, sostanza che, oltre a far bene alla salute, consente un’abbronzatura veloce e uniforme. Non solo, sono anche ricchissime di vitamine, A, B, C e PP, magnesio, fosforo, ferro e calcio. Per completare il quadro delle proprietà, hanno anche un effetto lassativo grazie alla presenza di sorbitolo.

Smettere di fumare con i rimedi naturali di fitoterapia e omeopatia

Non è facile prendere la decisione di smettere di fumare, la strada da percorrere può essere difficile, ma chi ha deciso di dire addio alle sigarette, in genere, è convinto, è una svolta decisiva per salvaguardare la nostra salute. Quando si decide di dare un taglio netto è importante che si ricorra a delle strategie che aiutano a non tornare sui propri passsi, soprattutto nei momenti in cui la mancanza di nicotina si farà più sentire, ad esempio svolgere un’attività fisica, bere molte tisane, iscriversi ad un corso di yoga.

Infertilità in aumento

Le coppie che desiderano un bambino devono combattere con un nemico in più: l’infertilità. Purtroppo in questi ultimi anni sono aumentate sia negli uomini che nelle donne le affezioni croniche a carico della sfera riproduttiva; i primi in particolar modo hanno a che vedere ad esempio con varicocele, criptorchidismo, malformazioni genitali, infiammazioni dei testicoli, condizioni che vanno a ridurre il testosterone. Le donne invece hanno a che vedere con un aumento delle alterazioni tubariche, malattie infiammatorie pelviche ma anche con fibromi uterini, endometriosi e disturbi dell’ovulazione ed ormonali. Purtroppo poi stanno aumentando anche le malatti sessualmente trasmissibili sia tra gli uomini che tra le donne.

Alicia Douvall, sfigurata dai troppi interventi di chirurgia plastica

Da noi in Italia non è conosciutissima, ma Alicia Douval ha una storia complicata alle spalle che vale la pena di conoscere. Ex modella e star della televisione inglese, 32 anni, ha speso oltre 100 milioni di sterline per sottoporsi a 100 interventi di chirurgia plastica, ha rischiato molte volte la vita per le complicazioni post intervento, ma questo non l’ha fatta desistere dall’affrontare altri interventi. L’ultimo, in ordine di tempo, è stato farsi impiantare delle protesi al viso, lo ha fatto prima di sapere di essere incinta.

Seno rifatto più naturale grazie alla Triple Plane Tecnique

Per chi desidera aumentare il seno e far sì che l’effetto finale sia il più naturale possibile sta per per arrivare una nuova tecnica di mastoplastica additiva, chiamata Triple Plane Tecnique e completamente Made in Italy; l’autore è il professor Roberto Bracaglia, Docente di Chirurgia Estetica nella Facoltà di Medicina dell’Università Cattolica di Roma. Queste tecnica si prefigge come scopo quello di risolvere alcuni difetti della precedente modalità, l’americana Dual Plane Tecnique.

Il pomodoro elisir di bellezza e salute

Il pomodoro è un vero e proprio alleato di bellezza: può aiutarci a depurare la nostra pelle e a proteggerla dalla pericolosa azione dei raggi solari. E’ comunque un valido supporto per la salute dell’uomo in generale. Tutto questo pare sia possibile grazie al licopene, una sostanza contenuta all’interno del pomodoro e che pare essere in grado di donare maggiori benefici delle creme che quotidianamente applichiamo sul viso; a scoprire le virtù di questa sostanza sono stati alcuni ricercatori dell’Università di NewCastle che per giungere a questa conclusione hanno 20 volontarie, di età comprese tra i 21 e i 47 anni e le hanno divise in 2 gruppi.

Il primo gruppo ha assunto 55 g di passata di pomodoro con l’aggiunta di 10 g di olio d’oliva mentre il secondo solo l’olio d’oliva; questo per 20 giorni. Durante questi giorni i gruppi sono stati esposti anche ai raggi solari e nel gruppo che aveva assunto anche il pomodoro i ricercatori hanno notato una pelle meno arrossata rispetto al gruppo di controllo; questo perchè il licopene ha svolto la funzione di filtro protettivo e vi è stata anche una stimolazione nella produzione del procollagene, il precursore del collagene che come è noto aiuta a rendere e mantenere la pelle elastica.

Lo zucchero crea dipendenza come alcol e tabacco

Questo sembra essere il risultato di un recente studio americano pubblicato su “Nature”, che conferma la pericolosità, anche sociale, degli alimenti dolci, facendo così emergere la necessità che il governo regolamenti il loro consumo con scelte radicali, anche se impopolari. Gli Stati Uniti non sono gli unici ad aver introdotto provvedimenti di questo tipo, Francia, Danimarca e Ungheria hanno previsto imposte sulle bevande dolcificate la prima e sul cibo spazzatura le altre due.

Zen balance, gli esercizi per il benessere psicofisico

La vita di tutti i giorni ci costringe ad affrontare impegni stressanti, con gli esercizi zen balance regalano una sensazioe di benessere fisico e serena consapevolezza, l’allenamento abbina rilassamento muscolare a posizioni ispirate allo yoga e al qu gong, pratica cinese per l’equilibrio psicofisico. Questa disciplina, conosciuta come “tecnica del respiro” o “tecnica dello spirito, permette di aumentare gradualmente l’energia interna attraverso l’esercizio fisico, la respirazione consapevole e la meditazione.

I raggi solari invecchiano la pelle: guardate questo video

Sappiamo che i raggi solari possono essere molto pericolosi per la salute della nostra pelle; ecco quindi che in Belgio hanno ben pensato di creare una specie di candid camera per metterci in guardia su quelli che possono essere gli effetti di un’eccessiva esposizione solare. Alcune coppie di giovani vengono inviate in un posto di mare; quello che gli uomini non sanno è che sono state invitate anche le madri delle fidanzate e così, dopo una giornata passata al sole durante la notte le mamme prendono il posto delle figlie nel letto. Potete immaginare la reazione dei fidanzati nel momento in cui abbracciano quella che pensano sia la fidanzata.

Sapone di Aleppo, per curare la pelle di viso e corpo

Nell’arco della giornata veniamo a contatto con il sapone più che di ogni altro prodotto cosmetico, eppure tendiamo spesso a darlo per scontato. Per non scegliere a caso, oggi parliamo di un sapone naturale quello di Aleppo, che segue una tradizione artigianale che risale a tempi antichissimi. Il sapone di Aleppo si vende in erboristeria, negli hammam, nei supermercati più forniti, o sui vari siti internet, anche se, con gli acquisti online, bisogna sempre prestare molta attenzione.

Alghe marine, combattono la cellulite e svegliano il metabolismo

Sono ricche di iodio e sali minerali, le alghe marine sono l’alimento naturale più completo dal punto di vista biochimico. Contengono infatti calcio, fosforo, sodio, potassio, magnesio, manganese, ferro, zolfo, alluminio, zinco, rame, nichel, e innumerevoli altri sali, ma soprattutto ricche di iodio, un minerale che in molti alimenti è presente con valori micromillesimali, in parti minime, in buona sostanza, e che qui corrisponde invece all’1 per cento del peso del prodotto essiccato.

Açai e Goji: le bacche di bellezza usate dalle vip

Goji e Açai: ecco le due bacche antichissime molto amate dalle star sempre alla ricerca di nuovi trend in fatto di bellezza e diete. Proprio queste bacche grazie alle tante sostanze benefiche che contengono sembrano essere in grado di far tornare in splendida forma tanto che molte vip tra cui Angelina Jolie, Kate Moss pare ne siano diventate delle assidue consumatrici.

L’açai che è una bacca brasiliana è particolarmente energetica, è ricca di flavonoidi ed aiuta anche a combattere il colesterolo cattivo; possiamo trovarla in vendita anche in Italia in erboristeria. Le bacche di Goji sono ricche di antiossidanti e quindi pare abbiano un effetto antiage; i tibetani le chiamano anche “frutti della vita” e ad Hollywood sono amatissime da Madonna, Liz Hurley e Kate Moss.

Yoga Festival 8-9-10 giugno 2012 a Roma

Avete ancora tempo tutta questa domenica per partecipare a Yoga Festival, la bella ed interessante manifestazione che ha luogo a Cascina Farsetti nel parco di Villa Pamphilj a Roma (l’evento è iniziato venerdì 8 giugno). Il tema di quest’anno è “Let’s change”, il cambiamento perché

la nostra epoca sta attraversando un cambiamento mai vissuto a memoria d’uomo. Cambia tutto in tutti i campi, economia, società, cultura, relazioni, etica … Il Cambiamento inteso come il passaggio inevitabile a un nuovo paradigma, a una nuova consapevolezza che ci aspetta in questi e nei prossimi anni e per il quale la pratica dello Yoga può fare molto

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