Alimentazione
Dimagrire con lo sport ed una buona dieta, i consigli per perdere peso
E’ una questione di conti e di costanza, i conti sono quelli delle calorie, l’obiettivo, per perdere peso è consumarne…
Tag: perdere peso
Alimentazione
Un pompelmo al giorno per eliminare cuscinetti e cellulite
Il pompelmo è originario delle regioni troicaloi (Malesia e Polinesia), ha una polpa gialla o rosata e il sapore è…
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te, gli esercizi per il mal di schiena, la ginnastica da fare a casa
Quasi tutti a un certo punto della vita abbiamo avuto il mal di schiena: un disturbo debilitante che interferisce in…
Benessere
I fiori di Bach, Honeysuckle per il benessere di mente e corpo
Molte persone in sovrappeso si piangono addosso frustrate e infelici, rimpiangendo la linea su un’immagine idealizzata di sé. Invece di…
Alimentazione
Sciroppo d’ acero, dolcificante naturale, contro i chili in più
Il succo ottenuto dalla linfa di questa pianta dei boschi accelera lo smaltimento delle tossine ingrassanti e regola la glicemia…
Alimentazione
Obiettivo benessere, couscous saporito anti colesterolo, piatto unico da 345 kcal a porzione
Un piatto semplice da preparare e ricco di nutrienti, compresi gli acidi grassi essenziali Omega 3 benefici per la salute…
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te, gli esercizi per la pancia piatta, gli allenamenti da fare a casa
Spesso all’origine di un addome dilatato ci sono dei disturbi intestinali e, in particolare, la stipsi: si tratta di un…
Alimentazione
Dieta ipocalorica, la dieta dell’ autunno, 1200 calorie al giorno
Anche se in ritardo, l’autunno è arrivato, con esso una serie di prodotto che sono ottimi da integrare un una…
Alimentazione Sana
Le ricette che vincono la colite, pesce al papavero rilassante, secondo piatto da 390 kcal a porzione
Un piatto delicato quello che vi proponiamo oggi, la ricetta del pesce al papavero rilassante, un secondo piatto ricco di…
Alimentazione
Dieta ipocalorica, la dieta dei golosi, per chi non riesce a rinunciare ai dolci, 1200 calorie al giorno
La dieta dei golosi, fornisce 1200 calorie al giorno e permette di perdere circa 2 chili in due settimane. Lo…
Alimentazione
Obiettivo benessere, risotto verde antiossidante contro la psoriasi, primo piatto 314 kcal a porzione
Il risotto verde antiossidante è una ricetta di un primo piatto che risulta essere una preparazione digeribile che non favorisce…
Alimentazione
Ritenzione idrica, la dieta per rassodare glutei e cosce ed eliminare i cuscinetti sui fianchi
Un sintomo frequente di affaticamento metabolico è rappresentato dalla stasi linfatica e dalla formazione della ritenzione idrica, che appesantisce fianchi,…
Alimentazione
La tiroide pigra rallenta il metabolismo, la dieta per perdere peso riattivando la tiroide
Uno dei primi sintomi di una tiroide impigrita e di un metabolismo rallentato è rappresentato dalla tendenza alla stitichezza, spesso…
Medicina Naturale
Fiori australiani, se non riesci a fare la dieta prendi Wedding Bush
E’ un fiore australiano in grado di temprare la forza di volontà e di darti la grinta giusta per seguire…
