Fitness
Fitboxing, combatte lo stress e fa dimagrire con l’aerobica
Nasce dalla fusione del Kickboxing e dell’aerobica, la nuova disciplina che si chiama Fitboxing, un’attività in cui tra l’altro l’accompagnamento…
Tag: dimagrire
Diete dimagranti
Come sgonfiare la pancia e ridurre il girovita in tre giorni con frutta e legumi
Per sgonfiare la pancia e ridurre il girovita, condizione essenziale è avere l’intestino puntuale, per farlo bisogna dare il via…
Diete dimagranti
Cioccolata a colazione per perdere peso
Pare che mangiare cioccolata a colazione possa aiutare a perdere peso; a dirlo sono i risultati di una ricerca condotta…
Diete dimagranti
La dieta per la pancia piatta in tre giorni
Può succedere che ti senta gonfia dopo qualche stravizio di troppo, le abboffate possono rendere il tuo colon irritabile, rimedia…
Fitness
Jogging e ginnastica per dimagrire ed eliminare la cellulite
La ginnastica mirata può rafforzare la muscolaura nelle parti del corpo interessate dalla cellulite, riattivando la circolazione periferica in quelle…
Diete dimagranti
I consigli per dimagrire in un mese
Dimagrire non è solo questione di dieta ma anche di stile di vita accompagnato da una consapevolezza di volere o…
Diete dimagranti
I benefici delle olive nella dieta dimagrante
Le olive sono in genere sconsigliate quando si deve dimagrire, in realtà i loro benefici sono tanti, i grassi monoinsaturi…
Omeopatia
Come rassodare i glutei e dimagrire le cosce con i rimedi omeopatici
In questi giorni abbiamo visto come sgonfiare la parte bassa del corpo che, con l’arrivo della primavera tende a gonfiarsi,…
Omeopatia
La dieta di un giorno per sgonfiarsi con i rimedi omeopatici
Non è raro che i disturbi di appesantimento della parte bassa del corpo si presentino tutti insieme, ecco perchè sarebbe…
Fitness
Come dimagrire camminando
Per dimagrire ci sono molte strategie, oltre ad essere convinti mentalmente di voler perdere del peso, questo è fondamentale, un…
Diete dimagranti
Come dimagrire in una settimana
A volte si ha la necessità di perdere qualche chilo di troppo e si ha poco tempo a disposizione, diciamo…
Diete dimagranti
Dieta proteica di due giorni
Per dimagrire, si sa, è indispensabile correggere le abitudini alimentari che sono alla base del sovrappeso. Un cambiamento reso più…
Fitness
Perdere peso con 3 minuti di esercizio fisico a settimana
Per riuscire a perdere peso è necessario seguire una dieta equilibrata e praticare una moderata ma costante attività fisica ma…
Diete dimagranti
Dimagrire eliminando gli zuccheri
Per evitare che si depositi grasso, e per neutralizzare quello già formato, è indispensabile intervenire sul metabolismo del fegato, l’organo…
