Troppo spesso si sottovaluta l’importanza di mangiare insieme e di mangiare le stesse cose. Le donne che sono impegnate ai fornelli sanno benissimo quanto sia più economico, salutare e piacevole, cucinare una sola pietanza per tutti i commensali. Forse però non sanno che mangiare le stesse cose rafforza l’amicizia.
Alimentazione
Olio di palma in sostituzione dei grassi cattivi?
L’olio di palma di recente è finito nel mirino perché considerato nocivo: ma oggi uno studio di Cambridge sottolinea i meriti di questo alimento considerato alternativa valida ai grassi cattivi.
Tanti trucchi per non prendere chili durante le feste – IV
Vuoi non essere una vittima delle feste? Nel senso che vorresti non prendere chili di troppo grazie alle bontà natalizie? Esistono alcuni trucchetti, non necessariamente “puntitivi”, che possono aiutarti a tenere sotto controllo il peso durante le temibili feste di Natale.
Tanti trucchi per non prendere chili durante le feste – III
Vuoi non essere una vittima delle feste? Nel senso che vorresti non prendere chili di troppo grazie alle bontà natalizie? Esistono alcuni trucchetti, non necessariamente “puntitivi”, che possono aiutarti a tenere sotto controllo il peso durante le temibili feste di Natale.
Tanti trucchi per non prendere chili durante le feste – II
Vuoi non essere una vittima delle feste? Nel senso che vorresti non prendere chili di troppo grazie alle bontà natalizie? Esistono alcuni trucchetti, non necessariamente “puntitivi”, che possono aiutarti a tenere sotto controllo il peso durante le temibili feste di Natale.
Quando il bimbo non vuole mangiare frutta e verdura – II
I bambini a tavola fanno spesso dannare mamma e papà. Spesso si rifiutano di mangiare e spesso non introdurre nella loro dieta proprio gli alimenti più sani come frutta e verdura. Come fare allora per educare i bambini ad un’alimentazione sana?
Quando il bimbo non vuole mangiare frutta e verdura
I bambini a tavola fanno spesso dannare mamma e papà. Spesso si rifiutano di mangiare e spesso non introdurre nella loro dieta proprio gli alimenti più sani come frutta e verdura. Come fare allora per educare i bambini ad un’alimentazione sana?
10 abitudini alimentari che possono cambiare la tua vita – II
Certo, amici, familiari e anche i media si riempiono la bocca di buoni consigli da seguire a tavola. A volte proviamo a seguirli ma poi con il tempo ce ne dimentichiamo.
10 abitudini alimentari che possono cambiare la tua vita
Certo, amici, familiari e anche i media si riempiono la bocca di buoni consigli da seguire a tavola. A volte proviamo a seguirli ma poi con il tempo ce ne dimentichiamo.
Cibo: tutti i consigli e le curiosità su quello che mangiamo
Curiosi di sapere quanto più possibile sui cibi che mangiamo o che non mangiamo (e che forse dovremmo mangiare)? Di seguito una lunga lista con tanti consigli e curiosità sull’alimentazione.
Qual è la pentola più sicura? III
Andiamo avanti parlando di pentole e di sicurezza. Dopo aver parlato delle pentole antiaderenti, in acciaio inox, in alluminio e in alluminio anodizzato, veniamo a parlare delle pentole in ghisa e di rame.
Sostituzioni che sembrano salutari e non lo sono – IV
Perdere peso, aumentare le energie, mangiare meglio, qualunque sia il vostro obiettivo salutare, per raggiungerlo dovrete fare attenzione a quale abitudine cattiva state abbandonando e soprattutto con cosa la sostituite.
5 cibi grassi che aiutano a perdere peso
Non sempre siamo quello che mangiamo. Fortunatamente, infatti, chi mangia cibi grassi non è necessariamente grasso. Bisogna fare attenzione però a quali grassi stiamo facendo riferimento.
3 rimedi naturali per i disturbi di tutti i giorni
Li chiamiamo rimedi “liquidi”, perché si tratta di tre bevande che puoi preparare a casa e che sono in grado di racchiudere, in un solo bicchiere, tutto ciò che ti serve per stare meglio tutti i giorni.
