La ceretta brasiliana: cos’è e come si fa

La ceretta brasiliana o Brazilian Wax come potete facilmente intuire è nata in Brasile e in brevissimo tempo è riuscita a conquistare donne e ragazze di tutto il mondo; è un trattamento piuttosto doloroso ma più igienico e esteticamente più bello (almeno secondo me) di altri tipi di depilazione. Pratica e comoda soprattutto nei mesi estivi può essere eseguita anche da sole senza recarsi dall’estetista; vediamo qualche piccolo ma utile accorgimento per soffrire il meno possibile.

Upper Class Red: il primo rossetto rosso per le hostess della Virgin Atlantic

E’ nato Upper Class Red: primo rossetto rosso per le hostess della Virgin Atlantic realizzato in collaborazione con BareMinerals e che verrà integrato nelle uniformi del personale; del resto spesso vorremmo sapere come fanno le assistenti di volo ad essere sempre precise ed impeccabili sia nel trucco che nel parrucco, no? Bene pare che almeno uno di questi segreti verrà svelato; infatti questo rossetto rosso (il colore della sensualità e delle femminilità per eccellenza) potrà essere acquistato in volo al prezzo di circa 15 $ e probabilmente entro la fine dell’anno sarà in vendita anche da Sephora.

Gli esercizi per sgonfiare gambe e caviglie

Le caviglie costituiscono in un certo senso la base del nostro corpo; per questo avere caviglie forti e sane significa anche proteggere le altre articolazioni come le ginocchia e anche la schiena. Ecco alcuni esercizi per sgonfiare le caviglie e soprattutto per rafforzarle, visto che con l’arrivo della bella stagione questa zona del corpo tende a gonfiarsi e ad appesantirsi. Scopri come fare.

Allergia al polline, si cura con gli antistaminici e il vaccino

C’è ancora qualcuno che starnutisce per l’influenza, altri ancora non smettono di asciugarsi il naso per tutt’altro motico: l’allergia al polline che, proprio in questo periodo ha il suo clou, con l’inizio dell’impollinazione di alberi come betulle e noccioli al nord e parietarie al centro-sud. Come si fa a distinguere un raffreddore allergico da uno normale? É una questione di naso, nel primo caso il naso gocciola visibilmente, nel secondo è presente muco denso.

Osteoporosi, prevenzione e cura per la salute delle ossa

Una passeggiata al sole con la raccomandazione di esporre viso, décolleté, braccia e gambe, questa è la ricetta giusta per prevenire l’osteoporosi, per non ritrovarsi con le ossa di cristallo. La “ricetta” adrebbe seguita scrupolosamente fin da giovani, non è mai troppo presto per attenersi a queste semplici indicazioni, più precisamente fra i 20 e i 25 anni per le ragazze e i 30 anni per i ragazzi, quando si raggiunge la massima capacità di accumulare minerale nello scheletro.

Mangiare spesso cioccolato fa dimagrire

Una buona notizia che è perfetta per il periodo che precede la Pasqua, e che forse ci aiuterà a godere delle delizie di questa festa senza troppi rimorsi di coscienza. Dopo la ricerca condotta a Tel Aviv da Daniela Jakubowicz, anche lo studio di Beatrice Golomb dell’ Universita’ di San Diego, pubblicato sulla rivista Archives of Internal Medicine, dimostra che chi mangia più spesso cioccolato è in media più magro di chi lo mangia raramente. Una di quelle notizie da mostrare a tutti quelli che ci riprendono perchè portiamo sempre con noi una barretta di cioccolato da mangiare a fine pasto.

Prevenire la carie massaggiando il dentifricio con fluoro sui denti

Pare che prevenire la carie si dovrebbero massaggiare i denti con un dentifricio ricco di fluoro; questo almeno è quanto sostenuto da alcuni ricercatori dell’Accademia Sahlgrenska dell’Università di Goteborg (i cui risultati sono stati pubblicato all’interno della rivista “Acta Odontologica Scandinavia”). L’uso di un dentifricio ricco di fluoro permette, secondo questo studio di accrescere fino al 400% la protezione dalla carie.

Capelli secchi e sfibrati: usa il midollo di bambù

In particolari periodi dell’anno i nostri capelli possono apparire sfibrati ed essere secchi; oltre che recarci dal nostro parrucchiere possiamo ricorrere a dei metodi naturali ed efficaci che in breve tempo ci faranno ritrovare una chioma fluente. In questo caso specifico possiamo usare il midollo di bambù sia come shampoo che come maschera (usandoli insieme si otterrà un effetto ancor più potenziato); il primo da usare una volta alla settimana mentre la maschera anche due.

Tisane ed integratori: le linee guida del Ministero della Salute

Anche le tisane, gli integratori e più in generale tutti i prodotti naturali possono causare dei danni se vengono ingeriti contemporaneamente ad altri farmaci o, come ricordato dal Ministero della Salute se vengono usati da particolari soggetti come i bambini o le donne in gravidanza o ancora le donne che allattano. Per cercare di dissipare i dubbi che noi cittadini possiamo avere circa l’uso di questi prodotti il Ministero ha diffuso delle linee guida specificando anzitutto che non hanno alcuna finalità curativa.

Per dimagrire, vinci le incertezze con Paw Paw

Quando devono prendere qualche decisione importante o si sentono oppresse dal peso di problemi che appaiono insuperabili, per iniziare una dieta per dimagrire, molte persone vanno in crisi, si gongolano nei dubbi e nella confusione e si lasciano abbattere dall’incertezza. Il Paw Paw aiuta nelle situazioni in cui il cibo e i dolci si trasformano spesso in una valvola di sfogo, una sorta di autoconsolazione istantanea all’ansia e all’inquietudine, come se cioccolata, caramelle, biscotti o gelati potessero addolcire o far dimenticare i momenti difficili.

L’olio per la cura di viso, capelli e corpo

Dall’olio d’oliva, semplice e prezioso, a quello più esotico e raro, tutti racchiudono tanti segreti di bellezza, di spremutura o essenziali, spesso contenuti nei cosmetici usati comunemente, possono essere usati per ammorbidire la pelle secca, o prevenire gli arrossamenti, per rinforzare i capelli, per migliorare la circolazione, per dimagrire in aggiunta ai trattamenti abituali. Vediamo qualche consiglio di bellezza per viso, capelli e corpo.

Rebirthing, la respirazione per superare gli attacchi di panico

Si calcola che ogni giorno respiriamo circa 23 mila volte. Tensioni emotive e stress bloccano il diaframma e impediscono di fare il pieno di ossigeno, il Rebirthing ti insegna a respirare meglio e a risolvere piccoli e grandi problemi come ansia, nervosismo e attacchi di panico. Rebirthing, significa rinascita, la tecnica di respirazione nasce da un’idea di Leonard Orr, che un giorno scoprì, mentre stava a mollo nella vasca da bagno e respirava profondamente, di rivivere sensazioni intense e particolari, che gli avevano fatto rivivere il momento della nascita.