Chiropratica
Le tecniche dolci della Chiropratica
La disciplina della chiroterapia si prefigge l’obiettivo di effettuare piccoli “aggiustamenti” nella nostra postura, agendo principalmente sulla colonna vertebrale…
Tag: postura
Notizie e curiosità
Essere belle senza spendere soldi: ecco come
Fra i buoni propositi per il nuovo anno, anche quello di migliorare il nostro aspetto, essere belle senza spendere soldi…
Massaggi
Metodo Trager, per sciogliere le tensioni dello stress
Sei un tipo che va a braccetto con lo stress? Qualunque forma assumano nel tuo corpo le tensioni, dal mal…
Fitness
Pattinaggio su rotelle, per dimagrire, rassodare cosce e glutei e migliorare la postura
Per chi vuole asciugare la silhouette, eliminando i chili di troppo e rassodare cosce e glutei, il pattinaggio a rotelle…
Massaggi
I benefici del massaggio Watsu dei centri benessere
Dall’unione dell’elemento acqua, in inglese “water”, con il noto trattamento orientale Shiatsu, è nato il Watsu, un particolare tipo di…
Esercizi ginnastica fai da te
Esercizi stretching per tonificare gambe e glutei
Lo stretching è un’attività che può praticare chiunque, indipendentemente dall’età e dallo stile di vita che si conduce, sedentaria o…
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Il massaggio Rolfing per correggere la postura
La rieducazione posturale è l’obiettivo principale del massaggio Rolfing, una tecnica manuale e di esercizio fisico, che mira a ristabilire…
Benessere
Bioginnastica: la ginnastica che massaggia il corpo
La bioginnastica è un tipo di ginnastica che integra e rielabora tecniche occidentali ed orientali per il benessere globale. E’…
