Fare sesso può essere un rimedio naturale contro il mal di testa; a dirlo i risultati di uno studio tedesco condotto su oltre 400 pazienti che soffrivano da oltre 2 anni di due tipi di mal di testa, emicrania cronica e cefalea a grappolo e pubblicato all’interno della rivista Cephalalgia. E questo, sempre a detta dei ricercatori grazie alle endorfine un antidolorifico naturale che viene rilasciato dal corpo e che vanno ad agire sul sistema nervoso centrale per ridurre o eliminare il mal di testa.
Integratori alimentari: boom di vendite in Italia
Per quanto riguarda l’acquisto di integratori alimentari nel nostro paese c’è stato un vero e proprio boom: secondo i dati di FederSalus, un’associazione cehe raggruppa oltre 140 aziende del settore nell’ultimo anno state vendute 141 milioni di confezioni, con un +3,1% rispetto all’anno precedente.
Esercizio fisico per dormire meglio
Esercizio fisico per dormire meglio; alla conclusione che per un buon sonno servano anche degli esercizi fisici è giunta la la National Sleep Foundation (NSF) statunitense attraverso i risultati di un sondaggio condotto su 1000 individui di età compresa tra i 23 ed i 60 anni.
Dieta del 5:2
Si chiama Dieta del 5:2 e pare essere l’ultimo trend (non proprio salutare) in fatto di diete; descritta in un libro intitolato “The Fast Diet” scritto da Michael Mosley e Mimi Spencer.
IN COSA CONSISTE LA DIETA DEL 5:2
Nell’abbuffarsi per 5 giorni (si può mangiare di tutto) e poi per 2 giorni invece in cui si deve seguire quasi un digiuno: le donne potranno infatti consumare fino ad un massimo di 500 kcal al giorno mentre gli uomini 600 kcal (da suddividere anche in due pasti). Come pottete facilmente intuire non si tratta di un regime alimentare particolarmente equilibrato ed infatti in molti si sono dichiarati scettici; tuttavia il libro in cui si parla di questa dieta è uno dei più venduti e, anche per questo, per cercare di prevenire spiacevoli conseguenze per la salute il National Health Service inglese ne ha preso le distanze.
Smalto semipermanente con gel aumenta rischio di cancro
Lo smalto semipermanente aumenta il rischio di cancro: a dirlo un team di ricercatori della New York School of Medicine. Già, pare proprio che lo smalto semipermanente sempre più diffuso anche perchè a differenza dello smalto tradizionale permette di avere unghie perfette e di ordine per diverse settimane eppure questa moda sembra essere potenzialmente pericolosa.
Tatuaggi: complicazioni simili al cancro alla pelle
I tatuaggi possono causare complicazioni simili al cancro alla pelle; a scatenare il pericoloso allarme Michi Shinohara, professore di dermatologia presso l’Università di Washington a Seattle. Spiega infatti che l’inchiostro usato per realizzare i moderni tatuaggi può causare reazioni allergiche, infezioni gravi e reazioni che possono addirittura arrivare a creare danni come il cancro alla pelle.
Niente pasto completo per molti italiani
Niente pasto completo per molti italiani: ecco in estrema sintesi quanto emerge da un sondaggio online condotto da Coldiretti e che non fa altro che mettere in luce che per molti la crisi c’è, continua a farsi sentire e si riflette anche nelle abitudini alimentari, che cambiano e non sempre in maniera positiva. Solo il 18% degli intervistati dichiara infatti di fare quotidianamente un pasto completo composto da primo, secondo, contorno, dolce o un frutto.
Dopo la gravidanza piedi più lunghi
Dopo la gravidanza i piedi della donna diventano pù lunghi: sono giunti a questa conclusione alcuni ricercatori dell’università dell’Iowa. I risultati sono stati poi pubblicati all’interno della rivista American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation; è risaputo che durante i nove nesi di gestazione il corpo della donne subisca dei cambiamenti e questi interessano anche i piedi, che cambiano in maniera permanente.
Mangiare verdure combatte le infezioni
Mangiare verdure combatte le infezioni; a dirlo uno studio pubblicato all’interno della rivista Nature Immunology condotto da Gabrielle Belz, Lucie Rankin, Joanna Groom e da alcuni colleghi del WEHI. Questo grazie ad un gene denominato “T-bet” che sembra rispondere ai segnali del cibo che mangiamo e che pare essere molto importante anche nel generare un tipo di cellule scoperte recentemente, chiamate cellule linfoidi (ILC) capaci di proteggere il corpo dalle infezioni che entrano attraverso il sistema digestivo.
Diane Hammill: cibo con muffa ai figli per renderli più forti
La protagonista dell’assurda vicenda che sto per raccontarvi si chiama Diane Hammill, ha 40 anni ed è mamma di tre bambini rispettivamente di 14, 12 e 8 anni; sembra incredibile ma lei dava da mangiare ai suoi figli cibo scaduto con la convinzione che rendesse il loro sistema immunitario più forte. La più grande, Maya quando si è accorta che la marmellata che stava mangiando era piena di muffa si è sconvolta (comprensibilmente, direi!); la mamma però ha rilasciato delle dichiarazioni che lasciano davvero senza parole.
Qualcuno potrebbe pensare che io sia una mamma cattiva. Come ho potuto lasciare che i miei figli mangiassero muffa? Credo che i germi siano buoni per noi. Latte andato a male, pane ammuffito e acqua sporca di fango a mio parere renderanno i miei figli sani
Cervello donne più efficiente di quello uomini
Il cervello delle donne è più efficiente di quello degli uomini; a svelarlo i risultati di una ricerca condotta da alcuni riceercatori dell’Università di Madrid e Los Angeles che ha messo anche in evidenza come quindi l’intelligenza non dipenda dalla dimensione del cervello. Infatti è bene ricordare che il cervello delle donne è più piccolo di quello degli uomini dell’8% e che proprio per questo motivo è più performante (attenzione però questo non sta a significare che le donne siano più intelligenti degli uomini).
Reni: protetti grazie all’uva
Aiutare i reni grazie al consumo di uva; a dire che gli antiossidanti contenuti nell’uva sono utili nel proteggere i reni da diete ad alto contenuto di grassi sono stati alcuni ricercatori Center of Biotechnology di Borj-Cedria, in uno studio i cui risultati sono stati pubblicati all’interno della rivista Applied Physiology, Nutrition and Metabolism.
Crystal meth: la droga che uccide
Si chiama Crystal Meth ed è una droga che uccide; in America è particolarmente diffusa e ne ha parlato ieri sera Pablo Trincia nel corso della trasmissione Le Iene. Si è recato in Messico ed attraverso un inquietante reportage ha mostrato come la Crystal Meth, conosciuta anche come metanfetamina in cristalli sia una vera e propria piaga sociale: una droga pericolosissima e che si può “cucinare” usando pochissimi ingredienti facilmente reperibili.
Liposuzione: intervento più richiesto nel 2012
La liposuzione è l’intervento di chirurgia estetica più praticato nel 2012 in Italia mentre l’aumento del seno si “piazza” al quarto posto; a dirlo sono stati i risultati dei dati presentati nel corso del convegno “Chirurgia estetica: facciamo il punto” organizzato a Firenze il 2 e 3 marzo.
Il fatto che la mastoplastica non sia più fra gli interventi maggiormente richiesti è per via dello scandalo protesi Pip di cui più volte abbiamo parlato nel blog?
Può darsi ma bisogna anche dire che ben l’88% degli specialisti ha dichiarato di aver eseguito meno interventi rispetto all’anno precedente (già nel 2011 si era registrata una minor richiesta di interventi di chirurgia plastica).