La dieta delle banane fa dimagrire?

La dieta delle banane è stata ideata dal medico giapponese Fujimoto. Fa dimagrire? Diversi sono i pareri al riguardo e la cosa non stupisce visto che quando si parla di diete dimagranti il dibattuto è sempre molto acceso.

Dieta Miami per perdere 3 chili in pochi giorni

La Dieta Miami consente di perdere 3 chili in pochi giorni e rappresenta la speranza per tutti coloro che, attesi dalla prova costume imminente, cercano di correre ai ripari per togliere il grasso in eccesso. Ovviamente, trattandosi di dieta piuttosto drastica, sono molti i pareri discordanti. La Dieta Miami fa male?

Come fare una dieta dimagrante?

Come fare una dieta dimagrante? Seguire un regime alimentare ipocalorico che miri alla diminuzione del peso non è così semplice. O meglio, per ottenere risultati che durino nel tempo occorrono impegno, sacrificio e l’osservazione di alcune importanti regole.

Diete in tv pericolose, l’allarme dei medici

Le tante diete che vengono pubblicizzate in tv sono pericolose perché non tengono conto dello stato di salute dell’organismo. A lanciare l’allarme sono i medici dell’Ordine di Roma, protagonista di un comunicato stampa nel quale puntano il dito contro tutte quelle trasmissioni televisive che pubblicizzano diete dimagranti intervistando presunti esperti che però non sono medici.

Dieta ideale per gli studenti

Esiste una dieta ideale per gli studenti? Sì, ed è quella che si basa su alimenti leggeri ma che, per le loro proprietà, siano indicati per tutti coloro che ogni giorno passano molte ore sui libri. Una dieta che sia dunque in grado di aumentare il livello di concentrazione, fornendo energia per affrontare bene la giornata a scuola o all’università.

Masticare di più per dimagrire

Masticare di più per dimagrire: è questo il consiglio di Xand van Tulleken, esperto inglese che ha studiato ad Oxford e Harvard, e che svela un trucco facile facile per perdere peso senza troppo faticare. La masticazione è da sempre fondamentale, ma il britannico ha scoperto che masticando più volte – dalle quindici alle venti – si placa il senso di fame e di conseguenza si sente meno il bisogno di mangiare.

3 cose da non fare quando si è a dieta

Quando si è a dieta l’imperativo è quello di rispettare le quantità di cibo da mangiare nel tentativo di ritrovare la linea perduta. Ma anche altri piccoli accorgimenti possono rivelarsi utili quando si è a stecchetta. Scopriamo dunque insieme quali sono le cose assolutamente da non fare quando si è a dieta.

Diabete, consigli per le feste

Chi soffre di diabete deve fare particolare attenzione durante le feste durante le quai notoriamente si fanno piccoli strappi alle regole. Gli esperti non stilano liste nere di cibi ma consigliano di fare attenzione evitando grandi abbuffate che di certo non si rivelerebbero salutari. Scopriamo quali sono i consigli dei Centers for disease control (Cdc) americani rivolti alle persone diabetiche, in modo da superare indenni le feste natalizie.

La dieta perfetta per il runner

Esiste una dieta perfetta per il runner? A quanto pare sì. Basta seguire un regime alimentare bilanciato e variare molto i cibi. Ecco qualche consiglio, fermo restando che la cosa migliore da fare è quella di rivolgersi a un esperto per studiare a tavolino la migliore dieta per coloro che fanno della corsa la loro attività sportiva principale.

Scuola di cucina online sul cibo che cura

Sul sito dell’Adnkronos è comparsa un’interessante notizia relativa alla prima scuola di cucina online per tutti coloro che ritengono che il cibo possa essere curativo. Se la pensate anche voi nello stesso modo dovete dare un’occhiata ai video in rete.