Alimentazione
Ricette light veloci: involtini di carne con speck e melanzane, ricetta secondo piatto di carne e verdure
La ricetta degli involtini di carne con speck che vi proponiamo è un secondo piatto di carne e verdure velocissimo…
Categoria: Ricette light veloci
Dieta ipocalorica
Dieta ipocalorica: la dieta delle carote, dimagrire con il betacarotene, le ricette dietetiche della dieta delle carote
Con sole 34 calorie per etto, la carota è sicuramente uno degli ortaggi più in linea. Ma è anche un…
Alimentazione
Ricette light veloci: pollo alle zucchine, solo 130 calorie, ricetta secondo piatto di carne
Vi suggeriamo una semplice ricetta per un secondo piatto di carne bianca molto leggero, velocissimo da preparare utilizzando degli ingredienti…
Alimentazione
Ricette light veloci: gnocchi di ricotta ed erbette con calamari al pomodoro, ricetta piatto unico da 360 calorie a porzione
Un piatto unico, forse un po’ elaborato, ma non certo difficile, per incontrare gli amici e per una cenetta in…
Alimentazione
Ricette light veloci: ricetta penne con gamberi, pomodori e piselli, ricetta piatto unico pasta con pesce
Un piatto unico, veloce da preparare, saporito, un’ idea per arricchire la ricetta che vi proponiamo di penne con gamberi,…
Alimentazione
Ricette light veloci: ricetta mezze maniche alla crema di ricotta e basilico, pronta in 5 minuti, ricetta primo piatto unico
La ricotta prodotta con latte vaccino, ovino, caprino, di bufala, o misto, viene annoverata tra i prodotti magri. Esiste anche…
Ricette dietetiche
Ricette light veloci: parmigiana leggera di verdure, piatto unico solo 130 calorie a porzione
Una ricetta originale, a base di verdure, un piatto unico di verdure, un buon secondo piatto che va servito tiepido,…
Alimentazione
Ricette light veloci: ricetta fusilli integrali con calamaretti e pomodori, piatto unico con solo 310 calorie a porzione
La pasta integrale è pasta di semola con l’ aggiunta di pasta disemola, ma arricchita con crusca e fibre di…
Alimentazione
Ricette light veloci: ricetta semifreddo agli amaretti e meringhe, solo 105 calorie a porzione
Chi ha detto che in caso di regime ipocalorico non si possano mangiare i dolci ? Calcolando il numero delle…
Alimentazione
Ricette ligh veloci: involtini agli asparagi, solo 169 calorie a porzione, ricetta piatto unico
Gli asparagi sono ricchi di clorofilla che dona loro il colore verde, oltre ad essere molto saporiti, hanno ottime qualità…
Alimentazione
Dieta ipocalorica: la dieta dei carciofi, tre giorni a settimana per combattere la cellulite ed avere la pancia piatta, le ricette dietetiche dei carciofi
I carciofi sono ortaggi prettamente invernali ma, per fortuna, ci sono quelli surgelati e quindi la dieta si può fare…
Alimentazione
Ricette light veloci: Involtini di vitello alle erbe, solo 275 calorie a porzione, ricetta piatto unico di carne
Nella nostra dieta la carne è un alimento importante, anche se non bisogna eccedere, è ricca di proteine, sali minerali,…
Alimentazione
Ricette light veloci: timballo di riso, un piatto unico, solo 274 calorie a porzione
La ricetta che vi proponiamo richiede poco tempo di preparazione, è un ottimo piatto unico da gustare caldo nella stagione…
Alimentazione
Ricette light veloci: Tagliatelle con salsa agli asparagi, solo 162 calorie a porzione
Non è sempre facile preparare piatti squisiti, veloci da eseguire, senza perderci molto tempo perché non se ne ha, non…
