Salute
Il punteggio Apgar, il primo test per valutare la salute del neonato
E’ la prima pagella del neonato, attraverso alcuni test dà i voti alla vitalità e all’efficienza delle funzioni primarie dell’organismo.…
Autore: Redazione
Fitness
Beach nordic walking, camminare in spiaggia per perdere peso
Si cammina in mare come fosse una passeggiata in montagna, il principio è lo stesso, la differenza è il paesaggio,…
Salute
Desiderio sessuale e caldo estivo, attenzione alla pillola che “aiuta”, a rischio collasso cardiaco
Il desiderio sessuale non sempre fa rima con il caldo tropicale estivo, soprattutto negli uomini che, arrivati ai cinquant’anni, spesso…
Salute
Jet Lag, la difficoltà di adattarsi ai fusi orari delle mete esotiche
Le mete preferite per le sospirate vacanze degli italiani, sempre più frequentemente, sono quelle esotiche a lungo sognate, sole, cielo…
Bellezza
Rito di benessere, come idratare la pelle con il grande caldo
Ci son molti modi per affrontare il grande caldo, a parte i soliti consigli dell’alimentazione a base di frutta e…
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te, gli esercizi con gli elastici, per spalle, braccia e seno, gli esercizi da fare a casa
L’elastico è leggero, costa poco e lo puoi mettere in valigia se stai partendo per le vacanze senza occupare molto…
Salute
Lombalgia, previeni e calma il mal di schiena con il cuscino nella posizione giusta
Dormire nella posizione giusta per chi soffre di lombalgia e il modo migliore per portar via il mal di schiena,…
Alimentazione
Dieta ipocalorica, la dieta del week end con le insalatone, 1250 calorie al giorno
Sei tornata dalle vacanze, e hai addosso il risultato di qualche peccato di gola, non c’è problema, ecco un’idea per…
Malattie sessuali
Ipersessualità o malattia del sesso, quando la voglia di fare sesso diventa dipendenza
Esiste una dipendenza da sesso ed è da considerarsi un disturbo comportamentale tutt’altro che da sottovalutare, vittime anche molti vip…
Salute
Reflusso gastroesofageo, acidità di stomaco, tachicardia e dolore al petto sono i sintomi
A volte l’acidità di stomaco può essere cosi forte da scatenare tachicardia e dolore al petto, si tratta della sindrome…
Bellezza
Un viso perfetto, le ricette della maschere fai dai te
I cosmetici di nuova generazione non si limitano a intervenire su rughette e discromie, ma agiscono anche sui volumi e…
Salute
La presbiopia, quando hai difficoltà a guardare le immagini da vicino, i controlli da fare
Una sera come tante, stai leggendo a letto una rivista o un libro alla luce dell’abat-jour, non vedi bene e,…
Diete dimagranti
Prima colazione con kiwi, uva e succo di ortica per combattere la fame della giornata
Chi non fa la prima colazione al mattino perchè non ha tempo prepara il terreno alla fame metabolica, che prima…
Alimentazione
Ricette light veloci, spaghettini con pesto di piselli, primo piatto da 390 kcal a porzione
Se sei una sportiva, non rinunciare ai legumi. Grazie al loro contenuto in carboidrati e pòroteine, svolgono un’importante azione energetica…
