Redazione

I pantaloni troppo aderenti possono causare danni ai nervi

I pantaloni troppo aderenti possono causare dei danni ai nervi e, visto che la moda quasi li impone sono certa che nell’armadio avremo almeno un paio di jeans skinny; un caposicuramente molto sexy ma che pare non essere molto salutare. I pantaloni molto attillati al punto tale da sembrare quasi una seconda pelle secondo uno studio condotto dalla dott.ssa Karen Boyle del Grater Baltimore Medical Centre nel Maryland (USA) possono far insorgere la meralgia parestesica, ossia un’infiammazione dei nervi caratterizzata da formicolio, intorpidimento, bruciore lungo la parte esterna quella a contatto con il pantalone. Dolore che in alcuni casi può arrivare all’anguine e ai glutei; la condizione inoltre può peggiorare a contatto con l’acqua.

Le zone a traffico limitato della città sono benefiche per la pelle

Le ZTL, tanto amate/odiate zone a traffico limitato presenti e le zone “C” avrebbero un pregio: quello di fare bene alla nostra pelle. A dirlo e quindi a promuovere questa aree delle città sono stati alcuni i risultati di una ricerca condotta da “IHRF, fondazione di ricerca per la patologia sui capelli” grazie alla collaborazione di 100 dermatolgi sparsi in tutta Italia e condotta su oltre 5 mila cittadini residenti proprio nelle ZTL; nelle zone “no traffic” è emerso come le persone abbiano meno problemi legati alla cute. Nel 33% di questi casi si è riscontrata una diminuzione di dermatiti, arrossamenti e irritazioni della pelle.

Giornata Mondiale senza tabacco: 31 maggio 2012

Il 31 maggio si celebra la Giornata mondiale senza Tabacco indetta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità e organizzata dalla Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori (Lilt); lo slogan scelto per la campagna di sensibilizzazione è “Dai spegnila” dove al posto della lettera “i” potete trovare proprio una sigaretta spenta. Sono sempre di più ricerche mediche che ci mettono in guardia sui possibili rischi per la nostra salute causati dalle sigarette, eppure nonostante ciò le persone che continuano a fumare sono sempre moltissime. Pensate che nel mondo i morti il fumo ogni anno sono 6 milioni e 83 mila in Italia: sarebbe il caso di dire “basta” una volta per tutte. Fumo che causa tumori, malattie della pelle ma anche invecchiamento precoce: conseguenze molto pericolose di un gesto che non accenna a voler diminuire.

Giornata Mondiale contro la sclerosi multipla 30 maggio 2012

Domani 30 maggio 2012 si celebra la Giornata Mondiale contro la sclerosi multipla una malattia che colpisce circa 2 milioni di persone in tutto il mondo ma delle quale ancora non si conoscono le cause certe e ad oggi purtroppo non esiste ancora una cura; scopo principale di questa giornata è quello di sensibilizzare l’opinione pubblica ma anche fare in modo che chi di dovere come le istituzioni sanitarie si impegnino ancora di più nella ricerca scientifica. Proprio in queste ore si stanno raccogliendo testimonianze di persone malate e familiari di malati di sclerosi multipla che domani verrano pubblicate all’interno del sito web dedicato a questa importante giornata.

Rughe e macchie della pelle addio con la bevanda della nasa

Pare che la bevanda ideata dalla NASA per gli astronauti possa aiutarci a ridurre rughe ed anche le  macchie della pelle in quattro mesi; la bevanda che in codice si chiama AS10 è un mix a base di frutta e verdura (dagli evidenti effetti antiossidanti) come bacche di acai, fico d’India, melagrana, tè verde ed altri. Questi ingredienti tutti insieme potenziano quindi il loro processo contro l’invecchiamento della pelle e a scoprire gli effetti benefici di questa bevanda sono stati alcuni ricercatori dell’Università dello Utah che hanno provato l’AS10 su 180 volontari a cui è stata scattata una foto prima e dopo lo studio. Nel periodo di follow-up che è durato quattro mesi hanno assunto la bevanda due volte al dì.

Gli esercizi con gli elastici per rassodare le braccia prima dell’estate

Si accorciano le maniche, le braccia tornano protagoniste e con esse le strategie per mantenerle toniche, da adottare il prima possibile. Particolare attenzione va rivolta ai muscoli e alla pelle, entrambi suscettibili si rilassamento e perdita di tono. Talvolta c’è anche un piccolo accumulo di grasso, difficile da eliminare, che altera la linea e appesantisce il tutto. Prima che arrivi l’estate vale la pena di fare un check up delle proprie braccia e scegliere il metodo più giusto per migliorare visibilmente la situazione.

Britney Spears e la dieta low carb (foto gallery)

Britney Spears, che in questo periodo è uno dei giudici del programma X Factor per cercare di tornare in splendida forma ha deciso di dire addio ai carboidrati ed ha iniziato a seguire una “dieta low carb“.

Sono low carb diete come la Atkins e la metabolica e partono dal presupposto che se si riducono i carboidrati si ridurranno anche le calorie.

Come ha rivelato una fonte vicina alla cantante al Sun

Britney ha intrapreso una rigida dieta abbinata a un intenso allenamento. Ha tagliato i carboidrati e ha sostituito ai pasti le bevande. Fino al giorno prima dell’inizio del programma si allenava per parecchie ore e ora sta cercando di mantenere lo stesso regime

Il massaggio al quarzo rosa per rilassare le tensioni del viso

Un massaggio per il viso con il quarzo rosa. Questa pietra fin dall’antichità è stata utilizzata per preparare maschere di bellezza e le vengono attribuite proprietà rilassanti e lenitive. Utilizzata in associazione con manovre drenanti e rassodanti, aiuta ad attenuare rughe e segni di espressione, rende la pelle più tonica e luminosa.

Pillola anticoncezionale: riduce il cancro alle ovaie e all’utero

Facciamo un breve riassunto sulla pillola anticoncezionale uno dei contraccettivi più efficaci (pare che quello più sicuro sia la spirale) e diffuso sia tra le giovanissime che tra le donne più adulte. Anzitutto è bene ricordare che seppure eviti gravidanze indesiderate la pillola anticoncezionale non difende dalle malattie sessualmente trasmissibili: per questo, in particolar modo nel caso di partner occasionali bisogna usare anche il preservativo.

Purtroppo molte donne pensano ancora nonostante studi e ricerche abbiano dimostrato il contrario che la pillola faccia ingrassare; quello che forse potrebbero notare è un po’ di ritenzione idrica ma per ovviare a questo problema basta bere un po’ di acqua in più del solito. La pillola inoltre migliora l’aspetto della pelle contribuendo ad esempio a diminuire l’acne; non solo. Sembra infatti che aiuti a tenere alla larga il cancro alle ovaie e all’utero.

Le creme per il viso da usare dopo i 40 anni

Non sempre l’età che dimostra il nostro viso corrisponde a quella anagrafica, perchè non tutte le pelli invecchiano allo stesso modo. I segni dell’invecchiamento della pelle sono soggettivi, i fattori sono molti, fra cui quelli genetici, lo stile di vita, i cambiamenti ormonali, oltre alle aggressioni esterne, lo smog, il fumo e la luce provocata dai raggi ultravioletti. Intorno ai 40 anni, la pelle ha un aspetto che dipende soprattutto da tutto questo, anche se ci sono caratteristiche ed esigenze comuni al vero e proprio invecchiamento cronologico.

Spirale: metodo contraccettivo più efficace

Sono diversi ed adatti a diverse esigenze: sto parlando dei metodi contraccettivi femminili. Secondo voi qual è quello più efficace? Io avrei risposto la pillola ma pare non essere così; a dirlo sono i risultati di uno studio effettuato dalla Washington University School of Medicine di St. Louis e condotto su 7500 donne di età compresa fra i 14 e i 45 anni. Dallo studio è emerso che le donne che scelgono la pillola anticoncezionale, il cerotto o l’anello vaginale hanno 20 volte più probabilità di avere una gravidanza indesiderata rispetto a chi usa, a lungo termine, metodi come la spirale o altri imoianti simili;  i dispositivi intrauterini hanno un margine di errore inferiore all’1% e rispetto agli atri metodi sono in un certo senso più discreti. Inoltre a differenza di quanto può accadere con la pillola non si corre riscchio di “dimenticanze”. Quello delle gravidanze indesiderate in USA è un problema molto grave: si calcola che siano infatti circa 3 milioni ogni anno

Contraccezione Essure: ecco come funziona (foto gallery)

Parliamo ancora una volta di Essure cercando di vedere come funziona questa procedura innovativa che secondo i risultati di uno studio chiamato Esthyme ha dimostrato, su cinque anni di follow up di essere efficace nel 99.74% dei casi. Nella prima fase un ginecologo certificato Essure inserisce degli inserti morbidi e flessibili nelle tube di Falloppio; non servono incisioni perchè vengono inseriti attraverso la vagina e la cervice.

Nelle settimane seguenti poi si crea una barriera naturale che impedirà agli spermatozoi di raggiungere gli ovuli; le ovaie continueranno a rilasciare gli ovuli che però non saranno riassorbiti dal corpo.

Sovrappeso, i consigli per condire senza ingrassare

Oscar Wilde diceva che tutto ciò che fa piacere o è immorale, o illegale o fa ingrassare, se questa metafora la abbiniamo ai condimenti, significa che un piatto ben condito è sempre dannoso per la linea e bisognerebbe rassegnarsi a mangiare senza sapore. Ma non è così, l’errore che porta al sovrappeso è l’esagerazione dei condimenti, olio, burro e grassi aggiunti. Ma esistono altre alternative per dare sapore ai cibi.

Creme abbronzanti e fototipo, i consigli per l’abbronzatura perfetta

Sembrerebbe apparentemente facile prendersi un’abbronzatura dorata che, soprattutto, non sia dannosa alla nostra pelle, ma non è così. L’esperienza insegna che non tutte le persone si abbronzano allo stesso modo, alcune si procurano una scottature, altre portano a casa, invece del colorito dorato che tanto adoriamo, delle infiammazioni cutanee. Tutto dipende dal fototipo, vale a dire la qualità e la quantità di melanina della nostra pelle.

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