Alimentazione
Ricette light veloci: frittata alta con verdure, secondo piatto da 180 calorie a porzione
Nelle nostre dispense non mancano mai le uova, bisogna solo munirsi di verdure che da un buon pasto non devono…
Tag: ricette dietetiche secondi piatti
Alimentazione
Dieta ipocalorica: la nuova dieta mediterranea da 1200 calorie al giorno, le ricette della nuova dieta mediterranea
La piramide alimentare della dieta mediterranea non è altro che un modo pratico per visualizzare le regole della corretta alimentazione,…
Alimentazione
Ricette light veloci: involtini di carne con speck e melanzane, ricetta secondo piatto di carne e verdure
La ricetta degli involtini di carne con speck che vi proponiamo è un secondo piatto di carne e verdure velocissimo…
Dieta ipocalorica
Dieta ipocalorica: la dieta delle carote, dimagrire con il betacarotene, le ricette dietetiche della dieta delle carote
Con sole 34 calorie per etto, la carota è sicuramente uno degli ortaggi più in linea. Ma è anche un…
Alimentazione
Ricette light veloci: pollo alle zucchine, solo 130 calorie, ricetta secondo piatto di carne
Vi suggeriamo una semplice ricetta per un secondo piatto di carne bianca molto leggero, velocissimo da preparare utilizzando degli ingredienti…
Alimentazione
Come dimagrire senza patire la fame, come saziarsi con 1500 calorie al giorno, il menù, le ricette, le calorie
Dimagrire senza patire la fame si può, la strategia giusta per evitare il vuoto allo stomaco in assenza di pane…
Ricette dietetiche
Ricette light veloci: parmigiana leggera di verdure, piatto unico solo 130 calorie a porzione
Una ricetta originale, a base di verdure, un piatto unico di verdure, un buon secondo piatto che va servito tiepido,…
Alimentazione
Dieta ipocalorica: la dieta dell’ insalata, saporita e leggera, tre giorni a settimana, le ricette della dieta dell’ insalata
E’ sicuramente un piatto poco valorizzato che in genere viene relegato al semplice ruolo di contorno. In realtà un’ insalata…
Alimentazione
Ricette ligh veloci: involtini agli asparagi, solo 169 calorie a porzione, ricetta piatto unico
Gli asparagi sono ricchi di clorofilla che dona loro il colore verde, oltre ad essere molto saporiti, hanno ottime qualità…
Alimentazione
Dieta ipocalorica: la dieta dei carciofi, tre giorni a settimana per combattere la cellulite ed avere la pancia piatta, le ricette dietetiche dei carciofi
I carciofi sono ortaggi prettamente invernali ma, per fortuna, ci sono quelli surgelati e quindi la dieta si può fare…
Alimentazione
Ricette light veloci: Involtini di vitello alle erbe, solo 275 calorie a porzione, ricetta piatto unico di carne
Nella nostra dieta la carne è un alimento importante, anche se non bisogna eccedere, è ricca di proteine, sali minerali,…
Alimentazione
Alimentazione vegetariana: ricetta fagottini di bietole con fagioli cannellini
E’ una ricetta vegetariana, gustosa, adatta a chiunque ami le verdure, poche calorie e pochi grassi, non richiede una particolare…
Alimentazione
Ricette light veloci: Fiori di zucca ripieni di zucchine
RICETTA FIORI DI ZUCCA RIPIENI DI ZUCCHINE Preparazione: 10 minuti Cottura: 10 minuti Difficoltà: media Per ogni porzione: Calorie: kcal…
