Il colesterolo fa parecchi danni ma gli italiani sembrano non esserne coscienti. È questo il risultato di una ricerca che mostra come tra il sapere che il colesterolo aumenta il rischio d’infarto e la decisione di porvi rimedio, ci sia un abisso di acquiescenza e “lascia perdere”.
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Colesterolo alto: tutti i consigli per combatterlo
Il grasso che assumiamo mangiando ha bisogno di essere distribuito dal fegato al resto del corpo. Il fegato converte il grasso in due tipi di lipidi, i trigliceridi e il colesterolo. È proprio di quest’ultimo che vogliamo parlare.
Il colesterolo viene incorporato in strutture chiamate lipoproteine per essere distribuito alle cellule adipose attraverso il circolo sanguigno
Come curare il colesterolo alto con i rimedi della nonna
Il colesterolo è un composto organico che nel nostro organismo svolge delle funzioni anche molto importanti, come essere il precursore della vitamina D, dei sali biliari e degli ormoni steroidei, oltre ad essere un componente delle membrane cellulari, di cui regola fluidità e permeabilità.
Come curare il colesterolo alto con i rimedi omeopatici
I problemi di colesterolo sono molto diffusi e anche se nella fase iniziale il disturbo è asintomatico, successivamente si può avvertire senso di oppressione, cefalea, crampi e confusione mentale.
Sostanzialmente si tratta di un eccesso di colesterolo che tende a depositarsi sulla superficie interna delle arterie
Grassi idrogenati: cosa sono e dove si trovano
I grassi idrogenati sono un particolare tipo di grassi completamente artificiali. Questi si ottengono chimicamente a partire dagli oli vegetali, che vengono lavorati secondo processi industriali (l’idrogenazione) per ottenere un prodotto completamente nuovo rispetto a quello di partenza.
L’idrogenazione trasforma i grassi polinsaturi in altri tipi di grassi, i cosiddetti grassi trans.
Colesterolo alto: come ridurlo con i cibi giusti
Quando le nostre analisi rivelano valori di colesterolo alto, iniziano anche le preoccupazioni. È bene tener presente che non tutto il colesterolo è “cattivo”, il colesterolo “buono” infatti, svolge anche delle funzioni importanti come quella di rappresentare una componente strutturale delle membrane plasmatiche, un precursore degli acidi biliari fondamentali per la digestione dei grassi alimentari, un precursore della vitamina D nella pelle e degli ormoni steroidei.
Avere un cane allunga la vita e porta benessere
Lo sosteniamo da tempo che un cane è il miglior amico dell’uomo, tesi che è avvalorata da un recente studio che ha accertato che un cane allunga la vita e porta benessere. Non solo, un amico peloso rende anche felice il matrimonio e migliora i rapporti con gli amici.
Micoterapia, i funghi per curare colesterolo e pressione alta
É un settore della medicina naturale che si chiama micoterapia, vale a dire l’utilizzo dei funghi per curare colesterolo e pressione alta, ma tanto altro ancora, come stress, glicemia alta. La medicina tradizionale cinese li impiega da millenni, sfruttando le proprietà benefiche per migliorare la salute e prevenire diversi disturbi.
Erba mate per sciogliere il grasso ed eliminare il colesterolo
É una bevanda che si chiama mate, utile per sciogliere il grasso ed eliminare il colesterolo, è un vero toccasana che si ottiene ponendo in infusione le foglie di un arbusto chiamato Ilex paraguayensis che cresce spontaneamente soprattutto in Sud America. L’erba mate segue lo stesso procedimento del tè, viene essiccata, tagliata e sminuzzata. Tradizionalmente questa infusione si beve calda.
Bergamotto per ridurre il colesterolo
Fino ad oggi abbiamo pensato al Bergamotto come ad un profumo e un prezioso agrume. Pare invece che sia molto efficace per ridurre il colesterolo cattivo ed aumentare quello buono. È statisticamente provato che le statine non sempre riescono a tenere a bada il colesterolo LDL.
Gli alimenti che fanno bene alla salute
Da sempre la nostra salute parte dalla tavola, ci sono alimenti che fanno bene alla salute di adulti e bambini, ricchi di nutrienti, che funzionano meglio di qualsiasi integratore e che contengono tutto quelo di cui il nostro organismo ha bisogno. Siamo quello che mangiamo, dunque, largo ai cibi della salute.
Dieta delle uova, dimagrire velocemente con le proteine
Si basa sulle proteine, la dieta delle uova e promette di dimagrire velocemente, sulla falsa riga di altre diete molto contestate come altre diete famose che promettono di perdere i chili indesiderati in una settimana, ma non sono equilibrate presentando una serie di importanti controindicazioni e non è sicuramente suggeribile seguirla più di una settimana, magari ripetendola a distanza regolare.
Il sedano contro colesterolo e pressione alta
Contro colesterolo e pressione alta, il sedano è da considerarsi come un integratore naturale, un ortaggio che contrasta i grassi cattivi e la ritenzione idrica. Se hai sempre apprezzato il sedano per il suo aroma intenso con zero calorie, adesso ci sono altri motivi per metterlo in tavola spesso, crudo o cotto, non c’è differenza.