Stretching, la tecnica per allentare le tensioni muscolari
È una tecnica adatta a tutti ed utile per allentare le tensioni muscolari, si chiama stretching, e lo conoscono ormai tutti, corregge anche le posture errate. Sono questi i problemi
Risultati della ricerca per: antistress
Sgonfiarsi prima di Natale con la dieta degli agrumi
Gli agrumi mettono il buonumore per i loro colori accesi, una dieta degli agrumi è il toccasana in vista del Natale, la festa delle feste, dunque, via libera ad arance,
Obiettivo benessere, grano saraceno anti stress, le ricette che vincono la colite, primo piatto 380 kcal a porzione
Un piatto che non favorisce i gonfiori addominale e fornisce buone quantità di fibre, magnesio e manganese. La ricetta di grano saraceno antistress è adatta a chi soffre della sindrome
Benessere fisico e mentale con il Reiki, come sciogliere lo stress, il massaggio fai da te
L’idea base del Reiki è che l’energia è dappertutto, ti vuole bene, e puoi sfruttarla a costo zero per il tuo benessere, fisico e mentale. La tecnica antichissima di guarigione
Indian Pink per combattere il sovrappeso da stress, la fame notturna
Spesso la fine delle ferie e il rientro al lavoro scatenano un’ansia strisciante, che si tenta di placare mangiando. Con l’Indian Pink eviti gli sgarri alimentari. Perchè è così facile
Un massaggio per ogni disturbo, dolori al collo, pressione alta, stress e depressione
Troviamo molte giustificazioni per andare dal fisioterapista, prenderci qualche tempo di pausa, lontani dallo stress e farci coccolare. Ma sottoporsi ad un massaggio significa anche curare la propria salute, fa
Tornare in forma dopo le vacanze, le soluzioni più semplici
Se ti sei concessa qualche stravizio alimentare, niente paura, ecco cosa fare per tornare in forma. Se durante le vacanze non sei riuscita a seguire una alimentazione corretta, e sei
Le ricette per le intolleranze al grano e al glutine, quinoa e pollo, solo 398 kcal a porzione
La ricetta di Quinoa e pollo è da considerarsi un piatto unico, da consumare in modiche quantità, utile anche per chi soffre di cattiva digestione, colite e intolleranza al grano
Bruciore di stomaco, un disturbo da non sottovalutare, sintomi e cause comuni
Il sintomo più importante e frequenti che si manifesta in presenza di danno alle mucose gastriche è il bruciore di stomaco o acidità. Possono esserci anche difficoltà di digestione, nausea,
Una pausa di benessere per genitori e figli all’Italy Family Hotels
Capita a tutti di aver pronunciato la fatidica frase “Se avessi più tempo farei…”, oppure “Se non fossi così stanco andrei…”. Evidentemente le ore della giornata vanno strette a molti
Il Benessere alle Terme in quattro mosse agli Hotel Abano Thermalcare
Si riapre la stagione, ma alla felicità di veder tornare il sole, si accompagna lo sguardo femminile preoccupato all’idea di mettersi in bikini. E subito il pensiero va agli immancabili
Benessere tricolore alle terme di Abano Terme ai GB Thermae Hotels
In tema di festeggiamenti dei 150 dell’Unità d’Italia ci adeguiamo un po’ tutti, ed anche alle terme è possibile festeggiare con trattamenti benessere estetici all’insegna del tricolore. I GB Thermae
Benessere di primavera con i trattamenti floreali dal Trentino alla Sardegna
Stiamo andando incontro alla primavera, le temperature cominciano a riscaldarsi, cominciano le prime fioriture, nell’aria se ne sentono già i profumi per chi ha la fortuna di abitare magari un
Benessere e bellezza: naturalmente belli con il pompelmo
Oltre ad essere un gustoso frutto, il pompelmo si adatta ad una infinità di golose ricette, da abbinare sia a primi piatti che secondi di carne o pesce, è anche
