La Carta dei diritti di bambini e adolescenti in ospedale. Associazione ABIO Roma

L’ABIO ha presentato la Carta dei Diritti dei Bambini e degli Adolescenti in Ospedale che ha lo scopo di garantire cure pediatriche di qualità, assistenza continua, la disponibilità di figure e strutture specializzate, la possibilità di studiare e giocare in un ambiente adeguatamente arredato.


La Carta, scritta da Fondazione ABIO Italia Onlus, Associazione per il Bambino in Ospedale, in collaborazione con la Società Italiana di Pediatria, fa riferimento alla Convenzione Internazionale sui Diritti dell’ Infanzia e dell’ Adolescenza del 1989 e si ispira alla Carta di EACH – European Association for Children in Hospital del 1988: a 20 anni dalla sua stesura, ABIO ha ripreso i punti della Carta, adattandoli all’attuale situazione italiana in base anche alla sua trentennale esperienza di volontariato presso gli ospedali. Testimone della Campagna Beppe Severgnini. I punti fondamentali che sono stati evidenziati nella Carta dei diritti dei bambini e degli adolescenti in ospedale, riguardano l’ importanza di garantire ai bambini e agli adolescenti la qualità delle cure e di tutelare in ogni momento il loro equilibrio durante la permanenza in ospedale.

Campagna nazionale per il controllo gratuito del diabete in tutta Italia fino ad ottobre 2008

E’ partita in Italia la campagna nazionale per il controllo del diabete della BCD (Buon Compenso del Diabete – Informati, Alleati, Protetti). Il diabete è una malattia che provoca un aumento di glucosio nel sangue; responsabile di questo fenomeno è un difetto assoluto o relativo dell’ organismo nella produzione di insulina, un ormone secreto dal pancreas indispensabile per il metabolismo degli zuccheri. L’ obiettivo della campagna BCD è tenere sotto controllo il diabete. L’ unità mobile del BCD, con un camper appositamente attrezzato, raggiungerà le principali città italiane per informare e sensibilizzare sul diabete. L’ iniziativa è patrocinata dal Ministero della Salute e nasce per aumentare il livello di conoscenza del diabete e i rischi correlati. I controlli da effettuare per monitorare il diabete riguardano infatti i valori metabolici come la pressione arteriosa, i grassi nel sangue, la glicemia e l’ emoglobina glicata. L’ unità mobile del BCD consente di effettuare gratuitamente l’ analisi della glicemia e il controllo dell’ emoglobina glicata: l’ insieme dei due valori è oggi il mezzo più efficace per controllare il diabete. Le prossime tappe del tour dell’ unità mobile del BCD sono: Firenze 21-22 giugno; Brescia 26-27-28 giugno; Roma 3-4-5 luglio; Napoli 10-11 luglio; Salerno 18-19 luglio. L’ unità mobile del BCD visiterà anche altre città di Puglia, Sardegna e Sicilia fino ad ottobre 2008.

Ricette light – Tartara di gamberi con salsa alla paprika

TARTARA DI GAMBERI CON SALSA ALLA PAPRIKA
Preparazione: 20 minuti
Cottura: nessuna
Difficoltà: facile
INGREDIENTI per 4 persone: 600 g di gamberi freschi sgusciati, 2-3 cipollotti freschi, 4 fette di ananas fresco, 3 cucchiai di succo di ananas (ricavato tagliando l’ ananas fresco), 1 ciuffo di erba cipollina, 1 cucchiaino di paprika dolce, olio extravergine di oliva, sale.
PREPARAZIONE: taglia a dadini i gamberi dopo aver eliminato il filo nero che attraversa il dorso, e mettili in una ciotola; trita i cipollotti compresa la parte verde tenera; taglia l’ ananas a dadini piccoli come quelli di gambero e raccogli in una ciotola a parte il succo che si ricava (dovranno essere circa 3 cucchiai). Versa l’ ananas a dadini e i cipollotti nella ciotola con i gamberi e mescola con cura. Aggiungi nella ciotola a parte che contiene il succo d’ ananas la paprika e il sale e versa a filo l’ olio continuando a sbattere con una frustina e una forchetta in modo da ottenere una emulsione uniforme, poi unisci alla salsa l’ erba cipollina tagliuzzata. Distribuisci nei piatti la tartara di gamberi (che hai ottenuto con ananas a cubetti e cipollotti tritati) e servila accompagnata dalla sua salsa.

Ricette light – Carpaccio di spada con salsa di melanzane

Il crudo non è solo di moda, è anche leggero e perfetto per una cena chic. Ecco una ricetta per il carpaccio di pesce spada veloce, semplice e light.
CARPACCIO DI SPADA CON SALSA DI MELANZANE
Preparazione: 15 minuti
Cottura: 30 minuti
Difficoltà: facile
INGREDIENTI per 4 persone: 800 g di pesce spada fresco tagliato a carpaccio, 2 melanzane medie, il succo di 1 limone, 1 spicchio di aglio, 1 ciuffo di origano fresco, 16 pomodori ciliegini, 1 dl di olio extravergine di oliva, sale e pepe.
PREPRAZIONE: dividi a metà le melanzane nel senso della lunghezza, poi incidi la polpa con leggeri tagli incrociati in modo da dividerla in cubetti di un centimetro circa (senza arrivare alla pelle); disponi le melanzane sulla placca del forno rivestita con carta da forno, con la parte tagliata rivolta verso l’ alto e mettile nel forno preriscaldato a 200° per 30 minuti circa. Sforna le melanzane, lasciale intiepidire, quindi elimina la pelle e versa la polpa nel boccale del mixer; aggiungi il succo del limone, l’ origano, lo spichio d’ aglio pelato e un pizzico di sale. Inizia a frullare e unisci l’ olio versato a filo quanto basta per ottenere una salsa molto fluida. Assaggia e se necessario aggiusta di sale e pepe. Disponi nei piatti il carpaccio di spada, aggiungi i pomodorini tagliati a spicchi e qualche foglia di origano. Servi il carpaccio con la salsa preparata.

Pannelli solari sul comune di Como. Un risparmio energetico di 150000 euro l’ anno

I pannelli solari sul comune d Como rappresentano il primo impianto in Europa per estensione e il 42° nel mondo. Sono i pannelli solari installati sul tetto del municipio e della biblioteca di Como, inaugurati dall’ assessore regionale alle Reti, Servizi di Pubblica utilità e Sviluppo Sostenibile, Massimo Buscemi. I lavori, costati complessivamente 1.700.000 euro e durati un anno, sono stati finanziati da Regione Lombardia con 800.000 euro. Rispettando le scadenze imposte dal Protocollo di Kyoto, la Regione Lombardia si è impegnata sul fronte dei finanziamenti e contributi a fondo perduto per lo sviluppo dell’ energia solare, in particolare per favorire l’ installazione dei pannelli solari. Dal 2001 al 2004 Regione Lombardia ha finanziato quattro bandi per la realizzazione di impianti solari termici, per una somma complessiva di oltre 3 milioni di euro destinata a soggetti pubblici e privati. Altri, sono tuttora aperti. Como ha usufruito di questo strumento. La Lombardia produce il 20% dell’ energia rinnovabile prodotta in Italia, possiede ben un terzo delle reti di teleriscaldamento, finanzia l’uso delle biomasse, dei pannelli solari, delle pompe di calore. Ed è stata la prima Regione a introdurre la certificazione energeticadegli edifici, incentivandola anche con benefici per gli enti che la garantiscono. Regione Lombardia promuove, da anni, una serie di iniziative a favore della tecnologia solare termica: per quanto riguarda ad esempio gli edifici pubblici, sono stati approvati dei bandi per interventi di realizzazione di impianti solari per la produzione di aria o acqua fredda e calda destinati al soddisfacimento dei fabbisogni energetici.

Contro l’ aumento dei prezzi dei combustibili risparmio energetico e sovvenzioni pubbliche

Ambiente – Più crescono i prezzi dei combustibili e sempre più importanza riveste il risparmio energetico. L’ assessore provinciale all’ ambiente ed energia, Michl Laimer, invita i cittadini ad avvalersi delle sovvenzioni pubbliche, di Provincia e Stato, per la realizzazione di nuove case con certificazione energetica e per la riqualificazione energetica di quelle esistenti. La riduzione del consumo di energia in ambito edilizio è di interesse generale sia alla luce della tutela del clima, che dell’ incremento della spesa energetica da un lato e della minor disponibilità di materie prime dall’altro. Come sottolinea l’ assessore provinciale all’ ambiente ed energia, Michl Laimer, la Provincia agisce su due binari: per i nuovi edifici impone standard energetici secondo il modello CasaClima, mentre prevede contributi per il risanamento di quelli esistenti. Questi contributi possono essere cumulati con le agevolazioni previste dallo Stato. Lo Stato consente una detrazione fiscale del 55 per cento per gli interventi di riqualificazione energetica globale degli edifici esistenti. La detrazione è valida anche per interventi di isolamento delle pareti esterne, per l’ installazione di pannelli solari (non fotovoltaici) per la produzione di acqua calda, per la sostituzione di impianti di riscaldamento, per la sostituzione di finestre. In tal modo, così Laimer, sono possibili risparmi fino al 70 per cento, che i cittadini non devono lasciarsi scappare per non avere spiacevoli sorprese con le bollette energetiche in un momento come quello attuale di costante incremento del prezzo di petrolio e gas. Il risparmio energetico – così Laimer – costituisce la fonte energetica più proficua per il futuro.

Le spiagge più belle della Toscana: Elba superstar. Rapporto Legambiente e Touring Club

Con 12 tra le 29 migliori spiagge della Toscana segnalate, l’ Isola d’ Elba fa la parte da leone nella speciale classifica stilata da Legambiente e Touring Club Italiano, raccolta nella Guida blu 2008, il volume che conduce alla scoperta delle 286 località costiere più belle d’ Italia (26 in Toscana) e delle migliori 344 spiagge. L’ assessore regionale all’ambiente, Anna Rita Bramerini, premiando a Firenze gli undici comuni toscani a cui sono state assegnate 4 e 5 vele blu, cioè il massimo del riconoscimento concesso. Si tratta di un patrimonio invidiabile. In Toscana arrivano ogni anno 40 milioni di turisti e il miglior biglietto da visita è rappresentato dal binomio tra arte e ambiente, in maniera responsabile e ambientalmente sostenibile. Sono tre i Comuni premiati con cinque vele blu (Isola del Giglio, Capalbio e Castiglione della Pescaia) e otto quelli insigniti di quattro vele: Marina di Grosseto, Orbetello, Castagneto Carducci, Portoferraio, Follonica, Isola di Capraia, Marciana, Bibbona. Le migliori spiagge toscane sono spesso raggiungibili percorrendo sentieri un po’ nascosti, alcune sono conosciute solo dagli abitanti del posto, ma tutte sono ambientalmente di pregio e si affacciano su acque pulite. Un esempio per tutti è rappresentato dalla spiaggia sabbiosa dell’ Arenella, in quell’isola del Giglio insignita di cinque bandiere blu, cioè il massimo punteggio di Legambiente e Touring. L’ Arenella è circondata da lecci e macchia mediterranea, con mirto, cisto, ginestre, e lavandola, ma è resa riconoscibile dalla presenza di una palma e per il mare particolarmente trasparente.

Salute degli occhi del bambino. Per le vacanze occhiali da sole per i bambini contro raggi Uv e luce blu

Per le vacanze gli occhiali da sole per i bambini non dovrebbero mancare: la loro vista è delicata e va difesa dai raggi Uv. Secondo un’indagine della Commissione difesa vista, l’11 per cento dei bambini in età scolare non porta gli occhiali da sole nemmeno al mare o in montagna. Ma gli esperti raccomandano di fare indossare gli occhiali da sole perché i raggi Uv e la luce blu (un altro tipo di radiazione solare che può provocare danni alla vista anche a distanza di molti anni) d’ estate sono più intensi. Il cristallino dei bambini è più trasparente e lascia passare una maggiore quantità di raggi luminosi. Lo conferma Elena Piozzi, direttore della divisione di oculistica pediatrica dell’ ospedale Niguarda di Milano. Gli occhi hanno meno difese naturali e, soprattutto d’estate, la retina rischia di ricevere dosi eccessive di raggi Uv.
OCHIALI DA SOLE PER BAMBINI DAGLI 8 MESI IN POI
Gli occhiali da sole sono consigliati dagli otto mesi in poi, quando il bambino comincia a stare seduto. E se proprio non li vuole mettere ripiegare sul cappellino: con visiera e di colore chiaro riesce a respingere il 60 per cento dei raggi ultravioletti. A patto, però, di non tenere il bambino in spiaggia nelle ore più calde. Anche se il bambino sta sotto l’ ombrellone, la sabbia aumenta del 30 per cento la quota dei raggi riflessi, vanificando la protezione del cappello.
QUALI OCCHIALI DA SOLE SCEGLIERE PER I BAMBINI
I primi occhiali da sole andrebbero acquistati dall’ ottico perché le montature hanno varie misure per adattarsi alle dimensioni del viso. Se si comprano negli altri negozi devono avere l’ etichetta con marchio CE, ma anche con le caratteristiche delle lenti (infrangibili, con filtro solare al 100 per cento) e della montatura (anallergica, materiale atossico, forme arrotondate). Gli occhiali da sole devono coprire bene tutto l’occhio. Controllare quindi che fuoriesca di almeno un centimetro oltre le tempie. Come colori, marroni, verdine o grigio sono ideali sia in città che al mare. Scuri per la montagna.

Mangiare frutta e verdura aiuta ad avere gambe più magre e ad abbronzarsi

Mangiare più frutta e verdura aiuta ad avere gambe più magre (contrasta la ritenzione idrica) e ad avere un’ abbronzatura più omogenea. I benefici della frutta nell’ alimentazione sono tantissimi e utili alla salute oltre che alla bellezza. Adesso che arriva l’ estate il primo pensiero va alla pelle. Per aumentare l’ abbronzatura basta fare attenzione che tutti i cibi ricchi di betacarotene e luteina facciano parte della nostra alimentazione: mango, carote, pomodori, melone, insalata, bietole, broccoli e cavolo. Il segreto per rendere la loro azione ancora più incisiva è mangiarne almeno una piccola quantità prima di iniziare il pasto. In estate questi alimenti vanno associati con altri cibi ricchi di potassio, riducendo invece quelli ricchi di sodio come pane, crackers, biscotti, grissini, formaggi e prosciutto che provocano gonfiore a caviglie, viso, mani e piedi. Il potassio (contenuto nella frutta e nella verdura) evita il gonfiore e anche i bruschi cali di pressione dovuti al caldo. Albicocche, pesche e melone dovranno essere inserite nella dieta insieme alle patate bollite che, usate al posto dei prodotti da forno (come il pane), aiutano ad avere gambe più sottili.

Le intolleranze e le allergie alimentari fanno ingrassare

Le intolleranze alimentari fanno ingrassare. Fino a qualche anno fa non era chiaro perchè le persone che eliminavano i cibi a cui erano intolleranti riuscissero a perdere peso (soprattutto massa grassa). Il dimagrimento di fatto avveniva ma mancava la spiegazione scientifica. Negli ultimi anni si è capito che il meccanismo dipende dal controllo della infiammazione alimentare. Mangiare cibi verso cui esiste un’ allergia alimentare ritardata (in questo caso si parla di intolleranza alimentare vera e propria) determina una reazione infiammatoria che interferisce sulla regolazione dell’ insulina. In pratica, chi è intollerante al lievito e mangia pane e formaggio (entrambe sostanze fermentate) riceve uno stimolo a ingrassare. Mentre se porta a tavola gli spaghetti al burro (gli stessi alimenti non lievitati) riduce l’ infiammazione, regola meglio il consumo degli zuccheri, ha meno fame e brucia il grasso accumulato. Nell’ ultimo anno inoltre sono state scoperte le cellule del sistema immunitario presenti nel tessuto adiposo (grasso localizzato). Quando queste cellule vengono stimolate dalla reazione allergica, attivano una modifica nel consumo degli zuccheri. Una dieta corretta può riportare questa alterazione nella norma, aiutando a migliorare il rapporto con il proprio peso.

Roma Mondo Fitness: l’ evento fitness più lungo dell’ estate. Dal 16 giugno al 10 agosto 2008 a Roma

Roma Mondofitness – Nel centro di Roma e per tutta l’ estate, l’ evento fitness che hai sempre desiderato: una palestra a cielo aperto di 30.000 mq con i migliori istruttori e attrezzature Panatta Sport di ultima generazione. L’ inaugurazione di Roma Mondo Fitness è per il 16 giugno alle ore 19:00 con la possibilità di partecipare a master class gratuite di spinning, rowing, fitness, striding e aquagym (basta prenotarsi specificando la master class di interesse e inviando una mail a: [email protected]). Ma gli appuntamenti dell’ estate sono tantissimi. Il 25 giugno ci sarà il Big Day Uno con Hip pop, Just Pump e Step Coreografato. Oltre ai numerosi eventi di Roma Mondofitness, è aperta tutti i giorni dal 16 giugno al 10 agosto dalle ore 10.00 alle 24.00 la grande palestra di Roma Mondo Fitness con ingresso gratuito. Cosa potete provare? Di tutto e di più! Ecco alcune anticipazioni:
AREA SALA PESI CARDIO FITNESS: la palestra Panatta Sport di 1000 mq con le più moderne attrezzature e la presenza costante degli istruttori di sala che, a seconda delle esigenze, proporranno programmi di allenamento personalizzati mettendo a disposizione la loro esperienza e professionalità seguendo tutte le fasi dell’ allenamento individuale.
AREA SPINNING: le lezioni di spinning si svolgono in gruppo con la guida dell’ isruttore ed hanno una durata di un’ ora circa. Ottimo allenamento aerobico ed alto consumo di calorie !
AREA ROWING: l’ Indoor Rowing è una disciplina nata dalla fusione di canottaggio e fitness; nei corsi, proprio come su una barca di canottaggio, tutti remano insieme a tempo di musica!

Ricostruzione delle unghie, manicure e pedicure. A Milano apre Nails4Life

Apre a Milano Nails4Life il primo centro che offre trattamenti di ricostruzione unghie, utilizzando solo prodotti made in USA o in stile americano che sono garanzia di qualità ed esperienza. Negli Stati Uniti, infatti, la ricostruzione delle unghie è un appuntamento fondamentale per le donne che amano prendersi cura di sé. Al Nails4Life ricostruzione delle unghie sì, ma non solo: il negozio Nails4Life offre anche servizi di manicure e pedicure, con un occhio di riguardo alla salute. La parola d’ordine di Nails4Life è infatti professionalità: a disposizione delle clienti esperti che vantano decenni di esperienza nel settore. I professionisti Nails4Life godono della più alta qualità di istruzione sia pratica sia teorica: seguono corsi di formazione completi per imparare tutti i segreti del mestiere per potere offrire il migliore servizio possibile, viene loro insegnato tutto il processo di lavoro, dai principi della disinfezione sino alla Nails Art che permette di creare veri e propri disegni sulle unghie ricostruite. Nails4life è il posto ideale per avere mani e piedi sempre impeccabili. E per trasformare la pedicure in una pausa di totale relax, il negozio mette a disposizione la Spa Massage Chair: una poltrona massaggiante made in USA. Così oltre alla cura di mani e piedi si può godere un benefico massaggio su tutto il corpo. Ma le novità non finiscono qui. Mani in primo piano con l’ Hand Spa machine, un attrezzo speciale per averle morbide come velluto: immerse in acqua con aggiunta di ozono, vengono delicatamente coccolate con un effetto idromassaggio, dopo questa prima fase – in base alle condizioni della pelle – vengono trattate con speciali creme.

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