L’alimentazione è importante ed è proprio dalla cura di questo aspetto importantissimo della nostra vita, che s’inizia a parlare di sicurezza. È stata realizzata “in laboratorio” quella che gli esperti chiamano salsiccia del benessere ma non sappiamo se sia proprio così.
La clownterapia arriva all’ospedale Niguarda di Milano
Patch Adams, ideatore della Terapia del Sorriso, lo ha sempre detto: La risata può avere lo stesso effetto di un antidolorifico: entrambi agiscono sul sistema nervoso anestetizzandolo e convincendo il paziente che il dolore non ci sia. Ed ecco che la clownterapia arriva anche all’ospedale Niguarda di Milano. Grazie a Teniamoci per mano Onlus, ecco che i pazienti della struttura potranno godere dei benefici di questa terapia.
Festival dell’Oriente, a Carrara dal 28 ottobre
Per gli amanti della salute e della medicina orientale, il Festival dell’Oriente è un appuntamento assolutamente da non perdere. La Fiera torna anche quest’anno a Carrara dal 28 ottobre al 1° novembre per cinque giorni immersi in un mondo molto diverso da quello occidentale.
Massaggi in spiaggia dannosi per la salute
I massaggi in spiaggia, quelli che molto spesso vengono fatti da persone non specializzate, sono dannosi per la salute: a lanciare l’allarme è la Confederazione nazionale dell’artigianato e della piccola media impresa (Cna) e anche se ormai l’estate è quasi giunta al gran finale, è bene tenere a mente questa cosa anche per il prossimo anno.
Dormire troppo fa venire le rughe
Una guru del lifting statunitense, la dottoressa Goesel Anson di Las Vegas, ha spiegato che dormire troppo fa venire le rughe. Invece che promuovere il riposo prolungato notturno, quindi, dovremmo invitare tutte le donne a svegliarsi presto e a non andare a dormire con le galline.
Chi certifica i cosmetici biologici?
Cosa sono i cosmetici bio e chi li definisce tali? Sembra una sciocchezza invece esiste uno, anzi più enti certificatori che devono testimoniare che i cosmetici sono davvero biologici. Quali
A ciascuno il suo mascara per essere più sexy
Il mascara è un trucco in grado di rendere più sexy la donna. Un battito di ciglia in genere è sufficiente per diventare irresistibili. Il mascara è in grado di aprire l’occhio dandogli un aspetto più chic ma quali sono i consigli per applicarlo?
Mosquito day, una giornata contro la malaria
La malaria ancora oggi è una malattia mortale: uccide un bambino ogni due minuti e un totale di 430 mila persone l’anno. Per sensibilizzare chiunque sulla importanza di continuare ad andare avanti per trovare una cura definitiva a questa malattia, è stato indetto per il 20 agosto il Mosquito day.
Come si diventa istruttori di acqua fitness
Praticare l’acqua fitness aiuta a restare in forma soprattutto d’estate ma si può anche decidere di diventare istruttori di questa disciplina. Un percorso formativo che introduce alla materia in modo puntuale ed è utile anche per aumentare la consapevolezza durante l’allenamento.
Qual è la migliore depilazione per l’estate?
Caldo fa rima con abiti succinti. Le donne, ma anche gli uomini, quando le temperature aumentano, sentono la necessità di mostrare il loro corpo. Mentre gli uomini sono già “naturalmente” pronti, non si può dire lo stesso delle donne che dovranno quanto meno accedere ai benefici della depilazione. Qual è il sistema migliore?
La dieta iperproteica non fa dimagrire?
La dieta iperproteica non fa dimagrire? E’ quanto viene affermato in uno studio recente guidato da Luigi Fontana, professore di medicina e nutrizione all’università di Brescia e alla Washington University a St. Louis. Spazzate via, dunque, tutte le teorie che vedevano questo regime alimentare come tra i più indicati per dimagrire. Consumare tante proteine e pochi carboidrati alla lunga non solo non farebbe dimagrire ma causarebbe anche un aumento di peso.
Le proprietà benefiche dell’amido di riso
L’amido di riso fa capolino anche d’estate, soprattutto quando i bambini hanno bisogno di essere protetti dalle irritazioni della pelle. Si tratta di un rimedio naturale che comunque non tutti sanno usare nel modo corretto. Ecco alcuni consigli utili.
Come scegliere la palla per il pilates
Il pilates è una disciplina ma anche una filosofia sulla quale c’è molto da dire e da discutere. Ormai è un dato di fatto che non fa male ma è acquisito anche il fatto che deve essere praticata nel modo corretto. Prima ancora di valutare gli esercizi, occupiamoci degli strumenti.
Pilates, è utile? Quali esercizi si possono fare a casa?
Il pilates è una disciplina che non può prescindere dallo stato fisico di chi la pratica, per cui non si deve pensare che tutti possano seguire questo genere di “allenamento” da casa e senza una guida specifica. Tuttavia bisogna riconoscere che il pilates può fare bene, molto bene.
