In gravidanza non bisogna cadere nella tentazione di mangiare per due! Come scrivono tanti consigli medici: bisogna mangiare due volte meglio. E come si fa? Seguendo le istruzioni di base che sono state riassunte dal Ministero della Salute in un opuscolo.
Legge sul bullismo, Telefono Azzurro: “Rimangono perplessità”
La legge sul bullismo e cyberbullismo è passata alla Camera ma Telefono Azzurro, che da anni si occupa in prima persona della salute mentale e fisica di bambini e adolescenti, esprime ancora perplessità al riguardo attraverso un comunicato stampa nel quale vengono chiamati in causa alcuni aspetti importanti per la lotta a questi due fenomeni in netto aumento tra i giovanissimi.
Il benessere del futuro è tutto nei legumi
C’è chi ormai pensa soltanto al cibo del futuro presagendo piatti ricchi di insetti e non si sa cos’altro. Invece bisogna considerare che il futuro del benessere e della dieta sarà nel consumo dei legumi. Nell’evento dedicato al Gusto a Torino, ci sarà modo di approfondire l’argomento.
Ottobre mese del benessere psicologico, dove fare le visite gratis
Torna per l’ottavo anno consecutivo il Mese del Benessere Psicologico, la campagna nazionale di promozione della cultura psicologica organizzata dalla Società Italiana Psicologi Area Professionale, Sipap – Psicologi per il benessere.
Allergia al nichel: dove si trova il metallo e la questione “vaccino”
Ogni allergologo sa che diagnosticare un’allergia al nichel è condannare una persona a non mangiare alcuni alimenti, a non toccare alcuni prodotti, a non consumare alcuni beni. Facciamo il punto della situazione cercando di capire i rimedi per chi è allergico al nichel e la disponibilità di un vaccino.
Braccia toniche in pochissimo tempo, ecco come fare
Torna l’autunno e con esso i buoni propositi per dimagrire e tornare in forma. Dopo aver scorso un elenco di esercizi mattutini che fanno dimagrire, e dopo aver scovato gli esercizi utili ad assottigliare i polpacci, ecco come tonificare anche le braccia.
3 esercizi per snellire i polpacci
Snellire i polpacci e le cosce è un desiderio in comune tra molte donne, soprattutto tra quelle che amano indossare delle minigonne o dei calzoncini corti. Ma poi bisogna anche saper indossare anche i tacchi e bisogna saperlo fare in modo disinvolto.
Quali sono gli esercizi mattutini che fanno dimagrire
Praticare attività fisica al mattino, prima di fare colazione e prima di iniziare la giornata, contribuisce a rendere più snella la vita. Ovvero fa dimagrire, oltre che offrire numerosi guadagni su più fronti. Quali sono allora gli esercizi per dimagrire nel modo più efficace possibile?
Eutanasia, parla Mina Welby: “Dai 15 anni giusto poter scegliere”
L’eutanasia è, in Italia, uno dei temi più discussi. A parlare è Mina Welby, vedova di Piergiorgio che dieci anni fa – era il 2006 – aiutò il marito a morire e da allora si batte per una legge che possa garantire ai malati terminali la possibilità di poter disporre della loro esistenza. Mina Welby, 79 anni, è co-presidente dell’associazione Luca Coscioni.
Trapianti di midollo in aumento, ma mancano i donatori
I trapianti di midollo sono in aumento ma mancano i donatori. Per questo motivo, al fine si sensibilizzare tutti sulla importanza di donare il midollo, è partita la campagna Match it now, la prima edizione della settimana nazionale per la donazione del midollo osseo e delle cellule staminali emopoietiche che è stata presentata a Montecitorio. Un appuntamento importante per prendere coscienza rispetto a un tema molto importante per la salute.
5 trucchi per avere una tinta fai da te perfetta
Chi ama cambiare spesso colore dei capelli, per evitare inconvenienti, può sempre migliorare la propria tinta fai da te, attraverso una serie di piccoli espedienti. Ecco come si fa.
I cibi gluten free fanno male alla salute
I prodotti senza glutine per tanti sono un’esigenza per tanti altri una moda. Spesso si scambiano con prodotti dietetici ma non è così. Anzi, oggi una ricerca dice che la suggestione rispetto all’intolleranza verso il glutine può addirittura essere dannosa per la salute modificando radicalmente la dieta.
Come si prepara una crema antirughe in casa
La cosmesi fai da te è un trend crescente. Sempre più persone, negli ultimi anni, hanno manifestato il desiderio d’imparare a produrre cosmetici casalinghi partendo dagli ingredienti di base. I risultati in genere sono prodotti naturali ma anche economici.
Settimana Nazionale della Dislessia, per i disturbi specifici dell’apprendimento
Dal 4 al 10 ottobre sarà celebrata la Settimana Nazionale della Dislessia per puntare i riflettori sui disturbi specifici dell’apprendimento. Un appuntamento importante per sensibilizzare la popolazione e renderla più consapevole. Una dislessia in Italia riguarda circa 1.900.000 persone. Insomma si tratta di un disturbo piuttosto frequente che colpisce i bambini, non a caso i primi segnali si avvertono a scuola quando i piccoli cominciano a evidenziare difficoltà di lettura e scrittura.
