Le creme per il viso da usare dopo i 40 anni

Non sempre l’età che dimostra il nostro viso corrisponde a quella anagrafica, perchè non tutte le pelli invecchiano allo stesso modo. I segni dell’invecchiamento della pelle sono soggettivi, i fattori sono molti, fra cui quelli genetici, lo stile di vita, i cambiamenti ormonali, oltre alle aggressioni esterne, lo smog, il fumo e la luce provocata dai raggi ultravioletti. Intorno ai 40 anni, la pelle ha un aspetto che dipende soprattutto da tutto questo, anche se ci sono caratteristiche ed esigenze comuni al vero e proprio invecchiamento cronologico.

Spirale: metodo contraccettivo più efficace

Sono diversi ed adatti a diverse esigenze: sto parlando dei metodi contraccettivi femminili. Secondo voi qual è quello più efficace? Io avrei risposto la pillola ma pare non essere così; a dirlo sono i risultati di uno studio effettuato dalla Washington University School of Medicine di St. Louis e condotto su 7500 donne di età compresa fra i 14 e i 45 anni. Dallo studio è emerso che le donne che scelgono la pillola anticoncezionale, il cerotto o l’anello vaginale hanno 20 volte più probabilità di avere una gravidanza indesiderata rispetto a chi usa, a lungo termine, metodi come la spirale o altri imoianti simili;  i dispositivi intrauterini hanno un margine di errore inferiore all’1% e rispetto agli atri metodi sono in un certo senso più discreti. Inoltre a differenza di quanto può accadere con la pillola non si corre riscchio di “dimenticanze”. Quello delle gravidanze indesiderate in USA è un problema molto grave: si calcola che siano infatti circa 3 milioni ogni anno

Contraccezione Essure: ecco come funziona (foto gallery)

Parliamo ancora una volta di Essure cercando di vedere come funziona questa procedura innovativa che secondo i risultati di uno studio chiamato Esthyme ha dimostrato, su cinque anni di follow up di essere efficace nel 99.74% dei casi. Nella prima fase un ginecologo certificato Essure inserisce degli inserti morbidi e flessibili nelle tube di Falloppio; non servono incisioni perchè vengono inseriti attraverso la vagina e la cervice.

Nelle settimane seguenti poi si crea una barriera naturale che impedirà agli spermatozoi di raggiungere gli ovuli; le ovaie continueranno a rilasciare gli ovuli che però non saranno riassorbiti dal corpo.

Sovrappeso, i consigli per condire senza ingrassare

Oscar Wilde diceva che tutto ciò che fa piacere o è immorale, o illegale o fa ingrassare, se questa metafora la abbiniamo ai condimenti, significa che un piatto ben condito è sempre dannoso per la linea e bisognerebbe rassegnarsi a mangiare senza sapore. Ma non è così, l’errore che porta al sovrappeso è l’esagerazione dei condimenti, olio, burro e grassi aggiunti. Ma esistono altre alternative per dare sapore ai cibi.

Creme abbronzanti e fototipo, i consigli per l’abbronzatura perfetta

Sembrerebbe apparentemente facile prendersi un’abbronzatura dorata che, soprattutto, non sia dannosa alla nostra pelle, ma non è così. L’esperienza insegna che non tutte le persone si abbronzano allo stesso modo, alcune si procurano una scottature, altre portano a casa, invece del colorito dorato che tanto adoriamo, delle infiammazioni cutanee. Tutto dipende dal fototipo, vale a dire la qualità e la quantità di melanina della nostra pelle.

I controlli medici di routine da effettuare annualmente

Prevenire è meglio che curare, poche parole che sono utilissime per sintetizzare quel che è meglio per la nostra salute. Se per tutto l’anno bisogna rispettare una sana alimentazione, la migliore in assoluto è la dieta mediterranea e una passeggiata di mezz’ora al giorno a passo sostenuto, almeno una volta all’anno bisognerebbe affrontare i controlli medici di routine, consigliati sia per gli uomini che per le donne e, soprattutto, se si è superata la soglia degli anta. Ed ecco quali sono gli esami consigliati.

Depressione diventerà la prima causa di inabilità lavorativa

Spesso e volentieri si tende a sottovalutare la depressione pensando che sia qualcosa di passeggero e che quindi in breve tempo passerà; purtroppo però non sempre è così. Inoltre, chi si sente depresso a volte per timore di giudizi altrui cerca in tutti i modi di nascondere questo malessere non pensando però che questo comportamento potrebbe avere delle serie ripercussioni sulla sua vita non solo sociale ma anche lavorativa. La depressione è una patologia che può insorgere sia da giovani che da adulti per diversi motivi: chi ne soffre deve anzitutto imparare ad accettarla, a parlarne con esperti e piano piano capire che è possobile uscire con impegno e volontà da quel tunnel. La depressione nei prossimi anni aumenterà e, secondo quanto annunciato da Antonio Galvis, presidente del V Congreso Nacional de la Asociacion Espanola de Psiquiatria Privada (ASEPP) nel 2025 sarà la prima causa di inabilità al lavoro che ha comunque sia smentito un’associazione tra questo aumento e la crisi economica.

Make up, come scegliere il fard giusto per valorizzare il viso

Un pezzo indispensabile del make up di tutti i giorni è il fard la cui funzione va ben al di là del regalare una sfumatura di colore alle guance. Il suo compito è quello di creare luci e ombre sul viso, “tirando” fuori i volumi e “svuotando” dove serve. Se scelto bene, il fard è in grado di rendere la pelle più fresca e giovane. Bisogna quindi saper individuare quello giusto e imparare ad applicarlo per correggere quel che si deve. Ed ecco alcuni consigli.

Disfunzione erettile, la mentina dell’amore che migliora il sesso

È un problema che riguarda gli uomini tra i 40 e 70 anni, ma la maggior parte degli uomini che ha difficoltà, pensa che la disfunzione erettile sia un problema solo degli anziani. Al contrario, sono proprio gli uomini al di sotto dei 40 ad avere la sindrome dell’uomo perfetto, colui che sotto le lenzuola dà il meglio di sè, il macho italico, per intenderci. Con il passare degli anni la necessità di performance sessuali, quel dover dimostrare a tutti i costi il confronto con la donna, diminuisce, tra i 60 e 75 anni non si sente questa necessità assoluta. Il sesso si vive con più pacatezza.

Rihanna e i segreti della sua forma fisica praticamente perfetta (foto gallery)

Rihanna ha un fisico praticamente perfetto ed il suo segreto sono 25 minuti di esercizio fisico al giorno suddivisi in cinque sedute da cinque minuti ciascuna; a rendere il cuo corpo così sexy sono stati due famosi personal trainer Ary Nunez e Harley Pasternak che al Daily Star hanno rivelato i segreti di bellezza della cantante. Personal trainer che udite udite devono seguirla sempre ed essere pronti anche alle 2 di notte; Nunez dice

Noi ci alleniamo quando lei è pronta e questo vuol dire farlo ovunque, anche se siamo per strada e magari sono le due del mattino 

L’idea dei cinque minuti di allenamento è venuta a Pasternak (che ha allenato anche Lady Gaga e Katy Perry) per cercare l’agenda di Rihanna piena di impegni e il suo desiderio di volere una forma fisica perfetta.

Depilazione in gravidanza, i consigli per prepararsi al parto

Anche se abbiamo il pancione, dobbiamo continuare a curare la nostra bellezza e l’aspetto fisico, la gravidanza non è una malattia, dunque, si può fare qualsiasi cosa, rispettando le opportune cautele, fra le tante anche la depilazione. La gravidanza è il momento in cui ci si sente più belle, quella nuova vita dentro di noi ci fa illuminare di una speciale luce, ci sentiamo ancora più donne, i capelli sono voluminosi, la pelle è lucente, ma le gambe continuano ad avere i peli superflui, crescono meno, è vero, ma ci sono.

Changing, cambiare stile di vita per vivere meglio

Dall’estero noi italiani importiamo di tutto, tante cose, alcune salutari, altre meno, questa volta tocca al Changing, che in inglese significa semplicemente cambiamento, ed è proprio questo che ci aiuterebbe a vivere meglio, abbandonando la routine quotidiana, le impostazioni mentali che ci accompagnano da quando siamo nati. Un cambiamento radicale per uscire dalla consuetudine, in buona sostanza, ed iniziare un nuovo stile di vita.

Diabetici: molti seguono una dieta scorretta

Purtroppo sono molti i diabetici che compiono degli errori quando si parla di corretto regime alimentare; pensate infatti che il 70% non segue la giusta dieta. Non solo; vengono infatti fatti diversi errori anche con le terapie. Il 50% di malati di diabete I e II che segue una cura con insulina sbaglia la somministrazione, il 25% sbaglia le dosi anche con altri farmaci e il 20% li conserva male; numeri, rilevati dallo studio Tosca della Società italiana di diabetologia (Sid) e presentati al 24° Congresso Nazionale Sid a Torino, che dovrebbero farci riflettere sul perchè di questi errori che possono essere anche estremamente pericolosi per i diabetici.

Gli uomini vogliono le donne con le curve

Gli uomini preferiscono le donne con le curve; a rivelarlo un sondaggio condotto da Found!, agenzia in Italia di Mood Marketing Comunication realizzata con un monitoraggio on line sui alcuni social network e cha coinvolto circa 1200 uomini di età compresa tra i 25 e i 55 anni. Le donne con le curve sarebbero più femminili e seducenti rispetto a quelle più filiformi; le più desiderate? Dita Von Teese la regina del Burlesque, Monica Bellucci e Rossella Brescia: tutte e tre queste bellissime donne hanno fianchi generosi ed un seno decisamente generoso. Insomma pare che le ragazze e le donne che a tutti i costi vogliono un fisico magro, sottoponendosi ad estenuanti allenamenti e diete stiano sbagliando completamente strada; questa ricerca mette in risalto come gli uomini siano alla ricerca di una donna che già a partire dal fisico esprima femminilità e poi che sia ironica, provocante ma allo stesso tempo anche accessibile. La propria compagna deve essere bella ma non essere troppo audace.

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