Emma la naturale contro Belen la rifatta

In questi ultimi tempi si fa un gran parlare di Emma Marrone e Belen Rodriguez, per faccende intriganti di gossip, ma noi vogliamo parlare di tutt’altro anche se, in fondo, si tratta di spettegolare di queste due bellezze che rappresentano, ognuno a proprio modo, la bellezza tipicamente italiana e quella latina. Emma sempre piuttosto riservata e restia a mettere in mostra quel che madre natura le ha regalato, Belen Rodriguez, al contrario, non ha un buon rapporto con gli abiti che, spesso e volentieri, le scivolano di dosso.

Allenamento gambe, gli esercizi da fare a casa

Le gambe sono una parte essenziale del nostro corpo, ci fanno camminare, passeggiare, correre, andare in bicicletta, ci servono per muoverci e, se poi sono sode e toniche, indossare una gonnellina corta, un hot pant, tornato di moda e, non ultimo, un costume sgambatissimo, entrano a far parte dell’estetica. Per fare tutto questo bisogna fare un allenamento specifico e, va anche detto, che quello per le gambe è considerato quello maggiormente faticoso.

Micosi delle unghie, le cause e le cure

Si chiama onicomicosi, forse più conosciuta come micosi delle unghie, è un’infezione provocata da un fungo parassitario genericamente presente nei luoghi pubblici come docce, piscine, saune. Le statistiche dicono che una persona su dieci ne soffre e, quasi sempre, colpisce le unghie dei piedi, molto raramente le mani. La micosi delle unghie è molto contagiosa, può colpire sia le altre unghie dei piedi che altre parti del corpo, ad esempio, i glutei e la zona dell’inguine.

Fumo in gravidanza, gravemente dannoso per il feto

La Giornata mondiale contro il tabacco, l’International Centre on Birth Defects and Prematurity, che si è tenuta a Roma, trattava proprio la salute infantile, sono risultati danni allarmanti, migliaia di bambini in Italia hanno problemi di salute e non riescono neppure a nascere, la causa è il fumo. Sappiamo tutti quanto sia dannoso fumare ma, quanto emerge da questo evento, celebrato il 31 maggio, è un vero e proprio bollettino di guerra.

Apnea notturna, il nuovo intervento per eliminare il russamento

Responsabile di notti in bianco, il russamento può rappresentare la spia di apnea notturna, interruzione per alcun istanti della respirazione, capaci di compromettere il riposo e la salute di chi ne soffre. Per risolvere il russamento, un problema di vibrazioni provocato dall’aria che non riesce a fluire liberamente dentro e fuori i polmoni attraverso la nostra gola per un restringimento dei passaggi nella zona posteriore della bocca e del naso.

Vogue e la campagna contro l’anoressia delle modelle e delle donne

Vogue dice “basta all’anoressia” e lo fa con un’iniziativa concreta; tutte le edizioni della rivista di moda hanno infatti deciso di sottoscrivere “The Health Initiative”, una campagna di sensibilizzazione verso uno stile di vita più sano anche per le modelle. E, visto che proprio loro spesso vengono imitate dalle ragazze più giovani è giusto che vengano supportate a prendersi cura di se stesse; troppo spesso invece vediamo sfilare ragazze troppo magre ed anche troppo giovani.

Molte agenzie di moda si sono impegnate a non scegliere ragazze sottopeso così come troppo piccole; si spera quindi che facendo sfilare ragazze non più sottopeso ma dal fisico longilineo si riesca a far capire che magrezza non significa bellezza ma che essere in salute è sinonimo di bellezza.

Alitosi, i rimedi naturali per eliminare il disturbo

Aver paura di sorridere, masticare chewing gum o succhiare caramelle e scappare dai baci, questa è la dura vita di chi deve lottare con l’alitosi, il disturbo dell’alito cattivo che può sembrare banale e che invece è piuttosto complesso. Oltre a creare disagio, rappresenta un campanello di allarme da non sottovalutare e risolvibile anche con l’aiuto di rimedi naturali. Se un odore sgradevole a livello del cavo orale non è sporadico, ma persiste nel tempo, è bene parlarne con il medico per scoprirne il responsabile e neutralizzarlo.

Dimagrire e rassodare il corpo con il trattamento alle erbe officinali dei centri benessere

La perdita di tonicità della pelle, associata alla presenza di cellulite allo stato iniziale, appesantisce i contorni della figura e richiede un’azione rimodellante. Occorrono manovre e cosmetici che nutrono la pelle, riattivano la circolazione e riducono i ristagni linfatici con un generale effetto benefico per combattere l’invecchiamento. Per rimodellarne, ridefinire i contorni e ritrovare la linea persa, il trattamento alle erbe officinali può essere una soluzione. È un trattamento tonificante e restituivo, che sfrutta le proprietà benefiche di alcune erbe per riattivare la circolazione e ridurre i ristagni linfatici. Si articola in tre fasi.

Disturbi alimentari: colpite sempre più donne adulte

Pare che i disturbi alimentari da un po’ di tempo colpiscano anche le donne più adulte; a dirlo è stata la professoressa Philippa Hay, presidente della Fondazione per la Salute Mentale presso la University of Western Sydney grazie ai risultati di una ricerca che ha coinvolto donne di età compresa tra i 35 e i 55 anni sottoposte all’influenza di telefilm come “Desperate Housewife”. Ed è emerso come l’esposizione ad immagini come quelle di questi telefilm con personaggi idealizzati può avere un impatto negativo sull’idea che le signore hanno del proprio corpo e della propria immagine.

Contraccezione e sesso sicuro in estate: l’opuscolo ONDA

Praticare sesso sicuro anche nei mesi estivi, quelli in cui le possibilità di contrarre malattie a trasmissione sessuale o di incorrere in gravidanze indesiderate aumentano: questo è l’invito che l’Osservatorio Nazionale sulla salute della Donna (O.N.Da) rivolge a tutte le donne tramite un opuscolo distribuito negli ospedali che hanno aderito al programma Bollini Rosa, nei consultori, nelle farmacie e negli ambulatori di ginecologia. Nella brochure vengono descritte tutte le possibili metodi di contraccezione: dalla pillola il metodo più tradizionale agli altri sistemi di tipo ormonale fino al preservativo; il tutto per far sì che le donne possano quindi vivere una sessualità appagante ma anche e soprattutto sicura.

Come prepararsi al giorno del matrimonio in perfetta forma

Il fatidico giorno del sì deve essere tutto perfetto, chiesa, ricevimento, fotografo e invitati ma, soprattutto, è la sposa che il giorno del matrimonio deve essere smagliante. Ecco alcuni consigli per affrontare in perfetta forma il nuovo cammino della vita. Prima di tutto bisogna adottare una strategia Zen, una splendida occasione per regalarsi più attenzione, una delle priorità, infatti, è evitare di rincarare la dose di stress da preparativi che, come noto, è tra i peggiori nemici di una pelle tonica e luminosa.

Le diete dei vip per affrontare la prova costume (Photo Gallery)

È tempo d’estate, il caldo comincia a farsi sentire e tutte si preparano alla fatidica prova costume. Non siamo solo noi comuni mortali a pensare con terrore a salire sulla bilancia con l’angoscia di vedere quell’ago andare oltre quel speravamo, ci sono anche le vip che corrono dietro ad una dieta piuttosto che all’altra. Simona Ventura, ad esempio, è una fedele alla dieta detox, Belen Rodriguez, invece, dal suo profilo Facebook consiglia la dieta tisanoreica.

Gli esercizi squat per gambe, addominali e glutei

Vuoi dimagrire e tonificare il tuo corpo per affrontare senza temere la prova costume ti aspetta nell’armadio? Quel che serve per tornare ad indossare quel delizioso bikini, è una serie di ginnastica intensa per fare sciogliere il grasso e sviluppare un tono muscolare dalla testa ai piedi. Non c’è niente di meglio degli esercizi squat per gambe addominali e glutei. Questo allenamento ha un rapporto 2 a 1, che significa che si lavorerà ad una intensità moderata per 2 minuti, per poi arrivare al massimo della potenzialità del corpo per un minuto. Alla fine di ogni esercizio, basterà prendersi un riposo minimo, per poi riprendere. Ripetere l’intera seria per 2-3 volte.

Aspirina per prevenire il cancro alla pelle

Aspirina, ibuprofene ed anche altri dolorifici potrebbero essere utili nella prevenzione del cancro alla pelle; sembra che il rischio melanoma, (una delle forme più aggressive) ri riduca passando 13% al 46% per le persone che assumono aspirina; questo è quanto pubblicato all’interno della rivista Cancer da Sigrún Alba Johannesdottir dell’università danese di Aarhus. Non è la prima volta che uno studio descrive gli effetti benefici dell’aspirina data anche in piccole dosi (si parla in questi casi di aspirinetta) come prevenzione di tumori, in primo luogo quello al colon.

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