Alimentazione
Ricette light veloci: riso ai peperoni grigliati, ricetta primo piatto, solo 280 calorie a porzione
Il riso con i peperoni grigliati è un primo piatto che può essere servito sia caldo che freddo, in questo…
Categoria: Ricette veloci
Alimentazione
Il pranzo ideale per non ingrassare: insalata di pollo, 250 calorie a porzione, e tè verde
Il problema di chi si porta in ufficio il pranzo da consumare in pausa è affidarsi a piatti già pronti,…
Ricette dietetiche
Ricette light veloci: vitello alla siciliana, ricetta secondo piatto di carne, solo 381 calorie a porzione
Preparatevi a gustare un secondo piatto di carne eccezionalmente saporito, il vitello alla siciliana non ha bisogno di ingredienti prelibati…
Alimentazione
Ricette light veloci: pasta con le melanzane, solo 300 calorie a porzione, ricetta primo piatto contro la cellulite
L’ ingrediente principale di questa ricetta è la melanzana, utilissima per contrastare la cellulite, ricca di potassio, per questo motivo,…
Alimentazione
Ricette light veloci: fagioli e nasello, ricetta piatto unico di pesce, solo 299 calorie a porzione, ricetta per il metabolismo lento
La ricetta dei fagioli e nasello facilita lo scioglimento dei grassi, oltre ad essere molto gustosa, è una preparazione proteica…
Alimentazione
Ricette light veloci: riso con gamberetti, ricetta piatto unico solo 210 calorie a porzione
Una ricetta davvero squisita, molto digeribile perchè è praticamente priva di grassi, il riso con gamberetti ha solo 210 calorie…
Alimentazione
Ricette light veloci: spiedini di seppioline e gamberi, secondo piatto pesce da 165 calorie a porzione
Gli spiedini di seppioline e gamberi si possono cuocere anche alla brace, senza necessariamente essere super attrezzati in casa, oggi…
Alimentazione
Ricette light veloci: melanzane farcite con fiocchi di formaggio, solo 176 calorie a porzione, ricetta secondo piatto con verdure
Un piatto semplice, leggero e gustoso, che sazia con poche calorie, solo 176 calorie a porzione, se accompagnate le melanzane…
Alimentazione
Ricette light veloci: spiedini di involtini, ricetta secondo piatto di carne, solo 298 calorie a porzione
Gli spiedini sono gustsio, colorati e allegri, si possono cuocere alla griglia, in forno o in padella. Portandoli in tavola…
Alimentazione
Il prezzemolo non guasta mai minestra, la ricetta del pesto di prezzemolo con sole 130 calorie a porzione
Si usa dire così, infatti, il prezzemolo può essere usato in qualsiasi minestra o pietanza, non alterando mai il sapore.…
Alimentazione
Dieta ipocalorica: la dieta del panino, 1300 calorie al giorno, si cucina il minimo indispensabile, le ricette dietetiche
Tempo d’ estate, tempo di vacanze, non si ha troppa voglia di mettersi davanti ai fornelli per preparare succulenti piatti,…
Alimentazione
Ricette light veloci: involtini di peperone e mozzarella, ricetta secondo piatto veloce
Peperoni e mozzarella sono un abbinamento perfetto per il grande caldo, seguite la ricetta degli involtini con peperoni e mozzarella…
Alimentazione
Ricette light veloci: involtini di prosciutto e melanzane, ricetta secondo piatto da 215 calorie a porzione
Gli involtini di prosciutto e melanzane, sono ultra veloci da preparare, ideale per le fresche cene estive, solo un pizzico…
Alimentazione
Ricette light veloci: gnocchetti di pane e pesce, ricetta piatto unico, 310 calorie a porzione
Un piatto facilissimo da preparare, ingredienti molto semplici, utile anche a consumare quel pane raffermo che riusciamo sempre ad accumulare…
