Alimentazione
Ricette light veloci: timballo di riso, un piatto unico, solo 274 calorie a porzione
La ricetta che vi proponiamo richiede poco tempo di preparazione, è un ottimo piatto unico da gustare caldo nella stagione…
Autore: Redazione
Salute
Salute: le allergie nascono in casa, le cause, i sintomi, la prevenzione delle allergie più comuni
Tosse, arrossamenti e gonfiori della pelle, sono i principali sintomi di un’ allergia. Non sempre i responsabili sono i pollini,…
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te: facciamo appiattire la pancia con gli esercizi, esercizi per la pancia piatta
Le parti più difficile da tenere a bada, sempre sotto controllo, sono gambe, addome e glutei, soprattutto nelle donne, anche…
Acne
Chirurgia plastica: solo un week end per ringiovanire il viso, eliminare acne e rughe ? Si può con il laser
Dopo il botulino, negli Stati Uniti è l’ intervento che è cresciuto più rapidamente negli ultimi 10 anni, registrando un…
Diete dimagranti
Dieta ipocalorica: la dieta del limone, 1200 calorie al giorno, una dieta sana ricca di vitamina C
Le proprietà del limone le conosciamo tutti, soprattutto disintossicanti e drenanti, apporta tanta vitamina C con proprietà antiossidanti, utile quando…
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te: come snellire glutei e cosce con lo squats, gli esercizi per glutei e cosce
Aver un bel fondoschiena non è sempre un regalo di mamma natura, a volte bisogna sudarselo, ginnastica, sana alimentazione, lunghe…
Alimentazione
Ricette light veloci: Tagliatelle con salsa agli asparagi, solo 162 calorie a porzione
Non è sempre facile preparare piatti squisiti, veloci da eseguire, senza perderci molto tempo perché non se ne ha, non…
Bellezza
Bellezza capelli: la piega fa de te in casa, i consigli passo per passo per tutti i tipi di capelli
Capelli lisci, disciplinati, senza la minima increspatura o l’ ombra di ciuffi ribelli. Ogni mattina si è alle prese con…
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te: affondi per cosce e glutei, gli esercizi per dimagrire e rassodare i glutei
La ginnastica da fare a casa è l’ ideale per chi ha tutte le intenzioni di rassodare glutei e cosce…
Alimentazione
Dieta ipocalorica: la dieta Omega3, 1200 calorie, ricca di vitamine, si perdono chili e si acquista la memoria
Amici di cuore e arteria, gli acidi grassi Omega3 tengono a bada i livelli di colesterolo nel sangue e mantengono…
Salute
Le cause del tumore: come si sviluppa, il ruolo degli antiossidanti, diagnosi precoce
L’ organismo è composto di miliardi di cellule che, nella maggior parte dei tessuti, vengono gradualmente ma costantemente rinnovate. Normalmente…
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te: esercizi con la palla per pancia piatta ed interno cosce sodo
Un metodo per avere la pancia piatta è munirsi di una comune palla, un tappetino da stendere a terra, qualche…
Primo Piano
Attività sessuale maschile: l’ esposizione ai raggi UV aumenta la libido dell’ uomo
Una produzione sufficientemente elevata di vitamina D da parte del corpo umano maschile ha effetti positivi sui livelli di testosterone.…
Alimentazione
Ricette light veloci: involtini di tacchino profumati, solo 203 calorie a porzione
Mangiare carne bianca fa bene, meglio preferirla alla carne rossa, lo sappiamo ormai tutti, invece di una triste fettina di…
