Acne
Prendere troppo sole fa male, il laser frazionato contro i danni dell’ abbronzatura
Non è detto che l’ abbronzatura sia una nostra grande amica, finchè la pelle conserva una bella tonalità dorata, l’…
Autore: Redazione
Alimentazione
Ricette light veloci: braciole con le ciliegie, 205 calorie a porzione, ricetta secondo piatto di carne
Abbiniamo una ricetta gusto ai benefici che gli ingredienti possono apportare alla nostra salute, la stagione estive ci permette di…
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te: gli esercizi per il dolore alla spalla, gli allenamenti da fare a casa
All’ improvviso, in piena notte un dolore alla spalla atroce. Istintivamente cerchi di muovere il braccio, ma è come paralizzato.…
Alimentazione
Alghe e zenzero per dimagrire al mare, i cibi che bruciano i grassi e riducono la cellulite, la dieta da seguire per la pancia piatta
Niente di meglio che una vacanza al mare per risvegliare il tuo metabolismo. Il più importante è sicuramente che al…
Bellezza
Onicofagia: la brutta abitudine di mangiarsi le unghie, i rimedi per non mangiarsi le unghie
La brutta abitudine di mangiarsi le unghie è frequente in molte persone. Di solito quando sorprendiamo qualcuno a farlo, lo…
Benessere
Il sesso per la donna è meglio a 40 anni, è più disinibita
Si è sempre portati a pensare che facendo sesso si dia il meglio di sé intorno ai vent’ anni, al…
Alimentazione
I frullati di frutta a volte sono meglio di una dieta, i frullati per riattivare il metabolismo, per dimagrire ed eliminare la cellulite
A volte seguiamo una rigida dieta dimagrante per mesi, non è detto che il risultato sia quello sperato, capita sovente…
Alimentazione
Ricette light veloci: tonno ai peperoni, 362 calorie a porzione, ricetta secondo piatto di pesce
Siamo nella bella stagione, con il caldo si ha poca voglia di mettersi ai fornelli, la ricetta del tonno ai…
Alimentazione
La dieta del bagnasciuga per non ingrassare in vacanza, i consigli per la pancia piatta
Si passa la maggior parte dell’ anno fra palestra e piscina, attenti a quel che si mangia per arrivare in…
Benessere
La fienoterapia una efficace terapia contro stress e chili di troppo
La fienoterapia, ovvero il bagno di fieno per alleviare i dolori e diminuire la rigidità degli arti. Nel corso degli…
Bellezza
La cura dei piedi: impacchi, massaggi e pediluvi per prepararli all’ estate, i rimedi naturali da fare a casa
Con l’ arrivo dell’ estate è tempo di far uscire i piedi allo scoperto e di dedicar loro più attenzione…
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te: gli esercizi per rassodare le braccia, gli allenamenti da fare a casa per la parte posteriore delle braccia
Ci si preoccupa molto di eliminare la cellulite, di avere l’ interno cosce tonico, addominali scolpiti e glutei ben torniti,…
Alimentazione
Dieta ipocalorica: la dieta dei giorni alterni, per mantenere il metabolismo attivo
Come sa bene che ha già affrontato le diete dimagranti, il difficile non è perdere chili, ma continuare a dimagrire.…
Alimentazione
Ricette light veloci: tartellette di ricotta e zucchine, ricetta secondo piatto da 201 calorie a tartelletta
Non è difficile preparare le tartellette di ricotta e zucchine, richiede in tutto 30 minuti fra preparazione e cottura, per…
