Alimentazione
Ricette light veloci: gamberoni all’ arancia, solo 185 calorie a porzione, ricetta secondo piatto di pesce
Le arance sono gli agrumi più coltivati in Italia, e trovano un clima ideale sulle coste del Mediterraneo, soprattutto in…
Autore: Redazione
Bellezza
Maschere viso fai da te: le maschere preparate in casa per brufoli, punti neri, antirughe, per tutte le esigenze
Niente ci fa sentire a nostro agio come un viso fresco e luminoso. Con una pelle normale bastano pochi accorgimenti…
Bellezza
I gel riempitivi per eliminare le rughe, alzare il seno e rassodare i glutei, l’ acido ialuronico dell’ ultimo momento
La medicina estetica oggi fa miracoli, gli interventi dell’ ultimo momento per eliminare i principali inestetismi a pochi giorni dalla…
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te: gli esercizi per gambe, addominali, glutei, braccia e cosce, gli allenamenti da fare a casa
Con questi esercizi riuscirete a trasformare le vostre rotondità in curve sexy, stiamo in piena stagione bikini, le zona più…
Alimentazione
Cosa devi mangiare quando fai sport: jogging, nuoto e palestra, quel che devi sapere
L’ alimentazione per chi pratica sport non è uguale per tutti, molto dipende da quando lo fai, mattino, in pausa…
Alimentazione
Pappa reale: il rimedio naturale per depressione, metabolismo, invecchiamento della pelle, combatte il calo del desiderio sesssuale
La pappa reale è uno dei prodotti che le laboriose api ci regalano e rappresenta uno dei più efficaci e…
Alimentazione
La dieta per il metabolismo lento, i cibi consigliati per risvegliare il metabolismo
E’ tempo di vacanza, la maggior parte degli italiani si sposta al mare o in montagna, c’ è chi rimane…
Alimentazione
Dieta ipocalorica: la dieta antiossidante per una pelle sempre giovane, 1300 calorie al giorno, si segue per due settimane
Per mantenere la pelle elastica e luminosa la formula giusta è, soprattutto, l’ alimentazione, siamo quel che mangiamo, si usa…
Benessere
Ginnastica in gravidanza: il pilates, naturalmente !
A tutte le donne in dolce attesa alcune informazioni e consigli su questo tema, che potranno essere utili in questo…
Alimentazione
Ricette light veloci: panzanella arotamica, ricetta piatto unico con verdure, 285 calorie a porzione
La panzanella è un piatto tipico toscano e dell’ Italia centrale (in generale in Lazio, Marche e Umbria, il piatto…
Fitness
Come correre sulla spiaggia, i consigli per correre correttamente per un buon allenamento
Siamo in piena estate, per mantenersi in forma in piena area aperta, niente di meglio che correre in spiaggia, seguendo…
Bellezza
Il collagene per rassodare l’ interno braccia, gli esercizi ed i massaggi fai da te
Se quando agiti la mano per salutare un amico tutto l’ interno braccia “traballa”, segui questo consiglio, massaggia con un…
Bellezza
I consigli per avere l’ interno cosce più sodo e compatto, gli esercizi ed i massaggi fai da te per rassodare l’ interno cosce
Devi affilare le armi contro il rilassamento dell’ interno cosce, specie se sei dimagrita da poco, se fai scarsa attività…
Medicina Naturale
I rimedi naturali dell’ omeopatia per affrontare più dolcemente il bisturi
Abbiamo sempre paura quanto dobbiamo andare sotto i ferri, anche per una semplice estrazione dal dentista o della rimozione dell’…
