Salute
Le punture di meduse e tracine, i rimedi per il liquido urticante
Anche un solo contatto con una medusa, provoca fastidiose e in alcuni casi anche serie reazioni cutanee. Contrariamente all’opinione comune,…
Autore: Redazione
esercizi ginnastica a casa
Lo yoga in gravidanza e per la preparazione al parto
Sono ormai noti i benefici che la pratica dello yoga può apportare nel corso della gravidanza e del parto. In…
Benessere
Un massaggio per ogni disturbo, dolori al collo, pressione alta, stress e depressione
Troviamo molte giustificazioni per andare dal fisioterapista, prenderci qualche tempo di pausa, lontani dallo stress e farci coccolare. Ma sottoporsi…
esercizi ginnastica a casa
Ginnastica fai da te, gli esercizi per addominali e pettorali maschili, la ginnastica da fare a casa
Sciogli il grasso dove e quando vuoi, ti bastano poco meno di venti minuti, per bruciare fino a 800 calorie.…
Cellulite
Metabolismo lento, conoscere le cause e come risvegliarlo
Quando si parla di processo metabolico, ci si riferisce a una complessa macchina che coinvolge ormoni ed enzimi che trasformano…
Alimentazione
Ricette light veloci, le ricette di pesce che fanno dimagrire e proteggono il cuore
Le vacanze sono davvero terminate per tutti, qualche chiletto di troppo lo abbiamo portato a casa insieme al ricordo del…
Fitness
Quando manca il fiato mentre balli e mentre nuoti, imparare a respirare
Dopo aver visto cosa fare quando manca il fiato mentre si corre, nuota e cammina, questa volta parliamo di quando…
Salute
Dieta vegetariana, moda o scelta di vita?
C’è chi rinuncia a bistecche e fritti misti per motivi pratici di salute e chi è mosso da riflessioni sul…
Salute
Diabete di tipo 1, la nuova frontiera per l asportazione del pancreas, l autotrapianto delle isole pancreatiche
La nuova frontiera della chirurgia è rappresentata dall’autotrapianto di isole pancreatiche, uno dei due tipi di cellule che costituiscono il…
Fitness
I fiori californiani, Dill previene le grandi abbuffate dovute allo stress
Spesso i ritmi di vita e di lavoro a cui siamo sottoposti condizionano le nostre abitudini alimentari, incalzate dalla fretta…
Alimentazione Sana
Pancia grassa, puoi ridurla senza troppi sacrifici, la ginnastica fai da te da fare a casa
La pancetta sporgente, con un po’ di ciccia, è un problema democratico: può colpire anche chi non ha molti chili…
Bellezza
Le creme fatte in casa per capelli opachi, pelle secca, macchie scure, le ricette fai da te
Non è detto che le creme preparare a livello industriale siano le migliori, i vecchi sistemi funzionano sempre, frutta e…
Benessere
Gli oli essenziali per curare disturbi del corpo e della mente, le ricette fai da te
Il pino libera le vie reispiratorie, la rosa scioglie lo stress, il timo e la canella, confermano le ultime ricerche,…
Acne
Con la tintarella arriva l acne che colpisce viso, spalle e decolleté
Non sempre l’estate è un alleata della pelle grassa. Anzi. Il sole può scatenare una forma di acne particolare che…
