Salute
Cellulare sicuro con l auricolare e all aperto, come usare il cellulare
Quando chiacchieri con le amiche te ne accorgi: dopo un po’ il cellulare si scalda. E ti chiedi se usarlo…
Autore: Redazione
Intolleranze alimentari
La dieta per l intolleranza ai latticini, 1300 calorie, i cibi da evitare
Per superare l’intolleranza ai latticini devi dosare il consumo di proteine del latte, ma rinunci così anche alle migliori fonti…
Intolleranze alimentari
Autotest per scoprire a cosa sei intollerante, i test da fare
Parti dal sintomo più ricorrente e avrai prima una diagnosi, poi vedremo i test clinici da fare per approfondire l’eventuale…
Salute
Le regole per ritornare in forma in autunno, aerobica e molto movimento
Non esagerare con lo sforzo, muoversi per almeno mezz’ora e farlo tre volte alla settimana. Le tre regole d’oro per…
esercizi ginnastica a casa
Per fare movimento si inizia con lo stretching, gli esercizi da fare a casa
Ci sono momenti nella vita in cui quello che facciamo dipende solo ed esclusivamente da noi. Chi meglio e più…
Alimentazione
Un pugno di nocciole al giorno contro il colesterolo
La nocciola è un alimento calorico (628 kcal per 100 g) ma i suoi benefici sono così numerosi che, consumato…
Salute
Indian Pink per combattere il sovrappeso da stress, la fame notturna
Spesso la fine delle ferie e il rientro al lavoro scatenano un’ansia strisciante, che si tenta di placare mangiando. Con…
Salute
I ricordi dell estate, pruriti, bruciori durante i rapporti sessuali, cistite e candidosi, come si curano
La stagione estiva ci lascia sempre dei ricordi, non è detto che sia sempre piacevoli, oltre ai vari souvenir, alle…
Salute
I dubbi delle mamme, un prelievo invece dell amniocentesi, i consigli per i crampi in gravidanza
Due argomenti molto interessanti per le donne in gravidanza, per la loro salute e quella del bambino, partiamo proprio da…
Bellezza
Bellezza viso, il massaggio alle rose per eliminare le rughe e i segui dell età
Con il passare degli anni la pelle del viso tende a disidratarsi e perde progressivamente elastina, collagene e altre componenti…
Benessere
Il bagno rasul per il benessere fisico e mentale
Il bagno è, in tutte le civiltà, il più sensuale rito del corpo, momento di igiene e salute, insostituibile strumento…
Alimentazione Sana
Obiettivo benessere, insalata di pasta e pollo antiossidante e snellente, piatto unico da 390 kcal a porzione
Gli ingredienti dell’insalata di pasta e pollo, una gustosa preparazione ne fanno un piatto completo, equilibrato e fresco, adatto anche…
Cellulite
Obesità, diabete e gambe gonfie si possono prevenire con la betulla, gli infusi da preparare a casa
Gli estratti della betulla liberano il corpo dalle scorie ingrassanti, grazie al betulino, contenuto nella sua corteggia, riduce le cellule…
Bellezza
La cura del corpo, dalla cellulite da eliminare alla depilazione definitiva con la luce pulsata
La cellulite è un’alterazione dei tessuti che colpisce indistintamente sia le donne magre che quelle in sovrappeso. L’obiettivo rimodellamento del…
