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Medicina tradizionale e rimedi naturali contro l’ipertensione possono essere affiancati con garanzie di successo per la cura della pressione alta. La fitoterapia è, infatti, un valido aiuto con il vantaggio, rispetto ai farmaci tradizionali, di proporre rimedi a zero o pochi eccipienti, sono meglio tollerati e sono meno tossici per il fegato e i reni.
Siamo in piena estate, l’anguria è il frutto a cui pensiamo, fresca e dissetante, uno dei pochi frutti stagionali, lo si trova solo in estate. Ricchissima di acqua e povera di sodio, ha un elevato potere diuretico e, cosa che non guasta, fa bene anche al sesso. Ma, se soffri di cistite devi evitarla perchè, essendo molto zuccherina, favorisce l’infiammazione alle vie urinarie.
Per difenderci dai raggi dal sole possiamo ricorrere al tè verde e al ginseng; a dirlo sono i risultati di uno studio condotto da due ricercatori statunitens i dell’Università Bastyr di Kenmore e del Botanical Medicine Academy di Vashon (Washington) che avrebbero messo in luce come alcuni composti di piante ed erbe possano siano utili nel prevenire le scottature ma anche i danni alla pelle proocati dai raggi UV.
Non tutti considerano che, fra le altre, c’è una nuova tendenza, il benessere della voce, ben conosciuto da chi della sua voce ne ha fatto un mestiere, i doppiatori, ad esempio, gli attori o i cantanti. La voce è, comunque, una delle caratteristiche che ci dividono gli uni dagli altri. Una voce intensa, cupa, cristallina è la nostra presentazione.
Capita di sentire la necessità di una maschera al viso idratante, soprattutto dopo una lunga esposizione ai raggi solari, non solo nel periodo estivo, ma anche nei mesi invernali. Sbagliato credere che siano necessari grandi capitali per procurarsene una in profumeria o dall’estetista. Pochi ingredienti naturali, che si trovano facilmente nella nostra dispensa o frigorifero, e qualche minuto per la preparazione, non occorre altro.
A volte i dolori alle articolazioni sono molto intensi, ma alcuni esercizi per il dolore alle ginocchia potrebbero aiutare a superare il forte dolore causato da varie problematiche, ad esempio, nel caso di usura della cartilagine che fa da ammortizzatore tra la rotula e il femore. Il consulto con un buon fisiatra è indispensabile poi, quando avrete imparato a fare i movimenti correttamete, potrete svolgerli tranquillamente a casa.
Perdere peso significa controllare i cibi ma, anche le bevande, cosa si può bere in una dieta dimagrante? Sicuramente non alcolici e superalcolici, completamente banditi, le bevande zuccherate o gassate ed i succhi di frutta che contengono zucchero. Può succedere a volte di avere voglia di bere qualcosa di gustoso, una tantum può anche aiutare il morale, è l’eccesso che procura danno.
Il fumo è da considerare una vera e propria dipendenza, smettere di fumare senza ingrassare, rappresenta una dei maggiori timori di chi si appresta a buttare via per sempre la sigaretta. Ci provano in molti ma, secondo quanto dicono la statistiche, un fumatore convinto, spesso ritorna ad assaporare il gusto della sigaretta, specie dopo la pausa caffè o un lauto pasto.
Ci si inventa di tutto per avere un viso sempre liscio, l’ultima frontiera è il veleno d’api per combattere le rughe. Per i vip è una vera e propria guerra contro il passare degli anni, quei segni dell’età sul viso sono un vero e proprio incubo per i divi hollywoodiani e jet set in generale, nel Bel Paese e nel resto del mondo. Se una volta era prerogativa dei personaggi pubblici, oggi anche la gente comune sembra non possa vivere con una ruga in più, scegliendo, però, metodi alternativi alla chirurgia o medicina estetica.
Non è facile dimagrire in estate, ma, sapendo cosa mangiare in vacanza, non sarà difficile mantenere il peso forma faticosamente conquistato durante il lungo inverno. C’è anche chi ha seguito una dieta last minute per rientrare velocemente nei vestiti della passata stagione anche questa estate 2012. Con i tempi che corrono, rifarsi il guardaroba non è suggeribile. Dunque, occorre seguire un regime alimentare che, pur non essendo restrittivo, vi permetterà di tornare a casa senza troppe differenze.
Gli esperti dermatologi lanciano l’allarme malattie della pelle che sono in aumento, colpevole è la crisi economica che ha colpito tutto il mondo. Una incertezza su tutti i fronti che incide molto sullo stile di vita, scatena reazioni fisiologiche come gli sfoghi sulla pelle, dall’acne agli eczemi passando dalle dermatiti.
Ci sono molti modi per rimettersi in forma, dimagrire con un profumo sembra essere l’ultima moda. In pratica, una abbondante spruzzata e voila les jeux sont faits e i chili di troppo spariscono. Non sembra neanche essere una trovata pubblicitaria, il profumo che fa dimagrire è già in commercio in Gran Bretagna e, riportano le cronache, pare anche esserci una lista d’attesa di oltre seimila persone.
I casi di allergie solari o meglio di fotosensibilità sono in aumento; le cause sono da ricondurre all’uso di alcuni farmaci, di certi cosmetici o ancora a piante irritanti e ad una dieta povera di frutta e verdura fresca; altri problemi per la pelle sono causati anche dalle punture di insetti che fanno aumentare proprio in questo periodo dell’anno il numero di visite dall’allergologo. A dirlo è Antonio Cristaudo, responsabile Servizio di dermatologia Allergologica dell’Istituto Dermatologico San Gallicano Irccs di Roma.
Parliamo di allergie alimentari e di rischi che si possono corrrere quando si mangia fuori; pensate infatti che appena il 3% dei locali informa della presenza di allergeni, rendendo quindi piuttosto complicato evitare prodotti pericolosi per la salute. E, se consideriamo ad avere almeno un’allergia o intolleranza alimentare è il 5% degli italiani direi che è arrivato il momento di agire e di fare qualcosa per proteggere la salute.
