mal di schiena

Soffrite di mal di schiena? Provate a curarlo con il veleno delle api; secondo alcuni ricercatori britannici proprio il veleno delle api, usato già per curare diversi disturbi potrebbe rivelarsi utile per lenire il dolore cronico appunto del mal di [...]Continua a leggere

Spesso ci lamentiamo per i dolori alla colonna vertebrale, ma non sappiamo a chi rivolgerci. La domanda di oggi è proprio questa, per il mal di schiena è meglio l’osteopatia o la chiropratica? Se ne sente parlare spesso, ma non [...]Continua a leggere

Non è un compagno piacevole e, secondo uno studio statunitense, una delle cause del mal di schiena è il fumo, dunque, smettere di fumare lo fa passare, con notevoli benefici per tutta la colonna vertebrale, oltre che per i vari [...]Continua a leggere

Spesso le donne lamentano il mal di schiena, potrebbe esserci una spiegazione inaspettata, un reggiseno sbagliato può causare il mal di schiena e non solo. Lo sostengono gli esperti della British Osteopathic Association, aggiungendo che potrebbe anche essere fonte rigidità [...]Continua a leggere

Le vacanze al mare, sono una buona occasione per fare esercizi per il mal di schiena, per chi soffre spesso e volentieri di attacchi di lombalgia che, oltre ad essere molto dolorosi, potrebbero rovinare i piani della giornata. Gli antinfiammatori [...]Continua a leggere

Non è fisioterapia nè massaggio, lo shiatsu si occupa del benessere di mente e corpo quando stai vivendo un periodo di superlavoro o di stress. La cura ideale per la stanchezza nasce in Giappone attorno al 1930, agisce sull’energia, ed [...]Continua a leggere

Il massaggio Hot Stone è uno dei metodi principali del più esteso Stone Massage e coniuga le proprietà terapeutiche riconosciute alle pietre con quelle del calore attraverso svariate forme applicative. Le pietre utilizzate in questa tecnica sono essenzialmente di origine [...]Continua a leggere

Praticare acquagym può essere estremamente salutare per la nostra salute e per la forma fisica anche durante la gravidanza ed ora, secondo quanto ottenuto da uno studio condotto da alcuni esperti dell’ Università di Malaga e pubblicato all’interno di “Clinical [...]Continua a leggere

Sei un tipo che va a braccetto con lo stress? Qualunque forma assumano nel tuo corpo le tensioni, dal mal di schiena alla cervicale fino ai dolori muscolari, l’integrazione psicofisica del metodo Trager è il rimedio che fa per te. [...]Continua a leggere

I dolori alla schiena e in particolar modo della zona lombare, sono tra i fastidi più diffusi nella popolazione mondiale e derivano da diversi fattori: postura sbagliata, sforzi fisici, stress etc. Quante volte vi sarete trovati a sedervi o a [...]Continua a leggere

Non esiste un trattamento che riesca a eliminare il dolore cronico in maniera definitiva, ma negli ultimi anni è stato dimostrato che è possibile raggiungere un maggiore sollievo tramite un trattamento multidisciplinare, che quindi contempli gli aspetti medici, psicologici e [...]Continua a leggere

La medicina ayurvedica nasce in India circa 4000 anni fa e racchiude già nel proprio nome un significato profondo: conoscenza della vita, da ayu (vita) e veda (conoscenza). Si tratta di un’arte medica fondata sulla conoscenza olistica dell’uomo, che studia [...]Continua a leggere

In America è già un successo, ha preso piede tra i vip, ma è molto amato anche dai comuni mortali, si chiama pole yoga, ed è un nuovo tipo di allenamento che prevede come unico attrezzo il palo, quello conosciuto [...]Continua a leggere

L’elastotaping è usato da Flavia Pennetta e Federica Pellegrini, per questo si potrebbe pensare che sia l’ultima trovata in fatto di tendenze di due bravissime sportive, attente però alla moda. Nulla di tutto questo: l’elastotaping, fascia elastica in diversi colori, [...]Continua a leggere