mal di schiena

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Come curare il mal di schiena con i rimedi della nonna

Di Nora Alteri | 24 luglio 2014
Come curare il mal di schiena con i rimedi della nonna

Il mal di schiena è purtroppo uno dei disturbi più diffusi, può essere molto doloroso e compromettere la quotidianità delle persone. Si rimane bloccati a letto, è impossibile camminare o fare qualsiasi movimento, un colpo della strega o un leggero […]Continua a leggere

Mal di schiena? Curalo con il veleno delle api

Di Braganti | 21 febbraio 2013
Mal di schiena? Curalo con il veleno delle api

Soffrite di mal di schiena? Provate a curarlo con il veleno delle api; secondo alcuni ricercatori britannici proprio il veleno delle api, usato già per curare diversi disturbi potrebbe rivelarsi utile per lenire il dolore cronico appunto del mal di […]Continua a leggere

Mal di schiena: meglio l’osteopatia o la chiropratica?

Di Mariella | 6 gennaio 2013
Mal di schiena: meglio l’osteopatia o la chiropratica?

Spesso ci lamentiamo per i dolori alla colonna vertebrale, ma non sappiamo a chi rivolgerci. La domanda di oggi è proprio questa, per il mal di schiena è meglio l’osteopatia o la chiropratica? Se ne sente parlare spesso, ma non […]Continua a leggere

Mal di schiena: smettere di fumare lo fa passare

Di Mariella | 10 dicembre 2012
Mal di schiena: smettere di fumare lo fa passare

Non è un compagno piacevole e, secondo uno studio statunitense, una delle cause del mal di schiena è il fumo, dunque, smettere di fumare lo fa passare, con notevoli benefici per tutta la colonna vertebrale, oltre che per i vari […]Continua a leggere

Un reggiseno sbagliato può causare il mal di schiena

Di Mariella | 21 novembre 2012
Un reggiseno sbagliato può causare il mal di schiena

Spesso le donne lamentano il mal di schiena, potrebbe esserci una spiegazione inaspettata, un reggiseno sbagliato può causare il mal di schiena e non solo. Lo sostengono gli esperti della British Osteopathic Association, aggiungendo che potrebbe anche essere fonte rigidità […]Continua a leggere

Gli esercizi per il mal di schiena

Di Mariella | 13 agosto 2012
Gli esercizi per il mal di schiena

Le vacanze al mare, sono una buona occasione per fare esercizi per il mal di schiena, per chi soffre spesso e volentieri di attacchi di lombalgia che, oltre ad essere molto dolorosi, potrebbero rovinare i piani della giornata. Gli antinfiammatori […]Continua a leggere

Massaggio Hot Stone per distendere tensioni fisiche e mentali

Di Mariella | 15 giugno 2012
Massaggio Hot Stone per distendere tensioni fisiche e mentali

Il massaggio Hot Stone è uno dei metodi principali del più esteso Stone Massage e coniuga le proprietà terapeutiche riconosciute alle pietre con quelle del calore attraverso svariate forme applicative. Le pietre utilizzate in questa tecnica sono essenzialmente di origine […]Continua a leggere

Acquagym utile per alleviare il mal di schiena

Di Braganti | 24 aprile 2012
Acquagym utile per alleviare il mal di schiena

Praticare acquagym può essere estremamente salutare per la nostra salute e per la forma fisica anche durante la gravidanza ed ora, secondo quanto ottenuto da uno studio condotto da alcuni esperti dell’ Università di Malaga e pubblicato all’interno di “Clinical […]Continua a leggere

Metodo Trager, per sciogliere le tensioni dello stress

Di Mariella | 19 aprile 2012
Metodo Trager, per sciogliere le tensioni dello stress

Sei un tipo che va a braccetto con lo stress? Qualunque forma assumano nel tuo corpo le tensioni, dal mal di schiena alla cervicale fino ai dolori muscolari, l’integrazione psicofisica del metodo Trager è il rimedio che fa per te. […]Continua a leggere

Come prevenire e curare i dolori di schiena

Di Monica | 16 aprile 2012
Come prevenire e curare i dolori di schiena

I dolori alla schiena e in particolar modo della zona lombare, sono tra i fastidi più diffusi nella popolazione mondiale e derivano da diversi fattori: postura sbagliata, sforzi fisici, stress etc. Quante volte vi sarete trovati a sedervi o a […]Continua a leggere

Le terapie alternative per alleviare il dolore cronico

Di Mariella | 8 marzo 2012
Le terapie alternative per alleviare il dolore cronico

Non esiste un trattamento che riesca a eliminare il dolore cronico in maniera definitiva, ma negli ultimi anni è stato dimostrato che è possibile raggiungere un maggiore sollievo tramite un trattamento multidisciplinare, che quindi contempli gli aspetti medici, psicologici e […]Continua a leggere

Massaggio ayurvedico per benessere e salute

Di Mariella | 10 febbraio 2012
Massaggio ayurvedico per benessere e salute

La medicina ayurvedica nasce in India circa 4000 anni fa e racchiude già nel proprio nome un significato profondo: conoscenza della vita, da ayu (vita) e veda (conoscenza). Si tratta di un’arte medica fondata sulla conoscenza olistica dell’uomo, che studia […]Continua a leggere

Gli esercizi di pole yoga per correggere la postura

Di Mariella | 2 febbraio 2012
Gli esercizi di pole yoga  per correggere la postura

In America è già un successo, ha preso piede tra i vip, ma è molto amato anche dai comuni mortali, si chiama pole yoga, ed è un nuovo tipo di allenamento che prevede come unico attrezzo il palo, quello conosciuto […]Continua a leggere

Elastotaping per curare disturbi muscolari e ortopedici

Di Mariella | 31 gennaio 2012
Elastotaping per curare disturbi muscolari e ortopedici

L’elastotaping è usato da Flavia Pennetta e Federica Pellegrini, per questo si potrebbe pensare che sia l’ultima trovata in fatto di tendenze di due bravissime sportive, attente però alla moda. Nulla di tutto questo: l’elastotaping, fascia elastica in diversi colori, […]Continua a leggere

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