Tag: sport

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Fitness / di Mariella -

Sport e bambini

La consapevolezza dei danni associati ad una ridotta attività fisica ha portato a una crescente diffusione della pratica sportiva, sia in età evolutiva che in età adulta. Questa tendenza dà…

di Mariella -

Fitness / di Mariella -

In Palestra col rowing

In molte palestre si può praticare una delle attività più interessanti per chi vuole fare sport “al chiuso”: il Rowing. Come dice il nome, si tratta di praticare il canottaggio…

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Fitness / di Mariella -

Cardiofitness

Se ne parla tanto ma in realtà cos’è il Cardiofitness ? Il termine sta a significare un insieme di esercizi che aiuta a migliorare il sistema più importante per la…

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