Alimentazione
Ricette light veloci: spiedini di polpo e peperonata con scaglie di salumi, solo 195 calorie a porzione
Il polpo è sempre molto apprezzato in cucina, dalla ricette più semplici a quelle più elaborate, il sapore del polpo…
Tag: ricette pesce dietetiche
Alimentazione
Ricette light veloci: le ricette anticellulite stufato di polpo e seppia con funghi, solo 201 calorie a porzione
Il polpo è uno dei molluschi più apprezzati in cucina per il suo sapore ma anche perché povero di grassi,…
Alimentazione
Dieta ipocalorica: la dieta per pancia piatta e gambe sgonfie, 1200 calorie al giorno, le ricette dietetiche
Digestione lenta, pancia gonfia, fianchi flaccidi e accumuli di ristagni nelle gambe a fine giornata ? Eccovi la dieta per…
Alimentazione
Ricette light veloci: salmone in crosta, la ricetta per la pancia piatta, solo 355 calorie a porzione
Il finocchio si trova tutto l’ anno, il periodo migliore per acquistarlo, però, è da ottobre ad aprile. Ha proprietà…
Alimentazione
Ricette light veloci: insalata tiepida con gamberetti e polenta, ricetta piatto unico 360 calorie a porzione
I benefici della ricetta in insalata tiepida con gamberetti e polenta sono che si risolve un pasto con poche calorie,…
Alimentazione
Le ricette del benessere: pasta ai gamberi antinsonnia, ricetta piatto unico da 335 calorie a porzione
Semplice e veloce da preparare, la pasta ai gamberi questo piatto fornisce zuccheri ben digeribili che aiutano a produrre più…
Ricette anticellulite
Ricette light veloci: le ricette anticellulite, trota alla griglia, secondo piatto di pesce, solo 120 calorie a porzione
Come sappiamo tutti, la cellulite si sconfigge soprattutto a tavola, una dieta equilibrata ricca di pesce, con pochi condimenti, si…
Alimentazione
Le ricette del benessere: il nasello al vapore per la pancia piatta, protegge cuore e cervello
Assumere gli Omega 3 del nasello al vapore, aiuta a ridurre il grasso addominale ed a proteggere cuore e cervello,…
Alimentazione
Ricette light veloci: verdure e tonno brucia calorie, le ricette per perdere peso ed eliminare la cellulite, piatto unico di sole 245 calorie a porzione
Verdure con tonno sono un pianto fonte di proteine nobili salva muscoli, arricchito con peperoncino piccante dall’ azione stimolante del…
Alimentazione
Ricette light veloci: gnocchetti di pane e pesce, ricetta piatto unico, 310 calorie a porzione
Un piatto facilissimo da preparare, ingredienti molto semplici, utile anche a consumare quel pane raffermo che riusciamo sempre ad accumulare…
Alimentazione
Ricette light veloci: insalata fantasia di fagioli e gamberi, ricetta piatto unico da 210 calorie a porzione
I gamberi si prestano a molteplici utilizzi, dai classici antipasti come il cocktail in salsa rosa, ai primi piatti più…
Alimentazione
Ricette light veloci: gamberoni all’ arancia, solo 185 calorie a porzione, ricetta secondo piatto di pesce
Le arance sono gli agrumi più coltivati in Italia, e trovano un clima ideale sulle coste del Mediterraneo, soprattutto in…
Alimentazione
Ricette light veloci: tonno ai peperoni, 362 calorie a porzione, ricetta secondo piatto di pesce
Siamo nella bella stagione, con il caldo si ha poca voglia di mettersi ai fornelli, la ricetta del tonno ai…
Alimentazione
Ricette light veloci: salmone con alloro, 281 calorie a porzione, ricetta secondo piatto di pesce
Prima di tutto è bene sapere cosa mangiamo: il salmone è un alimento prettamente lipidico-proteico. I contenuti lipidici e proteici…
