Si fa scorta di antiossidanti e si perde peso, così la dieta del tè per dimagrire e disintossicarsi si può affrontare con estrema facilità. Le qualità del tè sono molte, verde, bianco, rosso o nero, sono tutte degne della nostra attenzione, in comune, possiedono un’azione drenante e diuretica.
Dimenticate la comoda poltroncina, lavorare in piedi fa dimagrire e giova alla salute, stare in piedi davanti alla scrivania, sembra riduca il rischio di malattie. Una soluzione sicuramente singolare e piuttosto scomoda, dovremmo stare chinati tutto il giorno, con rischio di mal di schiena a fine giornata, ma c’è una soluzione.
Vivere sempre in tensione è uno dei motivi che fanno ingrassare sull’addome, banaba, gymnema e peperoncino per la pancia gonfia da stress, potrebbero essere i rimedi ideali per ridurre il grasso addominale e le maniglie dell’amore favoriti proprio da stress e dall’eccesso di dolci.
Manca solo l’Epifania, poi le grandi abbuffate saranno terminate, la dieta dei quattro giorni per dimagrire e sgonfiarsi è quel che ci vuole anche per depurarsi e stimolare il metabolismo. Dunque, anche se non hai chili da perdere, è un breve percorso detox che si può seguire senza alcun problema.
C’è differenza fra caffeina e caffè, lo conferma anche uno studio australiano nel quale è stato accertato che la caffeina pura da dimagrire, il caffè no. I ricercatori hanno messo in evidenza questa diversità fra le due sostanze, la prima aiuta a far perdere peso, il secondo non si è dimostrato valido in questo senso a causa di alcune componenti per il momento sconosciute.
Parliamo ancora di pranzi e cenoni, si avvicina il Capodanno 2013, le diete di due giorni per depurarsi fra un cenone e l’altro ci aiuteranno in questi giorni che mancano alla fine dell’anno. Frutta, minestrone, patate e tisane alla malva, sono gli stratagemmi per smaltire le calorie in eccesso che, inevitabilmente, riusciamo ad accumulare.
Il Natale è ormai passato, fra qualche giorno arriverà Capodanno, ed ecco la dieta per depurarsi da seguire fra Natale e Capodanno. A suggerire cosa mangiare in questi giorni ed anche i giorni successivi, è il professore Pietro Migliaccio, nutrizionista. Una dieta di compenso utile e da alternare al regime alimentare normalmente seguito.
Avete mangiato molto fra cenone e pranzo? Vediamo come tornare in forma dopo il Natale, semplici ma efficaci astuzie per smaltire quel chilo di troppo accumulato fra antipasti, dolci, lasagne e piatti tipici regionali. Come ogni anno, ci spaventa risalire su quello strumento di tortura che è la bilancia, e scoprire che l’ago si è spostato, ahinoi!
Conosciuta per le sue proprietà simili al ginseng, la schisandra aiuta a dimagrire eliminando stress e fame nervosa ma non ha effetti collaterali. È una pianta originaria della Cina e della Russia, ed il nome cinese significa ‘bacca dai cinque sapori’, infatti, sono proprio le sue bacche a favorire il dimagrimento.
I consigli per dimagrire in rete sono centinaia, le diete dimagranti dei vip più cliccate sul web, sono quelle che maggiormente si seguono. Laddove non può un dietologo, arriva un personaggio famoso, dall’attrice allo sportivo. Poco importa che la dieta dimagrante non abbia nessun criterio, fondamentale è che l’abbia seguita tizio o caio, purchè sia una star.
Ti è mai capitato di guardarti allo specchio e renderti conto che hai una pancetta da eliminare in una sola settimana? Ecco come avere la pancia piatta in 7 giorni. Non sempre si ha voglia di fare ginnastica o seguire una particolare dieta per essere in forma. Ma, all’improvviso, ti rendi conto che hai un matrimonio o una serie di impegni professionali ai quali non puoi sottrarti.
L’inverno porta freddo e gelo, ma anche dei prodotti della terra che fanno bene alla salute, fra queste le radici invernali per dimagrire su gambe, cosce e addominali. Hanno poche calorie, ma un elevato contenuto di fibre che aumentano la sazietà e alleggeriscono la parte bassa del corpo.
Arriva dagli Stati Uniti la dieta degli aminoacidi, che promette di dimagrire senza perdere il tono muscolare, mantenendo intatta la compattezza della pelle. Gli esperti dicono che per perdere peso non è necessario ricorrere agli integratori chimici, è sufficiente aumentare, con criterio, l’apporto degli aminoacidi.
C’è ancora qualche giorno per tenere a bada il peso prima del Natale 2012, le insalate amare per bruciare i grassi prima delle feste, sono il toccasana per raggiungere il nostro scopo. Tutte le indivie o insalate amare, di cui fanno parte la scarola, la riccia e la belga, drenano il fegato e contrastano l’accumulo di grassi.
