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Fitness / di Ma.Ma. -

L’esercizio fisico non fa dimagrire

L’esercizio fisico non fa dimagrire. Fare ginnastica fa bene ed ecco perché tutti i dottori la consigliano, ma un recente studio dice che se l’obiettivo è quello di perdere peso,…

di Ma.Ma. -

Cellulite / di Pina -

Come combattere la cellulite

La cellulite non è sempre ereditaria e si possono fare molte cose per eliminarla. I rimedi sono tanti e la cosa più importante e la prevenzione, cioè adottare uno stile…

di Pina -

Salute / di Pina -

Come trovare le forze per fare attività fisica

E’ molto importante riuscire a trovare la motivazione di fronte all’esercizio fisico e mantenerla costante nel tempo. E’ importante principalmente per riuscire a sviluppare la consapevolezza che muoversi è salutare…

di Pina -