Diete dimagranti
Federica Panicucci e i segreti della sua perfetta forma fisica
La bella conduttrice televisiva Federica Panicucci, 44 anni portati splendidamente, mamma di due bimbi Mattia e Sofia e moglie del…
Tag: attività fisica
Fitness
Il fitness: relax, benessere e cura naturale per problemi di sonno
Siamo un po’ troppo sedentari questo purtroppo è un dato di fatto; tra le conseguenze di questa cattiva abitudine troviamo…
Fitness
Barbabietola: ideale per gli sportivi
Siete degli sportivi ed in particolar modo dei corridori e vorreste aumentare la resistenza alla fatica? Dovreste inserire nel vostro…
Diete dimagranti
Prova costume: pochi in perfetta forma
La prova costume è alle porte ma noi non siamo ancora pronti; a svelarlo è Nestlé Fitness grazie ai risultati…
Fitness
Ginnastica: le donne si vergognano di allenarsi in pubblico
Le donne sembrano essere particolarmente timide almeno se parliamo di fitness; pensate infatti che secondo uno studio condotto dall’associazione ‘Mind’…
Fitness
Jogging, le controindicazioni della corsa
E’ risaputo che fare attività fisica sia un toccasana per la nostra salute, l’intensità con la quale effettuarla è da…
Salute
Attività fisica e sport per combattere il diabete
Sono più di sei milioni gli italiani che rischiano di sviluppare il diabete e, tra loro, solo uno su quattro…
Fitness
Andare in bicicletta per tenersi in forma
Qualche anno fa Riccardo Cocciante cantava “Passeggiando in bicicletta, la domenica mattina” e ci raccontava di quanto fosse bello farlo.…
Fitness
Quante calorie si consumano facendo attività fisica
L’attività fisica determina la produzione di ormoni che generano nel nostro corpo una sensazione di benessere. Ogni tipo di attività,…
Diete dimagranti
Il decalogo salva linea proposto dall’Inran per Natale
Mancano pochissimi giorni al Natale e l’Inran, l’Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione ha stilato un…
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Diabete: si può prevenire con 20 secondi di attività fisica al giorno
Per prevenire il diabete bisogna seguire uno stile di vita che sia il più possibile equilibrato e sano ed ora,…
Dietetica
Metabolismo lento, dieta e attività fisica
Sono grasso perché ho il metabolismo lento. In realtà, escludendo disfunzioni ormonali, a parità di sesso e di massa muscolare,…
