Diete dimagranti
I consigli per avere la pancia piatta
Per riconquistare contorni flessuosi e pancia piatta, occorre innanzitutto identificare la causa dell’odiata pancetta. L’alimentazione scorretta, la mancanza di attività…
Tag: alimentazione pancia piatta
Diete dimagranti
Perdere peso ed eliminare i cuscinetti con le fibre
Eccoci finalmente arrivati al terzo ed ultimo giorno della dieta sgonfiante e snellente. Nelle precedenti 48 ore hai riattivato l’intestino…
Diete dimagranti
Ritenzione idrica: come sgonfiarsi con cibi adatti
Un corretto programma di un giorno per vincere la ritenzione idrica, è questo che vi proponiamo con lo schema di…
Diete dimagranti
Pancia piatta e girovita sottile con le fibre
La pancia piatta è il sogno di tutte, per riuscire nell’intento di non sentirsi stringere la pancia indossando quei pantaloni…
Alimentazione
Tarassaco e latte di riso per ridurre il punto vita, depurare il fegato e la pancia piatta
Segui questi consigli con costanza per 2 settimane, inizierai a sentirti più asciutta, meno pesante e a digerire meglio. E…
Alimentazione Sana
Pancia grassa, puoi ridurla senza troppi sacrifici, la ginnastica fai da te da fare a casa
La pancetta sporgente, con un po’ di ciccia, è un problema democratico: può colpire anche chi non ha molti chili…
Alimentazione
Il pane è buono e sano e si può riciclare, i consigli per non sprecarlo, la ricetta della torta di pane
Sprechiamo troppo pane, ed è un grido di allarme, spesso ne acquistiamo più di quanto sia necessario, per poi finire…
Alimentazione
La yogurt greco riduce la fame fuori pasto, svuota l’addome, combatte la cellulite
Grazie ai probiotici di cui è ricco lo yogurt greco e alla consistenza compatta, riempie lo stomaco e svuota l’addome.…
Alimentazione
La pancia gonfia: gonfiore o cuscinetto ?
Per trovare la giusta soluzione, bisogna innanzitutto individuare il problema. La pancia può essere dilatato per diversi motivi: può essere…
Alimentazione
Obiettivo benessere: salmone e patate, un pieno di carboidrati, proteine e Omega 3
Una ricetta fonte di carboidrati, proteine e Omega 3, in un abbinamento ideale che permette di non accumulare adipe e…
Alimentazione
Quando la pancia perde tonicità, ecco le cause della pancetta
L’accumulo di grassi a livello addominale (la classica pancetta) crea intorno al punto vita una sorta di salvagente di adipe…
Alimentazione
Obiettivo benessere: riso alle proteine e fibre antistress
Una ricetta tradizionale ricca di proteine e fibre che favoriscono il dimagrimento e non irritano le mucose intestinali. Gli ingredienti,…
Alimentazione
Obiettivo benessere: nasello e lenticchie, fonte di Omega 3 contro lo stress
Un piatto semplice da realizzare e gradito soprattutto da chi ama i sapori decisi. Ti fornisce proteine che nutrono i…
Alimentazione
Obiettivo benessere: oli di noce e quercia marina per riequilibrare l’insulina
L’accumulo di grassi a livello addominale (la cosiddetta “pancetta”) spesso crea intorno al punto vita una sorta di salvagente di…
