Prova costume: 15 regole da seguire per una forma perfetta

E’ possibile arrivare alla prova costume in perfetta forma senza sottoporsi a diete drastiche che non portano alcun beneficio se non quello di farci riprendere dopo poco tempo i chili persi e senza affidarsi ad improbabili diete fai da te; è importante continuare ad inserire nella dieta tutti gli alimenti necessari al benessere del nostro organismo e non eliminare cibi che possono portare a delle carenze nutrizionali. A questo proposito Giovanna Cecchetto, la presidentessa dell’Andid, l’Associazione dei dietisti italiani ha spiegato

quando si vuole dimagrire spesso si entra nel panico, ci si sente in ritardo e si vogliono perdere più chili nel minor tempo possibile. E si iniziano ad ascoltare i miracoli delle diete delle amiche o degli amici, a scegliere su internet quella che piace di più senza pensare che ognuno di noi ha caratteristiche originali. Nulla di più errato, dunque, che affidarsi alle note diete famose senza prima essersi rivolti ad uno specialista vero

Pillola anticoncezionale e l’interazione con altri farmaci

Sempre più donne ricorrono alla pillola anticoncezionale come metodo contraccettivo, sono soprattutto le giovanissime a farne affidamento per evitare gravidanze indesiderate. Per quanto sicura, bisogna tenere conto che potrebbe esserzi dei fattori esterni a minarne la sicurezza, fermo restando fenomeni di violenta diarrea o episodi di vomito, ci sono anche alcuni farmaci che potrebbero diminuirne l’efficacia. Prevalentemente si tratta di farmaci per il trattamento di patologie specifiche (antiepilettici, antinfettivi, antivirali, ecc.), in questi casi, i segnali di allarme sono la comparsa di perdite fra un ciclo e l’altro, irregolarità mestruali e amenorrea.

Obesità, l’intervento chirurgico cambia anche il cervello

Il titolo potrebbe sembrare allarmistico, ma questo è quanto potrebbe accadere secondo l’articolo pubblicato sulla rivista “New Scientist” il cui autore è Carel le Roux, endocrinologo all’Imperial Weight Centre di Londra. Lo specialista sostiene che la presunta modificazione del cervello avverrebbe, il condizionale è d’obbligo, in conseguenza di un intervento chirurgico dell’obesità che, nei casi di grande obesità, induce alla riduzione delle quantità di cibo ingerito o il suo assorbimento.

Omeopatia: sempre più diffusa

L’omeopatia è sempre più diffusa e conosciuta: infatti, secondo i risultati di un’indagine condotta da DoxaPharma è emerso che nel 2011 un italiano su sei ha fatto ricorso proprio a questi medicinali complementari. Sempre da questa ricerca è emerso che l’omeopatia è conosciuta dall’82% degli italiani purtroppo però solo in maniera superficiale e che il 16% li ha usati nell’ultimo anno; pensate poi che il 2,5% della popolazione li usa una volta alla settimana. Inoltre, sebbene gli intervistati siano a conoscenza del fatto che i farmaci omeopatici sono privi di effetti collaterali gradirebbero avere maggiori informazioni. Prodotti omeopatici che forse a breve verranno riconosciuti come dei veri e propri farmaci e trattati quindi come tali; vale la pena ricordare che non hanno effetti collaterali e che possono essere usati anche in gravidanza. E’ utile parlare della distinzione tra fitoterapia (dove alcuni prodotti andranno assolutamente evitati in gravidanza) e omeopatia; nella prima vengono usati estratti di piante a dosaggi molto alti. Nell’omeopatia invece la sostanza utilizzata (che può essere di origine animale, vegetale o minerale) viene diluita ed utilizzata in dosi infinitesimali; inoltre nel caso della fitoterapia sono possibili reazioni allergiche e intolleranze eventualità molto rara se si parla di omeopatia.

Aesha, la ragazza afgana sfigurata, ricostruisce il volto e riparte dagli Stati Uniti

Non è stato facile per Aesha Mohammadzai, una ragazza afgana di soli 22 anni, tornare a sorridere. La sua difficile situazione è stata portata a conoscenza del mondo intero dalla rivista “Time Magazine” che aveva pubblicato in copertina il suo volto sfigurato dal marito che voleva punirla per aver tentato la fuga da un matrimonio combinato. Finalmente, dopo una serie di operazioni è riuscita a ricostruire il suo volto.

Pillola anticoncezionale: donne favorevoli alle pillole generiche

Parliamo di pillola anticoncezionale perché secondo i risultati di una ricerca condotta dall’Osservatorio Nazionale sulla Salute della Donna (ONDa) su 600 donne di età compresa tra i 18 e i 40 anni uno dei problemi principali ha a che vedere con il prezzo dei contraccettivi orali e questo a volte diventa difficile da sostenere in modo particolare se le pazienti sono molto giovani; il 94% delle donne coinvolte si è dichiarata favorevole ad una pillola anticoncezionale generica equivalente a quella che utilizzano ma ad un costo inferiore. Ricordiamo che in commercio esistono tantissime varietà di pillole adatte a diversi tipi di esigenze e si possono trovare anche, sempre in un’ottica di risparmio, delle confezioni multipack oltre che anticoncezionali generici.

Gambe gonfie d’estate, i consigli per eliminare la ritenzione idrica

Dopo un bagno drenante, non c’è niente di meglio che fare un massagio fresco tonificante a base di aloe, perfetto per stimolare la circolazione sanguigna e linfatica delle gambe. Per rendere ancora più efficace il massaggio, ricordati di dormire tenendo sotto le gambe un cuscino, così favorisci il ritorno venoso, la risalita delle scorie verso i reni e la loro espulsione con le prime urine del mattino. L’azione diuretica di bagno e massaggio serale è potenziata dalla tisana a base di erbe depurative e rimodellanti, che agiscono dall’interno durante il sonno e ti fanno svegliare sgonfia e leggera.

Victoria Beckham, placenta di pecora e veleno di vipera per non invecchiare

Farebbe di tutto per fare in modo che suo marito David non si accorgesse del passare degli anni e dei cambiamenti che questo può portare. Per questo la modaiola e quasi scheletrica Victoria Beckham le pensa davvero tutte. Per lei il tempo che passa è una sorta di ossessione, dunque, ricorre a qualsiasi mezzo, ed è ricorsa a un vecchio rimedio per contrastare i segni del tempo. Ma non è l’aiutino del chirurgo, questa volta non c’entra, si tratta della placenta di pecora con scaglie d’oro da mettere sul viso per combattere le rughe.

Giornata mondiale della tiroide, il 23 maggio 2012 controlli gratuiti per tutte le donne

È un importantissimo appuntamento quello di oggi, parliamo della Giornata Mondiale della Tiroide (Thyroid Awareness Day), promossa dalle principali Associazioni Scientifiche mondiali di tutto il mondo. In Italia, l’evento è promosso dall’Associazione Italiana della Tiroide (AIT), l’Associazione Medici Endocrinologi (AME), la Società Italiana di Endocrinologia (SIE), insieme al Comitato delle Associazioni dei Pazienti Endocrini (CAPE).

Settimana nazionale dedicata alla sensibilità al glutine: 21-25 maggio 2012

Questa è la prima Settimana nazionale dedicata alla sensibilità al glutine e, fino al 25 maggio è attivo un numero verde (800-198941) aperto a tutte quelle persone che desiderano maggiori informazioni sulla celiachia e sulla sensibilità al glutine. Chiamando questo numero sarà possibile parlare gratuitamente ed in forma anonima con uno degli specialisti tra gastroenterologi e nutrizionisti che si sono resi disponibili; all’interno del sito web creato per l’iniziativa è possibile anche compilare un form utile per prenotare la richiesta.

Protesi al seno vietate alle minorenni, da oggi è legge

Dovranno farsene una ragione le giovanissime che come regalo di compleanno si aspettano un intervento di chirurgia plastica per ingrandire il seno, da oggi è legge il divieto assoluto di impiantarsi protesi al seno prima dei diciotto anni, anche se con tanto di autorizzazione dei genitori, la Commissione Affari sociali della Camera ha dato il via libera all’unanimità al decreto legge che lo proibisce.

Clio Make Up, aperti i casting a New York (video)

Diciamo che New York non è proprio dietro l’angolo, sicuramente non capita casualmente sulla nostra strada per andare a trovare un’amica o a fare la spesa. Ma fra qualche settimana cominceranno le vacanze estive, per chi ne avrà voglia, o la possibilità, per chi ha parenti e amici, è il momento di rispolverarli, non c’è occasione migliore per mettere in programma un viaggetto per partecipare ai casting della seconda stagione di Clio Make Up, andato in onda qualche mese fa su Real Time con discreto successo.

Benvenuto Sole: l’estate 2012 di Eau Thermale Avène è arrivata

Essere o avere? Siete sicuri che sia proprio la prima la risposta giusta? Se vi dico che potreste avere una pelle splendida anche se non siete proprio super giovani, semplicemente imparando a riservarvi delle attenzioni mirate e continue ma assolutamente non invasive, forse potrei incuriosirvi. Una volta erano quasi esclusivamente le persone dalla carnagione chiarissima come la mia a scegliere una adeguata protezione solare non appena, superata la primavera, il sole cominciava a diventare troppo caldo. Oggi, per fortuna, tutti sanno che proteggersi e prevenire scottature e il precoce invecchiamento cutaneo, è fondamentale se ci si vuole assicurare una tintarella invidiabile. Se è vero che l’estate 2012 è sempre più prossima e voi siete già alla ricerca di un nuovo costume da sfoggiare nelle località balneari e della linea perduta nel corso di serate senza grosse regole alimentari durante l’inverno, il solito quesito si pone: quale crema protettiva usare contro i raggi troppo aggressivi? Sono appena tornata da un viaggio ai confini del deserto e non essendo proprio la stagione ideale, ho scelto di pensare alla mia bellezza con Eau Thermale Avène, impegnato da oltre 20 anni nel settore e pronto a presentare il progetto Benvenuto Sole. Lenire ed informare sono due degli elementi cardine dell’iniziativa che punta su coloro che ancora credono di poter fare a meno di passare sul corpo uno schermo contro quel piacevole ma pericoloso tepore regalato della stella per eccellenza.

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